Os pais devem estar atentos aos sinais de cansaço de seus bebês para que possam acalmar seu humor e fazer com que os bebês durmam na hora certa, não deixe os bebês ficarem agitados e chorarem.
Bebês e crianças pequenas costumam se cansar facilmente após um curto período de atividade. Nesse momento, a criança costuma ficar mais aborrecida e irritada. Se você deseja que seu bebê não fique agitado, conheça seus sinais de fadiga e console-o para que durma. O seguinte artigo da aFamilyToday Health dará a você sinais do cansaço de seu filho.
Crianças pequenas expressarão fadiga por meio de mudanças comportamentais. Por exemplo, um bebê que estava rindo alguns segundos atrás de repente ficou irritado, chorando muito, exigindo ser pegado imediatamente. Portanto, é importante saber quando seu bebê mostra sinais de fadiga para que você possa interromper todas as atividades e embalá-lo para dormir . Se você esperar até que o bebê esteja exausto, o trabalho será mais difícil.
Depois de acordar de 1 a 1,5 horas, seu bebê começará a se sentir cansado, você deve prestar atenção aos seguintes sinais:
Puxe suas próprias orelhas
Cerrar as mãos
Bocejar
Pisque várias vezes e não foque. Você pode apertar os olhos ou olhar para o espaço
Movimentos bruscos de mão e pé
Franzindo a testa ou expressão nervosa
Auto-sugador de dedo
De 3 a 6 meses de idade, seu bebê começará a se cansar quando ficar acordado por 1,5 a 3 horas.
De 6 a 12 meses de idade, seu bebê começará a se cansar ao ficar acordado por 2 a 3 horas.
De 12 a 18 meses de idade, os bebês parecerão exaustos se pularem as sonecas matinais .
Observe os seguintes sinais para levar seu bebê para a cama na hora certa:
Muitos gestos desajeitados
Segure a mãe ou outro ambiente
Chorando ou tateando
Requer atenção de um adulto
Mostrar desinteresse por brinquedos
Empurre a comida para longe.
Ofegar e chorar são sinais de que seu bebê está cansado, mas às vezes pode ser difícil para os adultos saberem em que condições o bebê está, se ele está com fome ou cansado. Se o seu bebê foi amamentado por cerca de 2 horas antes ou não quer beber leite, o desconforto pode ser devido à fadiga e precisa ser embalado para dormir.
Quando a energia do seu bebê cair, prepare-o para dormir com estas dicas:
Leve seu bebê para onde ele costuma dormir
Brinquedos de loja
Sussurrar
Diminua a luz desligando as luzes e fechando as cortinas
Toque sinfonias suaves para diminuir o ruído ambiente.
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