Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Faça uma lista dos itens essenciais para o seu bebê depois que ele nascer e prepare-se agora para não se confundir mais tarde.
Levar o bebê do hospital para casa é um momento que todos os pais esperavam. Porém, antes disso, você deve preparar uma gama completa de itens, desde roupas, espaço para dormir, até carrinho de bebê para dar ao seu bebê as melhores condições. Quer mais detalhes? Consulte o seguinte artigo da aFamilyToday Health .
Os bebês se desenvolvem muito rapidamente. Portanto, você precisa preparar roupas suficientes nas primeiras semanas após o parto para manter seu bebê aquecido. As roupas devem ser largas, confortáveis e fáceis de trocar. Você pode consultar algumas sugestões abaixo para escolher:
6 macacões recém-nascidos para o dia
2 conjuntos de macacões recém-nascidos para a noite
2 camisolas ou casacos para a estação fria - escolha lã ou algodão em vez de náilon e escolha uma cor clara em vez de uma cor escura.
6 conjuntos de roupas de algodão
3 peças de camisa curta de algodão
2 - 3 chapéus de tecido ou lã
5 pares de meias (meias)
Chapéus de sol ao sair ao sol.
Se você usar uma máquina de lavar, não use detergentes enzimáticos ou amaciantes, pois podem irritar facilmente a pele do bebê.
Escolha roupas que possam ser lavadas na máquina em vez de usar as mãos
Não lave fraldas de pano com roupas
Deve separar cores e roupas brancas
Além disso, você pode usar vinagre branco, bicarbonato de sódio para remover manchas nas roupas.
Nos primeiros meses, você deve preparar seu bebê para um berço, berço. A área de dormir do seu bebê deve ser segura, aquecida e não deve ficar muito longe de você.
Se você permitir que seu bebê use um berço de seu irmão ou comprou de outra pessoa, compre um colchão novo. Se suas finanças não permitirem ou sentirem que isso é desperdiçado, você ainda pode usar qualquer colchão que tenha, desde que seja duro, plano, adequado para um berço e à prova d'água. Além disso, você deve ter:
Um colchão cabe no berço e não tem espaços entre as bordas para evitar que a cabeça do bebê fique presa e engasgue.
Pelo menos 4 capas de colchão para mudar regularmente
1 cobertor fino para se aquecer.
Os tipos de cama para bebês devem ser confortáveis, não muito pesados. Além disso, não use travesseiros e cobertores feitos de pele, pois isso pode causar asfixia. As mantas de algodão não são necessariamente uma boa opção, pois podem aquecer demais o seu bebê. O ideal é escolher produtos à base de algodão. Por favor, compre mais de 2 cobertores para trocar alternadamente quando seu bebê sujar.
Além disso, você pode considerar o uso de um saco de dormir para que o bebê não balance o cobertor, evitando infecções pelo resfriado. No entanto, você deve esperar que seu bebê fique um pouco mais velho antes de usá-lo. A roupa de cama deve ser lavada e seca regularmente ao sol para evitar o acúmulo de bactérias, o que é ruim para a saúde do seu filho.
Seu bebê ficará no berço a maior parte do tempo. Portanto, ao preparar o berço, você deve prestar atenção a:
O colchão deve caber corretamente, sem espaços que façam com que a cabeça do bebê fique presa.
As barras de barreira devem ser planas e firmemente fixadas, a distância entre cada barra não deve ser inferior a 25 mm e não deve ser superior a 60 mm.
O berço deve ser resistente.
O veículo elétrico deve funcionar suavemente e limitar o risco de prender os dedos ou roupas.
Não deixe peluches na cama do bebê
Não coloque itens com cordões, como babadores ou roupas com cordões, no berço, pois eles podem se enrolar no pescoço do bebê.
Ao dormir, você deve deixar seu bebê deitar de costas em um berço no mesmo cômodo que você durante os primeiros 6 meses.
Os pais também devem reservar um tempo para considerar os itens que ajudam na movimentação do bebê. Pense em quais itens são mais adequados para você antes de decidir. O carrinho ajuda os bebês a terem muito espaço para sentar e deitar confortavelmente, mas ao mesmo tempo ocupam muito espaço, por isso é difícil de usar ao participar de transporte público.
Se você tem um carro, procure um carrinho facilmente removível. Crie o hábito de usar sempre o cinto de segurança - caso contrário, o cinto de segurança pode cair. Antes de comprar um carrinho, você deve verificar cuidadosamente o produto:
O arnês está localizado na cintura do bebê, no ombro e entre as pernas?
Quão bem o freio funciona e quantos freios existem?
O punho de empurrar tem a altura correta?
O chassi é resistente, fácil de manusear e seguro?
Uma transportadora é um item de tecido com uma alça para ajudar os pais a levar o bebê com eles e se moverem livremente. A maioria dos pais usa um portador quando leva seu bebê para sair, porque ajuda os dois a chegar perto do bebê e ajudá-los a se sentirem aquecidos.
Ao escolher uma transportadora, você deve verificar a fivela, o cinto de segurança ainda e experimentar, só decida comprar se o bebê conseguir movimentar a cabeça, braços e pernas confortavelmente, não muito desconfortável. Por volta dos 4 meses de idade, a cabeça e as costas do seu bebê são fortes, você pode balançar as costas do seu bebê contra você.
Se você tem um carro, é necessário instalar uma cadeira de bebê. Os bebês devem sempre se sentar em cadeiras. Segurar seu bebê nos braços enquanto está no carro pode ser perigoso não só para ele, mas também para você.
As cadeiras de bebê devem ser instaladas com segurança. Ao instalar uma cadeira de bebê, você deve prestar atenção aos seguintes detalhes:
Certifique-se de que o assento está encaixado corretamente. Idealmente, você deve levar seu carro a um local de instalação dedicado para garantir a segurança.
Os assentos para bebês devem ser colocados no assento do meio da fileira traseira. Absolutamente não permitir que bebês se sentem na primeira fila, a menos que seja um assento de dois lugares ou o banco traseiro para carga.
Não compre uma cadeira usada, pois pode ser danificada.
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
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