Além de a principal fonte de alimentação ser o leite, quando o bebê atinge a idade de desmame, os pais devem deixar seus filhos saborearem outras comidas deliciosas, enriquecendo o cardápio do bebê.
Dos 18 meses aos 2 anos, a minha querida tornou-se gradualmente mais independente. Os pais perceberão que seu bebê distingue os alimentos de que gosta ou não. O artigo a seguir lhe dará algumas pequenas sugestões sobre as refeições do seu bebê.
Quando seu bebê completar 18 meses, ele vai querer fazer as refeições com a família. Você poderá dizer: "Outro!" ou "Pronto!" e saber usar uma colher para comer. Claro, quando eles começam, eles vão espalhar comida na mesa e no chão.
Os bebês também usam canudo ou bebem água diretamente no copo, sem derramar. Os molares também cresceram, então seu bebê será capaz de mastigar mais alimentos do que quando era criança. No entanto, o estômago do bebê é menor do que o de um adulto, então ele não será capaz de comer muito, mas costuma comer lanches nas refeições.
Queijos pequenos ou frutas, aveia, bolos de arroz e sanduíches são lanches adequados para o seu bebê. Seu bebê também vai adorar vegetais crus, como pepino, cenoura e tomate cereja . Os pais devem tentar fazer uma variedade de pratos para que as crianças possam ter muitas opções nutritivas e deliciosas.
À medida que a linguagem do seu filho se desenvolve, é mais provável que ele peça comida ou diga "Não!" se você não gosta. No entanto, se você está preocupado com a possibilidade de seu bebê não sofrer de anorexia , os pais não devem forçar seus filhos imediatamente, mas dar-lhes a opção de comer muitos alimentos durante o dia e comer com eles sempre que puderem.
As crianças costumam imitar os adultos. Se o seu filho vir os pais comendo algo que nunca experimentaram antes e fizer um bom elogio, ele sentirá o gosto. Além disso, os pais também devem tentar colocar pratos diferentes no meio da mesa para que todos possam desfrutar. Dessa forma, seu filho tenderá a imitar.
Quanto mais velho o seu bebê, mais difícil é sentar-se à mesa para fazer as refeições. Ser criativo em todas as refeições é a melhor forma de chamar a atenção do seu filho. Muitos bebês adoram molhar a comida. Você deve fazer com que seu filho experimente mergulhar vegetais ou pão em um molho de vegetais, maionese ou molho de queijo.
Os pais também podem dar frutas secas como passas. Se seu bebê está passando por um dia chato, você deve fazer um smoothie para bebês com frutas, leite e iogurte . Deixar seu filho escolher os ingredientes e ajudar os pais a preparar bebidas também é uma boa maneira, porque eles vão adorar as bebidas que eles mesmos fazem.
As crianças adoram refeições criativas, então os pais podem tentar decorar alimentos que se parecem com rostos ou animais. Os tomates cereja são usados para os olhos e os feijões verdes para os bigodes. Use sua própria criatividade para atrair a atenção do seu filho com a comida.
O bebê também precisa de mais leite com alto teor de gordura do que leite com baixo teor de gordura. É muito bom que os pais continuem a amamentar seus bebês e eles não precisem mais beber fórmula porque o bebê tem todos os nutrientes necessários das refeições diárias.
Esperançosamente, o artigo acima ajudará os pais a ter mais informações sobre a nutrição apropriada para a idade de seus filhos!
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