Diga-lhe como massagear seu bebê para dormir bem

Como nós, as crianças adoram a sensação relaxante de uma massagem. A mãe pode massagear completamente os filhos em casa para que comam bem, durmam bem, aumentem a resistência!

As crianças adoram ser acariciadas e massageadas por mãos suaves por causa dos 5 sentidos, o tato é o sentido mais desenvolvido. Um estudo mostrou que a massagem para crianças traz enormes benefícios. Então, quais são os benefícios e como fazer a massagem certa na criança?

Benefícios da massagem para crianças

A massagem pode reduzir problemas de estômago e dor de dente, promover o desenvolvimento muscular, acalmar quando o bebê está irritadiço e ajudá-lo a adormecer.

Os benefícios da massagem não só ajudam a mãe e a criança a ficarem mais próximas, mas, ao mesmo tempo, as mãos também ficam mais macias.

Você pode massagear seu bebê assim que chegar em casa após o parto. Seu marido será definitivamente um grande braço de apoio porque é muito simples. Além disso, a massagem também cria um bom vínculo entre pai e filho.

Passos para massagens para crianças

Massagem abdominal

Para massagear o abdômen do bebê, as mães devem:

Junte as mãos e passe o dedo ao redor da barriga do seu bebê seguindo o movimento da raquete. Comece nas costelas e vá descendo com uma das mãos e depois troque a outra;

Massageie o abdômen com as pontas dos dedos em movimentos circulares, movendo os dedos no sentido horário;

Massageie de acordo com a letra "ILU" (I Love U): esfregue o lado esquerdo do abdômen do bebê na forma de I. Em seguida, use sua mão para acariciar a cavidade abdominal da direita para a esquerda e desça na forma de L reverso. Passe o dedo em forma de U de cabeça para baixo da parte inferior direita do abdômen do bebê para cima e ao redor do umbigo e para baixo à esquerda;

Deixe os dedos girarem no sentido horário ao redor do umbigo;

Segurar as articulações dos joelhos do bebê juntas, puxá-las suavemente para cima e girar os quadris algumas vezes para a direita ajudará o bebê a emitir melhoras;

Coloque a mão na barriga do bebê horizontalmente e sacuda algumas vezes.

Você deve observar que não deve massagear o abdômen do bebê se o umbigo não tiver caído ou tiver caído por alguns dias.

Massagem cabeça e rosto

Para massagear a cabeça e o rosto do bebê, as mães podem:

Levantar a cabeça do bebê com 2 mãos, dedos massageando seu couro cabeludo como se você estivesse lavando o cabelo do bebê. Observe para evitar massagear a parte superior da cabeça;

Massagem de ouvido com polegar e dedo indicador;

Use as duas mãos para acariciar o coração ao redor do rosto, suas mãos se encontrarão no queixo do bebê;

Coloque o dedo indicador entre as sobrancelhas e garra para fora;

Use o dedo indicador para deslizar suavemente em uma direção para fora da área da pálpebra superior;

Passe suavemente desde as ondas do nariz até as bochechas;

Use as pontas dos dedos para acariciar o queixo do bebê em pequenos círculos;

Massagem torácica

Para massagear os seios das crianças, as mães:

Coloque as duas mãos no peito do bebê, acaricie do esterno até o ombro;

Do esterno ao ombro e de volta para baixo em forma de coração;

Passe o dedo diagonalmente do quadril de um bebê para o outro ombro e de volta para baixo. Faça o mesmo com a outra parte.

Massagem de mãos

A mãe pode massagear as lindas mãos do bebê:

Pegue os pulsos de seu bebê e dê tapinhas delicados em seus bíceps para relaxá-los;

Use uma mão para segurar o pulso do bebê, a outra mão para formar um C em torno do braço do bebê, acariciando suavemente do ombro ao pulso;

Use 2 mãos para segurar o braço da criança, gire suavemente em 2 direções opostas como se estivesse apertando uma toalha;

Massageie as palmas, usando 2 polegares para massagear ao redor das palmas aos dedos;

Passe suavemente do pulso aos dedos. Aperte e puxe suavemente os dedos;

Use os dedos para massagear em círculos para massagear o pulso do bebê;

Dobre e estique os cotovelos do bebê.

Massagem nas costas

Para que as costas do bebê fiquem confortáveis ​​e confortáveis, a mãe pode:

Coloque o bebê de bruços na horizontal ou estique as pernas e coloque-o no colo. Coloque as mãos do bebê na frente dele, para não fechar os dois lados;

Use as 2 mãos para massagear para frente e para trás, do pescoço às nádegas;

Coloque uma das mãos nas nádegas do bebê e a outra do pescoço às nádegas;

Use os dedos para esfregar um círculo na direção de sua coluna a partir de baixo. Evite pressão direta na coluna do bebê;

Massageie o ombro de seu bebê em pequenos movimentos circulares;

Massagem de bumbum em grandes movimentos circulares;

Curve os dedos como um ancinho e acaricie suavemente as costas do bebê de cima para baixo. Você deve manter as unhas curtas ao me massagear.

Massagem nos pés

Para massagear seu bebê, as mães podem aplicar o seguinte:

Segure o tornozelo do bebê e levante uma de suas pernas. Relaxe as coxas do seu bebê dando tapinhas nele;

Segure a perna do bebê no tornozelo com uma mão, a outra mão em forma de C ao redor da coxa da criança de forma que o polegar fique voltado para baixo. Deslize da coxa ao pé;

Use as duas mãos para segurar os pés do bebê nas coxas, gire suavemente em 2 direções opostas dos quadris aos pés, como quando você aperta uma toalha molhada;

Use 2 polegares para massagear as solas do bebê do calcanhar aos dedos dos pés;

Use toda a sua mão para acariciar os pés do bebê do calcanhar aos dedos do pé;

Passe suavemente a partir da sola dos pés. Segure e puxe suavemente os dedos dos pés;

Massageie os tornozelos de seu filho em pequenos círculos;

Flexione e alongue os tornozelos.

O rebuliço de uma criança pode fazer com que os planos de 8/3 da mãe se dissipem. A massagem anterior ajudará as crianças a relaxar, para que chorem menos, durmam mais facilmente e acima de tudo ajudará as mães a terem um pouco mais de tempo livre para desfrutar de um dia maravilhoso para as mulheres. Deseje sucesso às mães!