Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.

Todo mundo adora viajar, especialmente crianças pequenas. Porém, se estiverem enjoados, as crianças ficarão muito cansadas, desconfortáveis e afetarão mais ou menos a viagem. Portanto, se seu filho fica enjoado com frequência, você deve fornecer dicas para evitar enjôo em crianças pequenas para ajudá-los a aproveitar ao máximo a viagem.
O verão é uma oportunidade quando muitos pais levam seus filhos por vários meios, como aviões, trens, ônibus, carros de passageiros ... para ir a lugares de entretenimento. Porém, se a criança adoece de carro com sintomas como tontura, dor de cabeça, náuseas e vômitos ... ao chegar na atração, a criança está muito cansada e não pode brincar, tornando a viagem não mais divertida. Para fazer seu bebê se sentir mais confortável durante a viagem, aplique alguns métodos da aFamilyToday Health para prevenir enjôo em crianças .
Quando o corpo está em movimento, as partes do corpo enviam mensagens diferentes ao cérebro. Se uma criança olha um livro ou simplesmente não olha pela janela, partes como membros enviam sinais ao cérebro de que ela está se movendo para a frente, enquanto seus olhos indicam que ela está lendo um livro e ainda fica parada. Isso faz com que o sistema nervoso central receba mensagens conflitantes, levando a uma sensação de enjôo.
Quando seu filho olha pela janela, todas as diferentes partes do corpo enviam a mesma mensagem ao cérebro de que estão avançando. Isso ajudará seu bebê a reduzir a sensação de querer enjoar mais.
Se possível, faça viagens de carro à noite. Nesse momento, as crianças vão adormecer, o que significa esquecer de enjoar do carro.
Para evitar enjôo nas crianças durante a viagem, você não deve dar ao seu bebê alimentos gordurosos ou apimentados, pois isso dificultará a digestão do estômago do bebê. Em vez disso, ao viajar, prepare alimentos fáceis de comer e com sabores mais frugais, como frutas, biscoitos salgados ... Além disso, não alimente demais seu filho antes de entrar no ônibus, estômago. Estar muito cheio também torna as crianças mais suscetíveis para enjôo.
Obviamente, um dos remédios anti-enjôo mais populares é tomar pílulas contendo dramamina para um passeio leve. O medicamento tem efeitos anti-náuseas e é usado por crianças a partir de 2 anos de idade antes de entrar no ônibus por cerca de 1 hora. No entanto, você deve prestar atenção à dosagem ao dar ao seu filho:
Crianças de 2 a 6 anos: Dê 12,5 mg a cada seis horas. Não exceda 75 mg em um período de 24 horas.
Crianças de 6 a 12 anos: dê 12-25 mg a crianças a cada 6 horas. Não exceda 150mg em um período de 24 horas.
Benadryl ( difenidramina ) pode ser administrado a crianças de seis anos de idade ou mais. Este é um anti-histamínico que ajuda o corpo a combater náuseas e também causa sonolência para ajudar seu bebê a tirar uma soneca enquanto está sentado no carro. Dê ao seu bebê benadryl 1 hora antes de iniciar a viagem. O medicamento é administrado com base no peso da criança:
3/4 colher de chá para crianças com peso de 20-24 kg
1 colher de chá para crianças com peso entre 25 - 37 kg
1,5 colher de chá para crianças com peso entre 38 - 49 kg
2 colheres de chá para crianças com peso superior a 50 kg.
Se você quiser evitar o enjôo em crianças pequenas, deve distrair seu bebê conversando ou fazendo jogos como cantar, fazer perguntas e responder rapidamente para que ele não pense mais se ficará bêbado ou prestes a vomitar.
O gengibre é um medicamento oriental bastante eficaz contra o enjôo. Você pode trazer geleia de gengibre, bala de gengibre ou gengibre fresco para seu bebê quando ele não estiver se sentindo bem. No entanto, as crianças com menos de 2 anos de idade são aconselhadas a não tomar este medicamento.
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