Você já teve que acordar no meio da noite para acalmar seu bebê quando ele chora constantemente devido à má alimentação e vômitos? Estes são sintomas comuns da doença do refluxo gastroesofágico em crianças (DRGE).
A DRGE ocorre quando o alimento e o leite transbordam no esôfago e às vezes é expelido. Há um músculo na área entre o estômago e o esôfago que normalmente se fecha para reter o leite e a comida no estômago antes que cheguem ao intestino delgado.
Quando infectado, esse músculo abre e fecha em momentos inadequados, fazendo com que os ácidos estomacais retornem ao esôfago, causando inflamação e dor. Você ficará muito preocupado quando seu filho estiver com dor e não souber como aliviá-la. O artigo a seguir traz algumas dicas para ajudar as crianças a evitar a doença do refluxo gastroesofágico .
Depois de alimentar seu bebê, levante a cabeça dele por pelo menos 30 minutos. Isso criará a gravidade que puxa a comida e o leite para baixo do estômago para que o bebê não contraia a DRGE. Evite deitar na cama porque essa posição faz com que o conteúdo do estômago volte para o esôfago. Outra dica é trocar as fraldas antes de mamar. O motivo é evitar colocar o bebê na posição vertical e levantar as pernas de cabeça para baixo durante a troca de fraldas, o que facilita o vômito.
Saber quando seu bebê está recebendo leite suficiente costuma ser difícil, portanto, se seu bebê está propenso a vomitar mais de uma vez, você não deve mamar mais porque isso é um sinal de que há muita comida ou leite no estômago. Você deve esperar até a próxima amamentação e deixar seu bebê continuar a mamar.
Em vez de continuar a amamentar seu bebê, você pode acalmá-lo de chorar alimentando o dedo dele. Isso dará ao estômago do bebê tempo para digerir a comida.
Este pode ser um jogo muito emocionante para o seu bebê, mas você não deve fazê-lo logo depois que ele terminar de comer. Lembre-se de que os alimentos ou o leite estão sendo digeridos no estômago para que possam ricochetear completamente quando o bebê for balançado com muita força e causar muito desconforto para o bebê. Você também deve lembrar isso aos seus familiares e amigos quando eles os visitarem.
Roupas apertadas geralmente ficam lindas, mas você deve evitar que seu bebê as use enquanto come. Se seu filho já tem DRGE, é melhor usar roupas largas. Roupas bem embrulhadas, como camisetas, impedem o estômago de digerir todo o leite e comida.
Você pode reduzir e prevenir a DRGE em seu bebê arrotando com frequência. Você deve ajudar seu bebê a arrotar a cada 30 a 60 ml de comida ou após mamar em uma das mamas. Existem muitas maneiras diferentes de arrotar seu bebê. Aqui estão três métodos comuns que você pode usar:
Sente-se ereto e segure o bebê contra o peito. Coloque o queixo do seu bebê em seu ombro e dê tapinhas nas costas dele com a mão. Você pode embalar seu bebê suavemente
Mantenha o bebê sentado em seu colo. Use uma mão para apoiar o peito e a cabeça do bebê, coloque o queixo do bebê no seu e, em seguida, use a outra mão para dar tapinhas nas costas do bebê
Coloque o bebê de bruços no amigo. Mantenha a cabeça do bebê mais alta do que o peito e, em seguida, dê um tapinha gentil nas costas do bebê.
A DRGE pode causar má alimentação e ingestão de líquidos. Seu bebê pode não ser capaz de dizer o quanto ele está chateado, mas você pode observar suas ações e adivinhar isso. Sempre observe e monitore os sinais de DRGE em seu bebê para ajudá-lo a se livrar da dor causada pela DRGE, se houver.
Ensine as crianças a fazer tarefas domésticas com menos lembretes: defina um objetivo claro, demonstre uma tarefa, afaste-se e corrija apenas o que for inseguro ou incompleto.
Saiba por que crianças que já usam o banheiro sozinhas podem voltar a ter acidentes com xixi ou cocô, quais padrões observar, como reagir com calma e quando ligar para o pediatra.
Uma criança pode repetir uma pergunta tranquilizadora para processar informações, buscar conexão ou lidar com a ansiedade. Aprenda como responder a essa pergunta e quando a ansiedade persistente precisa de apoio.
Aprenda a estabelecer limites de tempo de tela com rotinas previsíveis, avisos, acompanhamento tranquilo e transições melhores — sem transformar cada troca de dispositivo em uma briga.
Ensine as crianças a lidar com a derrota sem vergonha ou raiva explosiva, validando os sentimentos, estabelecendo limites de comportamento, demonstrando resiliência e praticando no nível de dificuldade adequado.
Um plano calmo e prático para lidar com as crises de choro após a escola: reduzir a sobrecarga, manter os limites claros, observar os padrões, coordenar com a escola e saber quando procurar ajuda.
Aprenda como reagir quando uma criança se sente indesejada, faça perguntas que a apoiem, reconheça o bullying ou o sofrimento contínuo e saiba quando procurar ajuda adicional.
Aprenda como organizar um quarto compartilhado para irmãos com horários de dormir diferentes, desde o planejamento considerando as necessidades de sono de cada faixa etária até a criação de espaços separados para dormir e rotinas tranquilas.
Compare planos de retorno às aulas em tempo integral, gradual e temporário em casa, além de verificações de saúde e apoio escolar que podem ajudar uma criança a retornar com segurança.
Aprenda quando uma criança pode tentar resolver um problema de amizade, quando os adultos devem intervir e como saber se o apoio está ajudando ou se precisa ser alterado.
