Devo beber mel durante a amamentação?

Existem muitas questões em torno da amamentação. Em particular, a questão de saber se as mães que amamentam podem beber mel também é motivo de preocupação para muitas pessoas.

Durante a amamentação , sua alimentação deve ser muito cuidadosa porque o que você come pode ir para a corrente de leite materno e seu bebê vai sugar. Entre os alimentos, o mel é algo que incomoda muita gente. O mel não é seguro para crianças com menos de 12 meses de idade porque pode causar intoxicação por botulismo, uma toxina da bactéria Clostridium botulinum. Você se pergunta se está amamentando e bebendo mel, vamos ao aFamilyToday Health para encontrar as respostas para essa pergunta.

Uma mãe que amamenta pode beber mel?

A ingestão de esporos de Clostridium botulinum no mel puro quase não tem efeito porque seu sistema digestivo amadureceu o suficiente para neutralizá-los. Como resultado, esses esporos são inofensivos quando entram no sistema digestivo e não podem entrar no leite materno. Além disso, esses esporos são relativamente grandes, de modo que não podem entrar no leite materno. Portanto, "sim" é a resposta para saber se uma mãe que amamenta pode beber mel.

Ao contrário dos adultos, o sistema digestivo do bebê não possui bactérias benéficas suficientes, portanto, ele não pode matar os esporos do Clostridium botulinum e evitar seu crescimento e produção de toxinas. Portanto, se você der mel puro ao seu filho, os esporos do Clostridium botulinum penetrarão no corpo do bebê, se estabelecerão no intestino grosso, desenvolverão bactérias e produzirão toxinas.

Idealmente, se você está amamentando e quer beber mel para emagrecer ou outros fins, você deve usar mel pasteurizado, não use mel puro porque este mel geralmente contém células. Precauções devem ser tomadas quando você estiver usando mel durante a amamentação para garantir a segurança do seu bebê:

Lave as mãos com frequência após o contato com o mel, pois os esporos do Clostridium botulinum podem entrar em contato com suas mãos e transmiti-los ao bebê.

Escolha mel de boa qualidade, devidamente preparado e higienizado.

Beba uma quantidade adequada.

Se possível, converse com seu médico para descobrir qual mel é o certo para você durante a amamentação.

Os benefícios do mel

O mel é um dos adoçantes naturais e traz muitos benefícios à saúde , como:

O mel contém minerais como ferro e cálcio, ácido fólico e vitaminas B e vitamina C.

Tem a função de ajudar a fortalecer o sistema imunológico do usuário.

Ajuda a tratar feridas, sintomas de diabetes mellitus e outros distúrbios digestivos.

Auxilia no tratamento de colite , sintomas de resfriado e dor de garganta .

Previna o câncer e doenças cardíacas.

Onde não deve beber mel?

Atualmente, não há evidências científicas para provar que o mel causa efeitos adversos em mulheres grávidas e lactantes. Em geral, você deve evitar o uso de mel se for sensível ao pólen ou se já teve uma alergia relacionada ao mel. Além disso, você deve evitar o mel porque as abelhas sugam o néctar das flores do rododendro devido ao potencial de muitos tipos de toxicidade. Pessoas com diabetes e hipoglicemia também precisam ter cuidado ao usar o mel, consulte um médico antes de usar.

Perguntas frequentes sobre beber mel durante a amamentação

1. É possível usar mel e canela durante a amamentação?

Na maior parte, o mel e o suco de canela são seguros para mães que amamentam. No entanto, antes de usá-lo, você ainda deve consultar o seu médico. Como alternativa, você pode beber suco de limão com mel durante esse período.

2. Chá de gengibre e mel são bons para mulheres que amamentam?

Chá de gengibre e mel ajudam com os sintomas do resfriado. O gengibre ajuda no tratamento de doenças relacionadas ao trato respiratório e aumenta a lactação. Graças às suas propriedades antibacterianas, o mel tem a capacidade de ajudar a aliviar os sintomas de dor de garganta. Esses benefícios do mel também são bons para os bebês. No entanto, se seu bebê tiver erupção na pele ou diarreia após beber chá de gengibre com mel, ele pode ser sensível a esses componentes. Portanto, as mães devem parar de usar.

3. É possível usar mel de Manuka durante a amamentação?

O mel de Manuka é feito de mel especialmente na Austrália e na Nova Zelândia. Manuka é uma flor branca pura, a flor em si tem muitos benefícios para a saúde, portanto, o mel desta flor tem propriedades antibacterianas superiores em comparação com o mel comum. Portanto, não é problema para você tomar este mel enquanto está amamentando. O mel de Manuka é usado até mesmo para tratar alergias. Observe que você não deve usar mel para acalmar rachaduras nos mamilos, pois seu bebê corre o risco de mamar.

4. Os esporos do Clostridium botulinum podem ser destruídos durante o processamento?

O processamento não pode remover os esporos de Clostridium botulinum presentes no mel. Mesmo descobrir isso não é fácil. Portanto, você deve ter cuidado.