Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Uma mãe com intoxicação alimentar ainda consegue amamentar normalmente porque a intoxicação alimentar apenas cria problemas no estômago e no sistema digestivo, sem criar toxinas no leite materno.
O problema da comida suja em nosso país está progredindo de maneira muito complicada. Nessa situação, não importa o quão cuidadoso você tome as precauções, as mães no pós-parto ainda correm o risco de intoxicação alimentar. Não é muito comum que mães com intoxicação alimentar representem perigo para seus bebês, pois nos primeiros 6 meses o principal alimento do bebê é o leite materno. Se você está se perguntando sobre isso, continue compartilhando abaixo do aFamilyToday Health.
A intoxicação alimentar , também conhecida como intoxicação alimentar ou intoxicação alimentar real é o fenômeno de ser envenenado, envenenamento por comer ou beber alimentos que contenham toxinas e bactérias prejudiciais, por exemplo, como E.coli, salmonela, listeria , vírus como o rotavírus, parasitas como giárdia.
Além disso, a intoxicação alimentar também pode ser causada por contaminação química, como metais pesados (os alimentos são cultivados e processados em áreas onde a água, o solo está contaminado com metais pesados, conservantes). Fitofarmacêuticos, medicamentos veterinários, aditivos alimentares, substâncias radioativas. .).
Pessoas com intoxicação alimentar geralmente apresentam os seguintes sintomas:
Vomitar
Diarréia
Náusea
Dor de estômago
Febre
Desidratação
Vômito de sangue
Saindo sangue
Cansado
As mães que amamentam podem sofrer intoxicação alimentar por comer alimentos mal cozidos. Portanto, você precisa ter cuidado ao comer frutos do mar, carnes e laticínios durante a amamentação.
Uma mãe com intoxicação alimentar ainda pode amamentar seu bebê. A razão é a bactéria, o vírus só entra no estômago, não no leite materno, então você ainda pode continuar a amamentar. No entanto, se a bactéria entrar na corrente sanguínea, você precisará interromper a amamentação e procurar atendimento médico.
Uma observação que as mães devem fazer é lavar as mãos com desinfetante para as mãos limpo depois de ir ao banheiro e antes de amamentar o bebê para evitar infecções para o bebê.
Existem algumas coisas que você precisa fazer quando você tem uma intoxicação alimentar:
Esta é uma medida para ajudar a prevenir a desidratação do corpo. Beber muita água não só ajuda a manter o corpo hidratado, mas também aumenta a produção de leite em mães que amamentam. No entanto, você só deve beber água, suco, evitar refrigerantes, refrigerantes e principalmente bebidas com cafeína, pois de acordo com muitos estudos, a cafeína pode causar diuréticos, aumentar o metabolismo, substância e torná-lo mais desidratado. Uma solução de reidratação oral (SRO) também pode ajudar a equilibrar a quantidade de sal, água e açúcar no corpo. Se você tiver diarreia por mais de três dias, experimente alimentos líquidos e evite laticínios.
Consulte seu médico sobre como tomar antibióticos para tratar intoxicações alimentares e acelerar o processo de recuperação. Quando você for ao médico, diga a ele que você está amamentando para prescrever o medicamento certo. Absolutamente não compre drogas voluntariamente porque algumas drogas vão entrar no leite materno através da corrente sanguínea e afetar a saúde do bebê.
Se o envenenamento for grave, você deve ir ao hospital para tratamento com medicamentos intravenosos. Infusões e medicamentos podem ajudá-lo a se recuperar rapidamente e evitar que seu bebê sofra infecções.
Em relação à dieta, ao sofrer de intoxicação alimentar, você deve:
Alimentos com baixo teor de fibras
Comer iogurte ajudará a reabastecer bactérias benéficas ao intestino
Continue a amamentar, aqui vai uma dica para aliviar o estresse
Beba caldos, mingaus e sopas para fornecer água para o corpo e ser fáceis de digerir
Beba uma xícara de chá de camomila, gengibre, mel, hortelã ... vai ajudar a aliviar a dor de estômago, antiinflamatório e sedativo
Evite alimentos gordurosos, quentes e picantes, pois eles piorarão os sintomas.
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a cuidar melhor de seu bebê quando ele sofre de intoxicação alimentar:
Se você for novato em se deitar, pode parecer difícil no início. No entanto, você gradualmente se acostumará a isso. Você deve amamentar nesta posição antes que o bebê durma à noite e pela manhã. Assim, a mãe pode minimizar o desconforto para ela mesma.
Se você está cansado e não quer se levantar muitas vezes, pode colocar seu bebê na cama ao seu lado. Se você ainda quiser colocar seu bebê em um berço separado, ela deve colocar o berço perto da cama. Graças a isso, a mãe pode estar sempre perto do bebê e amamentar sempre que o bebê precisar.
Se a mãe estiver muito cansada, apenas descanse. Você também pode dar leite em pó ao seu bebê se achar que não pode amamentar. O leite em pó ainda é uma boa e completa fonte de nutrição para seu bebê.
Aqui estão algumas medidas para ajudar as mães a prevenir a intoxicação alimentar:
Escolha com cuidado alimentos frescos, limpos e originais e leia com atenção as informações no rótulo e as informações relacionadas aos alimentos.
Coma alimentos cozidos, fervidos, processados preliminarmente e higiênicos antes de processar, não use alimentos vencidos ou rançosos
Não coma a sopa de sangue de gado, aves, rolinhos primavera, rolinhos de arroz cru, vegetais crus ...
Lave as mãos frequentemente com sabonete, especialmente antes de comer e depois de usar o banheiro
Evite comer comida de rua ou comer em restaurantes não higiênicos
Manter o ambiente limpo, a casa limpa.
Através do compartilhamento acima, as mães podem ficar totalmente seguras da amamentação quando houver intoxicação alimentar. No entanto, você precisa descansar, beber bastante líquido e comer alimentos líquidos para se recuperar mais rapidamente.
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