Descubra a causa do seu bebê rir enquanto dorme

Rir durante o sono é uma condição muito comum em bebês. Os avós achavam que era quando o bebê era ensinado pela parteira. E a ciência mostrou que os bebês riem quando dormem devido a reações naturais e uma forma de processar informações.

Seu bebê costuma sorrir enquanto dorme? A princípio, você acha que o bebê está acordado, mas verifique se ele ainda está dormindo. Por que os bebês riem quando dormem? Junte-se ao aFamilyToday Health para aprender sobre o ciclo de sono do bebê e saber por que os bebês riem quando dormem.

Por que os bebês riem quando dormem?

Em primeiro lugar, você deve saber que até os adultos podem rir enquanto dormem. Se você ficar acordado até tarde, às vezes descobrirá que seu parceiro está sorrindo enquanto dorme. Não está claro por que isso está acontecendo, mas existem algumas teorias sobre isso:

1. Reflexo natural

Os bebês sonham muito desde que ainda estão no útero. Após o nascimento, o bebê continua a sonhar. Às vezes, sorrir é apenas um reflexo natural do ciclo REM do bebê (principalmente durante o sono ativo). Durante o sono, seu bebê terá movimentos inconscientes, como rir enquanto dorme.

Nota: também há casos em que o bebê tem convulsões que levam ao riso descontrolado. Cada sessão pode durar cerca de 10-20 segundos, começando quando o bebê tem cerca de 10 meses. Se o seu bebê tiver isso com frequência, leve-o ao médico.

2. Seu bebê está processando informações

Durante os primeiros meses de vida, os bebês passam por um processo de aprendizado contínuo, desde aprender a abrir os olhos, sorrir, chorar, encontrar maneiras de movimentar partes do corpo. Portanto, o bebê sempre tem que processar novas informações.

A exposição à luz e ao som em muitos ambientes diferentes pode sobrecarregar seu bebê. Portanto, somente ao ir para a cama o bebê tem tempo para processar essa informação e expressá-la chorando ou rindo.

Observação:  você não deve acordar enquanto seu bebê está dormindo, pois isso pode interromper o sono dele.

Os bebês riem quando dormem, aprendendo sobre seu ciclo de sono juntos

Cada ciclo de sono dura cerca de 90 minutos, incluindo 5 estágios. Os primeiros 4 estágios são o movimento rápido não rápido dos olhos (NREM). No 5º estágio, o novo olho se move rapidamente (REM). O ciclo ocular de movimento rápido consiste em 4 fases:

Estágio 1:  é quando você começa a dormir, então o sono é relativamente superficial. Essa fase dura um tempo muito curto, a respiração fica mais lenta, os músculos começam a relaxar e as ondas cerebrais ficam mais lentas.

Etapa 2: Esta fase é responsável por cerca de 50% do tempo de sono. Nesse ponto, o olho não se move e a atividade cerebral se torna mais lenta.

Estágios 3 e 4:  Neste estágio, você caiu em um sono profundo. O corpo estava completamente descansado, a temperatura corporal, a frequência cardíaca, a frequência respiratória e a pressão arterial caíram para o nível mais baixo. As ondas cerebrais também são lentas neste momento.

Estágio 5: o sono REM geralmente ocorre entre 1,5 e 2 horas no sono normal. Quando o sono atinge o estágio REM, os olhos se movem rapidamente, tendo sonhos continuamente. Quando sua respiração é irregular, sua frequência cardíaca e pressão arterial são as mesmas de quando você está acordado. No entanto, seu corpo está temporariamente paralisado para que você não aja como o que viu em seu sonho.

O riso durante o sono geralmente ocorre quando um bebê cai no sono REM, mas também pode ocorrer em outros estágios. Além disso, às vezes pode ser devido à insônia ou a um distúrbio do sono. O sono REM do bebê é geralmente mais curto e dura apenas 30-50 minutos em comparação com os adultos. O tempo dessa fase do sono aumentará gradualmente à medida que o bebê envelhece.

Nota: cada criança é diferente. Portanto, tenha em mente que alguns bebês e crianças pequenas adormecem muito rapidamente, enquanto outros não adormecem com um ciclo de apenas cerca de 20 minutos, antes de adormecerem.