Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
A forma como o peso do bebê muda é um fator importante para mostrar a saúde do bebê. Com 1 ano de idade, o bebê terá três vezes mais peso do que ao nascer.
O peso é um indicador que ajuda os pais a avaliar a condição física de seus filhos. Seu bebê vai crescer a cada mês. Com que alimentos você dará a seu bebê neste momento? O leite materno ou fórmula é sempre o principal alimento do bebê nos primeiros 6 meses de vida. Para saber mais sobre o desenvolvimento de peso do seu filho e quais alimentos dar a cada mês, consulte o seguinte artigo Hello Basi .
Michelle LaRowe , autora de Mom's Ultimate Book of Lists, aconselha os pais a não se preocuparem muito se o bebê cair alguns quilos após o nascimento, como acontece com a maioria dos bebês. Um bebê saudável recupera rapidamente seu peso em 10 a 12 dias.
Seu bebê deve comer: Durante esta fase, você pode alimentá-lo com leite materno ou fórmula. Além disso, você também deve consultar o seu médico se o seu bebê tiver reações alérgicas. Se o seu bebê for amamentado, a alergia pode ser causada pelo fato de o bebê não se dar bem com certos alimentos que ingere . Quanto à alimentação com fórmula, seu bebê pode ser alérgico à proteína do leite.
De 1 a 6 meses de idade, a criança aumenta 2,5cm / mês e 140-200g / semana. Se você sugar bem, seu bebê ganhará peso de forma constante.
O bebê deve comer: durante este período, você deve amamentar ou leite artificial. O momento da amamentação é variável e imprevisível. Você também não sabe quanto leite seu bebê pode beber a cada mamada. Crianças de 1 mês devem ser amamentadas 8-12 vezes / dia e a cada 2-3 horas devem alimentar o bebê uma vez.
As crianças pequenas precisam ganhar peso de forma constante a cada semana. Se você está preocupado com a saúde de seu filho, pode consultar um médico ou consultor para saber como garantir uma alimentação adequada. Em alguns casos, os bebês nem se alimentam.
Seu bebê deve comer: leite materno ou fórmula é o melhor. Você não deve dar alimentos sólidos até que seu bebê tenha 4 meses, de preferência 6 meses. A Dra. Joanna Dolgoff , especialista em obesidade infantil, acredita que a alimentação precoce afeta o sistema digestivo da criança.
Neste mês, o bebê começa a não ganhar peso de forma constante como antes. O ganho de peso é de apenas 900g e continua até o bebê completar 7 meses.
Os bebês devem comer: os bebês podem beber leite materno ou fórmula. O número de amamentações também diminuirá para 5-8 vezes por dia. Os bebês amamentados beberão mais do que os alimentados com fórmula. Seu bebê pode acordar à noite para mamar, mas não com frequência.
No final deste mês, seu bebê pode começar a comer. Alguns dos sinais que indicam isso são: o bebê consegue manter a cabeça firme, consegue sentar com o seu apoio, começa a se cuidar quando se alimenta. A transição do leite materno para alimentos sólidos pode ser estranha para os bebês. Portanto, você não deve forçar seu bebê a comer se ele não estiver pronto.
O bebê deve comer: o leite materno ou o leite em pó são essenciais para os bebês. A American Academy of Pediatrics recomenda amamentação exclusiva durante os primeiros 6 meses, a menos que o bebê mostre sinais de não querer mais amamentar. Se seu filho apresentar algum desses sinais, informe imediatamente o pediatra para aconselhamento.
Vou dobrar meu peso este mês. Os pais devem perguntar ao médico se a altura e o peso da criança estão se desenvolvendo normalmente ou não. Se seu bebê corre risco de desnutrição, descubra o que você pode fazer para ajudá-lo a ganhar peso.
Seu bebê deve comer: Você pode alimentar seu bebê com leite materno / fórmula e lanche. Não há regras para quais alimentos os bebês devem começar a comer. Você pode dar ao seu bebê uma tentativa de cereais integrais ou farinha de arroz e beber leite. Se você sentir que seu bebê mostra sinais de não gostar de comer, espere uma semana e tente novamente.
A partir dos 6 meses, o bebê vai crescer cerca de 1,2 cm por mês e aumentar 85-140g por semana. Você pode dar ao seu bebê leite em pó, leite materno e lanches. Se você ainda não alimentou seu bebê, faça isso com ele.
O bebê deve comer: leite materno ou fórmula e salgadinhos. Apresente ao seu filho um novo alimento com 3 dias de distância do antigo. Se seu filho tem alergia, é mais fácil encontrar o culpado. Por exemplo, na segunda-feira você alimenta seus filhotes com ovos, e na quinta você alimenta seus filhotes. Diarreia ou erupção na pele são sinais de que seu filho é sensível aos alimentos. As crianças geralmente entram em contato com o alimento 10 vezes antes de decidir prová-lo.
O peso da criança pode agora aumentar continuamente em 900g / mês. Você pode consultar o seu médico se notar que o seu bebê não está ganhando peso de forma constante ou o bebê ganha mais de 2,7 kg em um mês.
O bebê deve comer: Seu bebê ainda precisa beber leite materno, leite em pó e pratos com purê de legumes, carne ou frutas. Se você estiver fazendo sua própria comida para bebê, não tenha medo de adicionar um pouco de tempero, pois seu bebê está acostumado com os diferentes sabores do leite materno.
As crianças também podem aumentar 900g / mês.
Seu bebê deve comer: Você pode continuar a oferecer leite materno / fórmula, comida em pó ou outros alimentos que seu bebê possa pegar com as mãos. Experimente dar-lhes ovos mexidos, massa, vegetais, almôndegas e queijo cortados em pequenos pedaços que irão estimular o paladar do seu bebé.
Para manter o ganho de peso do seu filho durante este período, você pode oferecer um lanche entre o café da manhã - almoço e uma vez entre o almoço - tarde.
Seu bebê deve comer: Você pode alimentar seu bebê com leite materno / fórmula, alimentos em pó, alimentos que seu bebê possa pegar com as mãos. Permita que seu filho coma livremente os alimentos de que gosta, desde que não seja provável que o alimento cause asfixia.
As crianças podem engatinhar no chão da cozinha, tentando se levantar e andar com a ajuda de uma mesa, cadeira ou perna. Isso pode causar perda calórica. Conseqüentemente, o ganho de peso pode diminuir um pouco.
O bebê deve comer: você vai adorar os alimentos que podem ser colhidos com as mãos. Você tenta dar ao seu filho mais frutas e vegetais mastigáveis, como maçãs picadas e macarrão pequeno. O bebê continuará a mamar ou a mamar durante este período.
Esses dois meses são a maior recompensa por cuidar do bebê. Quando um bebê tem 1 ano de idade, o peso do bebê aumenta 3 vezes em comparação com quando ele nasceu e as crianças dão os primeiros passos.
Para ter o conhecimento mais completo sobre a altura e o peso do seu bebê, você pode consultar o artigo Como desenvolver a altura e o peso do seu bebê de forma abrangente.
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