Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.

Os bebês podem ter muitos problemas para digerir os alimentos, por isso costumam apresentar sintomas como vômitos, arrotos ou soluços. Se os pais descobrirem a causa e tomarem medidas para lidar com ela a tempo, seu bebê não enfrentará mais os fenômenos acima.
A alimentação adequada é essencial para minimizar muitos problemas que surgem durante a alimentação. Azia, soluços ou vômitos são os três fenômenos mais comuns em crianças que tornam os pais incapazes de se preocupar com seus filhos. O artigo a seguir gostaria de compartilhar com os pais as características e também as medidas para lidar com os fenômenos acima.
A maioria das crianças é muito ativa e brincalhona, mesmo quando os pais as alimentam. Isso pode causar problemas com a digestão dos alimentos. Especificamente, o bebê engolirá ar enquanto se alimenta. Para bebês que são amamentados ou em fase de desmame , o arroto é comum. Se o seu bebê brinca com a comida enquanto come, é melhor parar de mamar neste momento. Se você continuar forçando seu bebê a comer, isso só aumenta o desconforto e o faz vomitar mais.
Uma das maneiras mais eficazes é arrotar seu bebê com frequência, mesmo que ele não se sinta confortável. Pare ou mude de posição, o que tornará sua deglutição mais lenta e reduzirá a quantidade de ar que seu bebê engole. Se o seu bebê toma mamadeira, você deve arrotar cerca de 60 a 90 ml depois de beber. Se o seu bebê estiver amamentando, ele não engolirá muito ar, então você não precisa arrotar com tanta frequência.
Algumas crianças podem ter soluços frequentes, o que costuma preocupar os pais. Se seu bebê tem soluços frequentes durante a amamentação, tente mudar de posição, tentando arrotar e ajudá-lo a se sentir mais confortável. Espere o soluço passar, você pode amamentar ou continuar a amamentar seu bebê.
No entanto, se os sintomas do soluço não desaparecerem por conta própria após 5 a 10 minutos, os pais podem continuar a alimentar o bebê por alguns minutos. Isso pode ajudar a prevenir soluços. Ao alimentar seu bebê, você precisa mantê-lo em um estado silencioso, não se mexer, incomodar e deve alimentá-lo antes que a fome apareça. Isso pode reduzir o risco de problemas de digestão dos alimentos ao alimentar seu bebê.
O vômito é um dos problemas mais comuns da digestão de alimentos em crianças pequenas. Na verdade, os pais não conseguem parar completamente de vomitar em um bebê. No entanto, as dicas a seguir ajudarão seu filho a reduzir o tempo de vômito:
Alimente seu bebê em um estado calmo, silencioso e confortável;
Evite interromper, fazer barulho, acender luzes muito fortes ou atividades que distraiam ao comer;
Bebês arrotados a cada 3-5 minutos. Além disso, é importante evitar alimentar o bebê durante o sono. Depois de alimentar seu bebê, você pode mantê-lo em pé por cerca de 20-30 minutos;
Não espere até que seu bebê fique com fome antes de mamar.
Para ajudar o bebê a crescer saudável, os pais precisam dedicar mais tempo cuidando e prestando atenção até mesmo às menores manifestações de seus filhos. Esperançosamente, com algumas das sugestões acima, os pais podem ajudar seu bebê a reduzir o fenômeno de arrotos, soluços ou vômitos.
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