Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Dos 3 aos 6 meses de idade é a época em que o bebê tem a maior e mais eficaz capacidade de absorção. Portanto, durante esse período, os pais devem ajudar as crianças a desenvolver de forma abrangente os 5 sentidos por meio de jogos ou atividades divertidas.
As crianças de 3 a 6 meses podem ver, ouvir, cheirar e sentir muito sobre o mundo ao seu redor. Não só isso, para as crianças, o mundo também é um conjunto de coisas novas, desde sons, imagens, sabores e sentimentos únicos que os bebês desejam descobrir. Como pai, você precisa fazer um esforço para estimular os 5 sentidos da criança a se desenvolverem de forma abrangente, para que possam estar facilmente em sintonia com o mundo ao seu redor. Junte-se ao aFamilyToday Health para continuar a ver os seguintes compartilhamentos e ver como devemos fazer isso.
Seu bebê tem apenas 3 meses? Você acha que o bebê é muito novo para sentir e entender muitas coisas? Se você tem esse pensamento, esqueça imediatamente porque a ciência mostrou, neste estágio, os 5 sentidos da criança se desenvolvem em um ritmo muito mais rápido do que pensamos.
Referindo-nos aos sentidos, estamos nos referindo a 5 tipos de sensações humanas, incluindo olfato, audição, visão, paladar, tato. A estimulação sensorial para crianças é o processo mais eficaz de desenvolver todos os 5 sentidos simultaneamente. Aqui estão algumas atividades divertidas para estimular os sentidos do seu bebê a experimentar:
Na idade de 3 a 6 meses, as crianças costumam se sentir facilmente atraídas por objetos com cores brilhantes e padrões criativos. Portanto, para ajudar seu bebê a desenvolver uma visão melhor, você pode:
Pendure brinquedos coloridos em cima do berço ou cama do seu filho e use papel de parede ou imagens com padrões e imagens interessantes para decorar o quarto do seu bebê.
Pendure na cama brinquedos coloridos como balões, banners, papel colorido ... e muitas vezes mudam de posição para evitar a atenção do seu bebê para sempre.
Quanto maior o seu bebê, mais longe você vai, você também deve mudar a forma, o tamanho, a cor ... do objeto para ajudar a estimular a visão do seu bebê.
Ao segurar ou brincar com seu bebê, mostre a ele diferentes objetos e diferentes ângulos do mesmo item. Isso ajudará a ampliar a consciência do seu bebê sobre o mundo ao seu redor.
Você também pode fazer seu filho ver fotos com listras pretas e brancas por 3 minutos por dia, continuamente por uma semana. Se seu bebê perder o interesse pelas listras horizontais e verticais, passe para as listras com uma rede menor.
Além disso, este também é um bom momento para começar a jogar jogos como esconde-esconde. Esses jogos ajudarão a melhorar a coordenação olho-mão. Porque, neste momento, os músculos dos olhos de seu bebê também estão ficando mais fortes e ele pode acompanhar melhor os movimentos das mãos.
Ao nascer, os bebês não são capazes de distinguir entre os diferentes tipos de sons. Em um determinado estágio, seu filho começará a ter respostas sonoras, como encontrar a fonte. Portanto, para ajudar seu filho a desenvolver melhor esse sentido, você precisa:
Converse com seu bebê com frequência porque mais comunicação o ajudará a aumentar seu vocabulário e pronúncia. Você deve falar devagar e expressar-se de forma clara e precisa para que seu bebê possa imitá-lo facilmente.
Converse com as crianças, leia histórias para elas o tempo todo para acostumá-las aos sons da voz de todos.
Deixe seu bebê ouvir diferentes tons, vozes e tipos de sons. Você pode deixar seu bebê ouvir conversas entre outros membros da família para que eles possam ouvir vozes diferentes.
Faça barulho (por meio de aplicativos para celular) para facilitar o sono do bebê.
O toque das crianças pequenas é relativamente sensível, especialmente nas mãos, lábios e pés. Portanto, para estimular esse senso de desenvolvimento, você deve:
Toque em diferentes posições no rosto do bebê, como lábios, boca, queixo, bochecha direita, bochecha esquerda, maxilar superior, maxilar inferior ... para que o bebê possa aprender rapidamente como ajustar e sentir a posição.
Acalme e mime seu bebê regularmente, pois isso o faz sentir-se confortável e seguro.
Mantenha contato pele a pele com seu bebê todos os dias. Isso pode ser feito durante a amamentação, dormindo ou sempre que o bebê se sentir desconfortável.
Reserve um tempo para massagear suavemente seu bebê todos os dias. Isso não só ajuda a desenvolver os músculos, mas também promove a sensação de felicidade nas crianças, facilitando os laços entre você e seu bebê.
Além disso, você também pode deixar seu bebê tocar em objetos como uma toalha macia, toalhas secas - úmidas, quentes - frias, objetos duros e macios, brinquedos com diferentes texturas. Desse modo, o senso de objetos do bebê aumentará e seu tato se desenvolverá melhor.
Dos cinco sentidos, o olfato é o primeiro sentido desenvolvido. Desde o primeiro contato com a mãe, o bebê rapidamente sentiu e se lembrou do cheiro da mãe. No entanto, com o tempo e o desenvolvimento de outros sentidos, a sensibilidade olfativa também diminuiu. Portanto, desde os primeiros dias, você deve aproveitar a eficácia para desenvolver o olfato do seu bebê:
Crianças pequenas gostam especialmente do cheiro de leite materno , então você deve limitar o uso de perfume e evitar perfumes que cheiram muito fortes durante esse período.
Deixe seu bebê sentir o cheiro de flores, frutas, comida, bolo ...
Pratique detectar o sabor.
Ao nascer, seu bebê é capaz de reagir aos cheiros. Por exemplo, ao chupar o doce, o bebê vai mostrar interesse, se tiver gosto azedo ele vai estremecer, botar a língua para fora e se virar ... Para ajudar a criança a desenvolver o gosto e sentir sabores diferentes, você dá ele come uma variedade de alimentos desde líquidos, macios a duros, alimentos feitos de uma variedade de ingredientes, como vegetais, frutas, aves, frutos do mar…. Esta é uma ótima maneira de estimular as papilas gustativas das crianças.
Através do compartilhamento acima, espero que você tenha mais algumas informações úteis para ajudar seu bebê a desenvolver os 5 melhores sentidos. O período de 3 a 6 meses é a melhor idade para fazer isso, então não perca!
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