Aprenda rinite alérgica ao clima e bons remédios caseiros

A rinite alérgica causa sintomas como nariz entupido, espirros e até dores de cabeça. Os ingredientes simples da cozinha podem ajudar a combater esta doença. Vamos dar uma olhada nas maneiras de curar a rinite alérgica em crianças.

Clima sazonal com flutuações erráticas de temperatura, monções que transportam alérgenos, como o pólen, podem fazer com que muitas pessoas sofram de rinite alérgica . Ao compreender esta doença, você pode tratá-la completamente com terapias simples em casa.

O que é rinite alérgica ao clima?

A rinite alérgica é uma inflamação que causa danos à mucosa nasal e causa sintomas como espirros, coriza, coceira no nariz, nariz entupido, olhos lacrimejantes ... A rinite alérgica ocorre devido a fatores. As alergias estão relacionadas a flutuações, alterações do clima e estações do ano, como pólen de monção voando no ar, mudança de temperatura, calor ou frio repentino na época da mudança de estação ...

O sistema imunológico de pessoas expostas a alérgenos (alérgenos) irá liberar uma substância ativa chamada histamina na corrente sanguínea para combatê-los, causando assim sintomas comuns em pessoas com alergias.

A rinite alérgica ao clima pode ser encontrada em qualquer idade, mas crianças em torno de 10 anos são as mais suscetíveis.

Maneiras de tratar a rinite alérgica

1. Anti-histamínicos

O médico pode prescrever um anti-histamínico para ajudar o paciente. Ele age impedindo que o corpo produza histamina, o que causa sintomas de rinite alérgica.

Alguns anti-histamínicos incluem:

Fexofenadina (Allegra)

Difenidramina (Benadryl)

Desloratadina (Clarinex)

Loratadina (Claritin)

Levocetirizina (Xyzal)

Etirizina (Zyrtec)

Você precisa informar ao seu médico se o seu bebê está tomando outros medicamentos para ter certeza de que não ocorrem interações medicamentosas.

2. O medicamento contém descongestionante

Essas drogas funcionam para limpar o nariz, limpar a congestão nasal e ajudar a limpar os seios da face . Normalmente, os pacientes devem usá-los por um curto período de tempo, não mais do que 3 dias. O uso de drogas a longo prazo pode causar um efeito reversível, ou seja, o uso excessivo da droga. Se você parar de usar, seus sintomas pioram. Algumas formas de medicamentos que contêm descongestionantes são:

Oximetazolina (spray nasal)

Pseudoefedrina

Fenilefrina

Cetirizina com pseudoefedrina

Remédios caseiros

1. Soro fisiológico

Um dos primeiros passos para lidar com a rinite alérgica é remover o muco inflamatório do nariz usando uma solução salina para lavar o nariz.

2. Sauna

O banho de vapor ajudará a remover o muco e a sujeira do nariz, ajudando o nariz e os seios da face a ficarem mais claros e confortáveis.

Você pode espremer algumas gotas de óleos essenciais, como hortelã-pimenta, rosa, eucalipto ou chá de óleo da árvore do chá (óleo da árvore do chá) em uma bacia com água quente. Abaixe a cabeça para que o nariz fique em contato com o vapor. Do lado de fora, você pode usar uma toalha para garantir que não haja perda de ar. Respire fundo, expire suavemente por cerca de 5-10 minutos e limpe o nariz. Para as crianças pequenas, por motivos de segurança, você não pode usar toalha ao ar livre para observar seu bebê ou dar-lhe um banho quente na banheira.

3. Gengibre

O gengibre também é um remédio caseiro eficaz para tratar a rinite alérgica climática.

O gengibre atua como um anti-histamínico natural, ajudando a combater a inflamação e a estimular o sistema imunológico, ajudando assim a prevenir congestão, coriza, tosse ou dor de cabeça.

Adicione 1 colher de sopa de gengibre picado, algumas fatias de cravo e canela em 1 xícara de água

Ferva por 5 minutos e, em seguida, adicione uma pitada de mel e suco de limão

Beba este chá de ervas 3 vezes ao dia durante a estação das alergias.

Além disso, mastigar gengibre fresco algumas vezes ao dia e temperá-lo no cardápio diário também é uma boa maneira de tratar a rinite alérgica.

4. Cúrcuma

Para reduzir o risco de alergias e inflamação e melhorar a saúde do sistema imunológico, a cúrcuma também é uma escolha que vale a pena prestar atenção. A cúrcuma é um excelente antioxidante e antiinflamatório, proporcionando cicatrização de feridas e efeitos antiinflamatórios. A cúrcuma pode minimizar os sintomas de rinite alérgica, como tosse, nariz entupido, lábios secos e espirros.

Prepare uma mistura de 6 colheres de sopa de açafrão em pó e 6 colheres de sopa de mel, misture bem e guarde em um recipiente ou garrafa lacrada

Beba 1 colher de chá por dia durante a temporada de alergia

Além disso, os pacientes podem tomar 1 xícara de leite de açafrão por dia para um sistema imunológico saudável

Usar açafrão como tempero para cozinhar também é uma maneira fácil de ajudar na rinite alérgica.

5. Alho

O alho contém o composto quercetina, que também é um anti-histamínico natural, muito eficaz no tratamento da rinite alérgica. Como a cúrcuma, o alho também é uma erva e tempero que possui propriedades antibacterianas e virais que promovem uma recuperação rápida do sistema imunológico.

Se as crianças podem suportar o sabor picante característico do alho, elas podem mastigar 2-3 dentes de alho crus todos os dias para eliminar os sintomas de rinite alérgica em épocas de mudança do tempo. De forma mais simples, você pode adicionar alho aos pratos do dia a dia.

6. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã também é um ingrediente que contém anti-histamínicos. O vinagre de maçã tem a capacidade de aliviar sintomas como nariz entupido, espirros, dor de cabeça ... ao mesmo tempo que ajuda o sistema imunológico a funcionar de maneira mais eficaz.

Adicione 2 colheres de chá de vinagre de cidra de maçã puro a 1 xícara de água morna

Adicione um pouco de mel e suco de limão

Beba a mistura 3 vezes ao dia até se sentir melhor durante a estação das alergias.

7. Probiótico

De acordo com um estudo de 2013 realizado por cientistas chineses, um probiótico chamado Lactobacillus acidophilus (frequentemente encontrado em iogurte) tem a capacidade de reduzir a gravidade dos sintomas de rinite alérgica.

Você pode comprar suplementos de probióticos em farmácias ou comer iogurte para aumentar o sistema imunológico dos probióticos.

8. Vitamina C

A vitamina C também tem propriedades anti-histamínicas, que podem ajudar a minimizar os sintomas da rinite alérgica, ao mesmo tempo que melhora a saúde do sistema imunológico. Suplementar a vitamina C de frutas, vegetais como goiaba, laranja, tangerina, kiwi, batata, pimentão, tomate, broto de feijão, morango ... diariamente ajuda a prevenir e aliviar a rinite.