Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Alimentando seu bebê demais: malefícios e desvantagens
Se seu anjo for anoréxico, você terá medo de que seu filho coma muito pouco e não coma nutrientes suficientes, então, muitas vezes, você dará a seu filho mais comida. No entanto, como posso saber se meu bebê está comendo demais?
Sendo mãe pela primeira vez, não podemos deixar de ficar surpresos e preocupados se estivermos bem neste novo papel. Ser cuidadoso e atencioso é bom, mas se seu filho comer ou beber mais do que o normal, não há necessidade de se preocupar muito, pois isso não causará consequências graves.
Como você sabe se está superalimentando?
Normalmente, você deve deixar seu filho decidir o tamanho das porções. Você também não precisa se preocupar muito se seu filho come mais do que precisa, contanto que ele cresça em um ritmo normal.
Uma maneira de você perceber que seu bebê está comendo o suficiente, mas não muito, é aprender a ler os sinais. Quando se sentem saciados, os bebês costumam apresentar sinais como fechar a boca, recusar a mamadeira, morder o mamilo, brincar com a mamadeira ou adormecer. Se você vir 113ml de leite do seu bebê em menos de 15 minutos, você pode substituir o seu mamilo atual por um seio menor para retardar a alimentação do seu bebê.
O mal de comer demais
Os bebês têm estômagos pequenos e geralmente bebem apenas algumas dezenas de mililitros de leite materno ou fórmula por refeição. Seu bebê só vai sugar até se sentir satisfeito e depois parar. Os bebês tendem a sugar menos do que sugar demais. Aqui estão alguns sinais de que o estômago do seu bebê está sobrecarregado:
Azia
Se o seu bebê está comendo muito ou muito rápido, o fenômeno mais comum é que o leite vai derramar. Seu bebê vai arrotar leite em pó ou leite materno na forma de um muco branco forte e fedorento que geralmente fica grudado em você. Portanto, você deve colocar uma toalha de algodão ou pano macio no ombro para evitar essa situação. Caso contrário, você provavelmente terá que trocar de roupa para seu filho e também para você.
Dor de estômago
Assim como nos adultos, comer em excesso ou indigestão causa dor de estômago nos bebês. Os sintomas de dor de estômago incluem inchaço, choro pesado, barulho de respiração ofegante e gases. Para aliviar a dor e promover a digestão do bebê, você pode segurar os pés do bebê e empurrar suavemente como se fosse um bebê andando de bicicleta e esfregar o abdômen do bebê no sentido anti-horário. Observe que os comprimidos para o estômago não devem ser usados quando seu bebê é uma criança.
Gordura
A longo prazo, superalimentar uma criança vai torná-la obesa no futuro. Os exames regulares incluirão a comparação de altura e peso para ver se seu bebê tem um corpo saudável. O ganho de peso é lento e difícil de notar porque o bebê muda de dia para dia. Verifique com seu pediatra se seu filho tem um peso razoável para sua idade e altura.
Esperançosamente, através deste artigo, você terá uma maneira de ajustar a dieta de seu bebê para que seja científica e cheia de nutrientes!
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