Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Existem muitos fatores que tornam as crianças tímidas e passivas, como personalidade, ambiente ... No entanto, você pode ajudar seu filho a se tornar mais confiante no dia a dia com apenas algumas dicas.
Seria ótimo se os pais ajudassem os filhos a crescer com confiança na vida. Uma criança confiante terá pensamentos positivos e realistas sobre suas habilidades. Então, como ajudar as crianças a serem mais confiantes? Deixe o aFamilyToday Health fazer o acompanhamento com as 9 dicas a seguir.
Elogiar e recompensar crianças é uma arte. Você pode elogiar seu filho em qualquer situação, mesmo quando ele aprender a engatinhar, jogar uma bola ou desenhar um círculo com sucesso. No entanto, não elogie demais seu filho, pois ele pode se acostumar com elogios indevidos e se tornar arrogante. Não elogie algo que seu filho precisa fazer, como escovar os dentes ou colocar o lixo na lixeira, porque agora você só precisa dizer "sim".
Além disso, não elogie em geral, mas tente apontar o ponto de elogio no trabalho da criança, por exemplo, em vez de elogiar a bela imagem da criança, elogie a maneira da criança de desenhar flores ou combinações de cores adequadas. Isso ajudará seu filho a mostrar mais confiança.
Como pais, ninguém quer que seus filhos fiquem magoados, deprimidos ou cometam erros. Porém, se você continuar tentando ajudar a criança em tudo, não vai resolver nada. Portanto, você não precisa pedir a seu filho para ser o representante da classe ou falar com o professor para favorecê-lo mais.
As crianças precisam aprender "fracasso". Os bebês podem se sentir tristes, preocupados ou com raiva. No entanto, o importante é aprender a ter sucesso superando obstáculos, não eliminando-os.
Além disso, as crianças pequenas precisam da oportunidade de brincar e correr riscos sem medo de seus pais criticarem ou culparem por fazerem algo errado. Você pode até cometer erros na frente deles e ensiná-los que todos cometem erros, mas é importante saber como corrigi-los.
Quando seu filho tem a oportunidade de fazer escolhas desde cedo, você o ajuda a ter mais confiança. Dê ao seu bebê 2 a 3 opções para escolher. Por exemplo, pergunte ao seu filho o que ele gosta de comer no almoço: frango, porco ou boi. E diga ao seu filho que a decisão é dele.
Se seu filho tem pensamentos entediantes sobre o fracasso, ajude-o a se tornar mais otimista. Em vez de apenas dar conselhos sobre otimismo, aja com seu filho. Incentive seu filho a pensar sobre como melhorar a situação e aproximá-lo de seus objetivos. Se seu filho está triste porque não obteve um grande desempenho, você pode passar mais tempo lendo com ele. Faça um plano com seu filho para aumentar suas chances de conseguir o que deseja em um futuro próximo.
Você pode mostrar a seu filho uma variedade de atividades e incentivá-lo a encontrar uma atividade de que goste. Crianças com uma paixão, seja dinossauros ou culinária, muitas vezes se orgulham dela e têm mais probabilidade de sucesso em outras áreas.
Hobbies peculiares podem ser especialmente úteis para crianças com dificuldade de aprender, e você também pode ajudá-las a aproveitar essa vantagem para fazer amigos. Exemplo: se seu filho gosta de fazer desenhos de esportes, incentive-o a fazê-lo.
As crianças pequenas costumam ficar mais confiantes quando podem negociar o que desejam. Portanto, você deve dar a seu filho a oportunidade de resolver o problema sozinho. Se seu filho lhe disser que um amigo leva seu brinquedo na escola, pergunte se ele consegue pensar em uma maneira de recuperá-lo. Depois que eles pensarem em uma maneira, pergunte o que eles acham que aconteceria se o fizessem. Quando questionado, você verá que seu filho tem muitas idéias interessantes.
Quando sentem que estão fazendo algo bom, como lavar uma xícara ou fazer um biscoito, ficam mais confiantes. Você deve ensinar os filhos a ajudar a família, você pode ajudá-los nos trabalhos domésticos. Pergunte a seu filho o que ele pode fazer. Isso ajudará seu filho a entender que tudo exige esforço.
As crianças pequenas gostam de sair com os colegas, mas também é uma boa ideia dar-lhes tempo para falar com os mais velhos. Isso ajudará seu filho a se tornar mais confiante e a ter maneiras diferentes de pensar e abordar. A pesquisa mostra que as crianças se tornam mais resilientes quando interagem e falam muito com os adultos.
Se eles imaginarem que farão algo importante quando crescerem, se sentirão mais confiantes agora. Converse com seu filho sobre as opções de carreira. As crianças podem sonhar em se tornar cantoras, médicas ou astronautas. Porém, não diminua o seu sonho, pois é importante que os filhos tenham objetivos e precisem do incentivo dos pais.
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