A importância do desenvolvimento do cérebro: fatores que influenciam a longo prazo na vida de uma criança

Os primeiros 1000 dias de vida são uma etapa muito importante para a saúde e o desenvolvimento do cérebro das crianças. Porque esta é a fase em que o cérebro cresce mais rápido em todas as fases da vida e é a base para o sucesso no futuro. Para o melhor desenvolvimento do cérebro, a nutrição e o cuidado dos pais são fatores cruciais.

Neste artigo, aFamilyToday Health apresenta o papel que o desenvolvimento do cérebro desempenha na vida de seu filho no futuro e o segredo para ajudar o cérebro de seu bebê a se desenvolver de maneira ideal nos primeiros 1000 dias de vida. Convido você a descobrir!

O papel do desenvolvimento do cérebro na vida da criança no futuro

O cérebro é o centro de comando do corpo e detém muitas funções importantes, como controlar as funções dos órgãos, controlar o movimento, atividades, emoções, habilidades cognitivas (aprendizagem e memória).) ... Cada função será executada por uma parte diferente do cérebro, como:

O centro do cérebro controla os movimentos dos olhos.

A ponte cerebral é responsável pela coordenação dos movimentos dos olhos e rosto, sensação facial, audição e equilíbrio.

O cerebelo ajuda a coordenar os movimentos ou criar ritmo durante o movimento.

O hipotálamo controla funções como comer, dormir, regulação da temperatura, emoção, secreção hormonal e movimento.

O hemisfério esquerdo é responsável pela linguagem e fala e desempenha um papel fundamental no processamento de informações e determinação espacial.

O hipocampo está relacionado à capacidade de lembrar informações.

O córtex frontal desempenha um papel importante na memória, inteligência, concentração, temperamento e personalidade ....

À medida que as conexões neurais amadurecem durante a infância, as crianças serão capazes de se mover e pensar de maneiras complexas.

Desde o nascimento, o cérebro foi "equipado" com todas as células cerebrais (células nervosas) necessárias; no entanto, a conexão entre essas células ainda não funcionou realmente. Os primeiros 1000 dias de vida é o momento em que essas conexões são formadas e completadas gradualmente. Segundo pesquisas, nos primeiros 1000 dias de vida, as células cerebrais podem fazer até 1000 conexões por segundo e só ocorrem nesta fase. Essas conexões contribuirão para o desenvolvimento e aprendizagem das funções cerebrais da criança, criando uma base para a saúde e o bem-estar futuros. Mais especificamente, eles ajudam a formar habilidades importantes, como habilidades de resolução de problemas e habilidades de comunicação à medida que as crianças ficam mais velhas.

Portanto, os primeiros anos de vida são as melhores oportunidades para o perfeito desenvolvimento do cérebro do bebê para que ele cresça saudável, capaz e tenha sucesso no futuro. Se você perder esse estágio, será muito difícil formar essas conexões nervosas nos próximos estágios, quando seu bebê crescer.

 Veja o diagrama de anatomia do cérebro para melhor compreensão 

Como ajudar o cérebro de uma criança a se desenvolver de forma otimizada nos primeiros 1000 dias de vida?

Ajude a experiência diária do seu bebê a ser sempre agradável e positiva

Desde o início, as conexões cerebrais se desenvolvem por meio das experiências cotidianas das crianças. Essas conexões são construídas por meio de interações positivas entre as crianças com seus pais e cuidadores e usando seus sentidos para interagir com o mundo.

Os cientistas demonstraram que as experiências diárias de uma criança determinam quais conexões cerebrais se desenvolvem e duram a vida toda. Por isso, o bom atendimento, o amor dos entes queridos, os estímulos e as interações que seu filho recebe nos primeiros anos de vida fazem a diferença.

Quanto mais os pais cuidam dos filhos, melhor eles sentem amor e confiança. Além disso, para que as crianças gostem de ler, descobrir, explorar, aprender e memorizar, desde o momento em que seus filhos têm apenas 2-3 meses de idade, os pais devem ler, cantar para seus filhos, dar-lhes comida, brinquedos adequados, passar tempo com as crianças , eduque-os mentalmente e emocionalmente.

Suplementos nutricionais ajudam no desenvolvimento do cérebro

De acordo com a professora Bing Wang, da Charles Sturt University, em New South Wales, Austrália, o desenvolvimento do cérebro estará intimamente relacionado à quantidade de nutrição que as crianças recebem todos os dias. Porque os nutrientes podem regular as vias nervosas, condução sináptica, transdução de sinal e flexibilidade articular. Portanto, para que o cérebro da criança se desenvolva de maneira ideal, os pais precisam prestar atenção especial à nutrição da criança nesta fase áurea.

Nos primeiros 6 meses após o nascimento de seu bebê, você precisa amamentá-lo exclusivamente porque o leite materno contém todos os nutrientes de que seu bebê precisa na proporção certa. Além disso, o leite materno também ajuda a aumentar a inteligência do bebê durante muitos anos na primeira fase da vida ou pode até se estender até a idade adulta. O leite materno faz isso graças à quantidade de ácidos graxos de desenvolvimento do cérebro (DHA) e nutrientes HMO no leite e à interação e carícias entre a mãe e o bebê quando o bebê é amamentado.

Se por alguma razão especial for impossível amamentar seu bebê, você pode dar a ele uma fórmula. Ao escolher a fórmula para seu bebê, você precisa escolher fórmulas semelhantes ao leite materno e que tenham nutrientes que auxiliem o desenvolvimento do cérebro. O DHA é um nutriente extremamente benéfico para o desenvolvimento do cérebro que quase todos os pais conhecem e especialmente se preocupam ao escolher o leite. No entanto, pouco se sabe que o DHA é facilmente oxidado e que esse nutriente funciona melhor na presença de antioxidantes poderosos, como a luteína e a vitamina natural E. Portanto, para escolher o leite para seu bebê, você precisa dar prioridade ao leite que fornece um trio completo de nutrientes, incluindo luteína - vitamina E natural - DHA para fornecer a maioria dos nutrientes para o desenvolvimento do cérebro em bebês. Ao mesmo tempo que ajuda a fortalecer mais de 81 % de conexões nervosas.

Há um fato que, ao dar leite em pó para seus filhos, muitos pais se perguntam: Leite com fórmula rica em nutrientes para ajudar seus filhos a desenvolver o cérebro vai causar prisão de ventre? Além disso, as manifestações imediatas no sistema digestivo do bebê ao usar fórmulas como a prisão de ventre  deixaram os pais ainda mais confusos com esse boato. O conselho é que os pais devem ficar tranquilos, pois o leite em pó vem sendo pesquisado e desenvolvido por nutricionistas há muitos anos para que o produto tenha a qualidade mais próxima do leite materno. Além disso, como seu bebê está no estágio inicial adaptativo, seus problemas digestivos neste período irão melhorar gradualmente.

Os pais interessados ​​nos critérios nutricionais de seus bebês ou nos ingredientes do leite em pó podem consultar o artigo: Uma boa fórmula para o sistema digestivo com os pais para ajudar as crianças a desenvolverem-se ao máximo durante o período de adaptação natural .

Quando o seu filho atinge a idade de desmame, a mãe deve prestar atenção em dar ao bebê muitos alimentos bons para o cérebro, como ovos, manteiga, salmão, vegetais verdes ... Esses alimentos contêm muito DHA, vitaminas e minerais essenciais. para o desenvolvimento abrangente do cérebro em crianças.

Com uma boa nutrição, você ajudará seus filhos a mostrar sua inteligência, vacilante nos primeiros 1000 dias de vida, como a capacidade de absorver o mundo ao seu redor, reflexos sonoros, linguagem e capacidade de registro. Lembre-se, desenvolva a visão ...

A ciência mostrou que o desenvolvimento do cérebro de crianças pequenas é amplamente determinado nos primeiros 1000 dias de vida e se você perder esse estágio, não importa quanto esforço você faça, ele não pode compensar. Portanto, para criar uma base para o desenvolvimento saudável e sucesso de uma criança no futuro, os pais precisam prestar atenção ao desenvolvimento do cérebro de seus filhos, fornecendo-lhes os melhores nutrientes no futuro.Os primeiros 1000 dias de minha vida.