Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.

Entre as idades de 9 e 11 anos, seu filho se desenvolverá de forma independente e desfrutará de relacionamentos com amigos. As amizades são importantes para o desenvolvimento do seu bebê, mas o estresse dos colegas pode ter um efeito poderoso sobre ele. Os bebês que se sentem bem consigo mesmos podem resistir mais facilmente às pressões negativas e tomar decisões melhores. Este é um momento importante para o seu bebê ter responsabilidade junto com o desenvolvimento independente. Além disso, a mudança física durante a puberdade é mais pronunciada, especialmente para as meninas. As outras grandes mudanças para as quais seu bebê precisa se preparar é quando ele começa o ensino médio.
As mudanças específicas do seu filho são a transformação emocional e social, em termos de pensamento e capacidade de aprender. Os pais podem reconhecê-los pelas seguintes manifestações:
Para mudanças sociais e emocionais, os bebês tendem a:
Começar uma amizade mais forte e complexa, especialmente com amigos do mesmo sexo;
Esteja sob mais pressão de amigos;
Torne-se mais autoconsciente durante a puberdade. A visualização do corpo e os problemas alimentares geralmente começam nessa idade;
Embora as mudanças no pensamento e na capacidade de aprender venham de seu bebê:
Enfrente muitos desafios de aprendizagem;
Tornar-se independente da família;
Começou a ver o ponto de vista das outras pessoas com mais clareza;
Existem preocupações mais amplas.
Você pode seguir estes e ajudar em tempos difíceis:
Passe um tempo com seu bebê. Fale sobre os amigos do seu bebê, realizações e desafios que ele enfrenta;
Entre em contato com a escola de seu filho. Participe de eventos escolares, conheça os professores de seu filho;
Incentive seu filho a participar de grupos comunitários e grupos escolares, como equipes esportivas ou voluntário para uma instituição de caridade;
Ajude seu filho a desenvolver seus próprios sentimentos de certo e errado. Converse com seu filho sobre os perigos que os amigos o forçam a fazer, como fumar ou praticar atividades físicas perigosas;
Ajude seu filho a desenvolver um senso de responsabilidade fazendo conexões entre eles e as tarefas domésticas, como limpar e cozinhar. Converse com seu filho sobre como economizar e usar o dinheiro com sabedoria;
Conheça a família e os amigos do seu filho;
Converse com seu filho sobre ser respeitoso com os outros, encorajá-lo a ajudar os outros e o que fazer ao encontrar alguém que é mau ou desrespeitoso;
Ajude seu filho a estabelecer metas, incentive-o a pensar sobre as habilidades e habilidades que deseja e como obtê-las;
Estabeleça regras claras e siga-as. Converse com seu filho sobre o que esperar, se puder explicar a ele as razões para as regras e expectativas que o ajudarão a saber o que faz mais sentido;
Usar a disciplina para orientar e proteger o bebê em vez de puni-lo faz com que eles se sintam mal;
Ao elogiar, você também deve permitir que seu bebê tenha uma noção de suas realizações. Você diz: "Você deve estar orgulhoso de si mesmo" é melhor do que dizer: "Mamãe / papai está orgulhoso de você". Você também precisa encorajar seu bebê a fazer escolhas melhores quando ninguém está por perto para elogiá-lo;
Converse com seu filho sobre as mudanças físicas e psicológicas que estão entrando na puberdade;
Incentive seu filho a ler diariamente e ajude com a lição de casa;
Você precisa ser afetuoso e honesto com seus filhos e fazer tudo com eles o mais rápido possível.
Amar seus filhos não é suficiente, mas você precisa entender e se comunicar com eles, torne-se alguém em quem eles confiem para compartilhar e resolver todas as suas dúvidas. Cada estágio tem um desenvolvimento diferente, então você também precisa aplicar métodos parentais diferentes, pais.
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Confira maneiras eficazes de ajudar seu filho não apenas a desenvolver um cérebro holístico, mas também a experimentar atividades infantis emocionantes.
aFamilyToday Health - Como faço para dar ao meu filho a dose certa, a dose certa que meu filho aceita obedientemente? A mamãe precisa se equipar com mais conhecimento e também com algumas "dicas",
aFamilyToday Health - Como os pais podem ajudar seus filhos a administrar seu tempo para usar a mídia social de forma mais eficaz e eficaz?
aFamilyToday Health - Os pais costumam se preocupar muito com a nutrição e a saúde de seu bebê. Então, o que os pais precisam aprender sobre nutrição para seus filhos?
aFamilyToday Health - Os especialistas descobriram que existem mais de 160 alimentos que causam alergias, incluindo o leite - uma bebida familiar às crianças.
Em casos indesejáveis, é possível que uma criança seja mordida por um cachorro e o que os pais precisam fazer é dar os primeiros socorros e vacinar.
As verrugas são benignas, mas podem causar coceira, causar desconforto e afetar sua estética. Descubra como tratar verrugas com o aFamilyToday Health?
A maioria das crianças entre 1 e 5 anos tem enurese. Qual é a causa desta doença? Junte-se ao aFamilyToday Health para descobrir a causa da criança com enurese.
A música é como um "estimulante" complexo. Portanto, não ignore o uso de música para o desenvolvimento do cérebro em bebês.