Vitamina D na dieta do seu bebê
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Os adolescentes não são mais crianças, não são realmente adultos. É uma dor de cabeça para os pais encontrarem métodos educacionais eficazes para orientar seus filhos na direção certa, mas ainda não colocar muita pressão sobre eles. Qual é a melhor maneira de os pais se inscreverem? Descubra agora mesmo!
Um dos marcos para os adolescentes são as mudanças no pensamento, nas emoções, nas interações e no desenvolvimento corporal. Por esta altura, a maioria das meninas estará fisicamente madura e totalmente puberdade. Enquanto isso, os meninos ainda estão em fase de desenvolvimento físico. Seu filho começará a se preocupar com seu físico e peso, bem como a desenvolver uma opinião e personalidade independentes. Além disso, gradualmente materializam relacionamentos com amigos e criam outros hobbies à medida que se tornam mais autoconscientes. Este também é um momento importante para criar independência e responsabilidade. Muitos adolescentes começam a trabalhar e logo saem de casa após o colegial.
Em termos de comunicação social e psicológica, os adolescentes costumam ter as seguintes alterações:
Sentindo-se atraído pelo sexo oposto;
Menos conflito com os pais;
Mostre menos dependência dos pais;
Capacidade de cuidar, compartilhar mais e desenvolver relacionamentos mais próximos;
Passe mais tempo com seus amigos do que com seus pais;
É mais fácil se sentir triste e deprimido, o que pode levar a resultados ruins na escola, uso de drogas e álcool, sexo desprotegido e uma miríade de outros problemas.
Em termos de capacidade de pensar e aprender, as crianças tendem a:
Construir hábitos de trabalho;
Interessado em futuros trabalhos e estudos;
Dê razões para suas escolhas, incluindo o que é certo e o que é errado.
Aqui estão algumas coisas que os pais precisam discutir e compartilhar com seus filhos adolescentes:
Converse com seu filho sobre os problemas que o incomodam e observe mudanças em seu comportamento. Você também deve observar regularmente se seu filho está deprimido ou deprimido, para que ele sinta que você se preocupa com os sentimentos dele. Você pode buscar ajuda de um psicólogo quando necessário;
Interesse-se pelos estudos e aulas extracurriculares de seu filho e incentive-o a participar de atividades como esportes, música, teatro ou artes;
Incentive seu filho a ser voluntário e participar de atividades da comunidade local;
Elogie e elogie os esforços e conquistas que você alcançou;
Sugestões para seu filho desenvolver interesses e passar tempo com eles;
Saiba ouvir e respeitar a opinião da criança;
Incentive seu filho a encontrar maneiras de resolver problemas e ajudá-lo a tomar as decisões certas. Dê ao seu filho a oportunidade de tomar suas próprias decisões, ao mesmo tempo que está presente para dar conselhos e apoio;
Se seu filho gosta de jogos, salas de bate-papo e mensagens de texto, você deve incentivá-lo a tomar as decisões corretas sobre como usar o tempo na internet, bem como selecionar o conteúdo do que postar nas redes sociais.
Se seu filho deseja trabalhar, encontre oportunidades de conversar com ele sobre suas expectativas, responsabilidades e respeito por trabalhar em um ambiente comunitário.
Converse e ajude seu filho a fazer planos imediatos para situações difíceis. Você também deve discutir o que seus filhos devem fazer se estiverem brincando com um grupo de amigos, incluindo alguém que usa drogas, sofre de depressão ou pressão sexual, ou pegou carona em alguém que está bêbado, ...;
Respeite a privacidade de seu filho;
Incentive seu filho a dormir o suficiente, fazer exercícios e seguir uma dieta saudável e balanceada.
Lembre-se sempre de que o primeiro e mais importante na criação de filhos é a segurança de seu filho, seguida de uma boa saúde. As crianças ficarão extremamente felizes em ver que seus pais são sempre seus companheiros maravilhosos!
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