A amamentação reduz o risco de câncer de mama

A amamentação traz muitos benefícios para bebês e mães. Recentemente, pesquisadores também mostraram que a amamentação ajuda a reduzir o risco de câncer de mama.

O benefício da amamentação é ajudar as crianças a fortalecer o sistema imunológico e construir um relacionamento entre a mãe e o bebê. Além disso, a amamentação também ajuda a prevenir o câncer de mama na mãe. As informações a seguir do aFamilyToday Health podem surpreendê-lo mais sobre esse problema.

A amamentação ajuda a reduzir o risco de câncer de mama?

A resposta é sim. Quatro estudos mostraram isso:

Em 2002, um estudo mostrou que, em mulheres que amamentam por cerca de 12 meses, o risco de câncer de mama é reduzido em 4,3% em comparação com mulheres que não amamentam.

Em 2009, outro estudo mostrou que mulheres com histórico familiar de câncer de mama, se amamentarem, o risco de contrair a doença antes da menopausa é reduzido para 60%.

Em 2017, de acordo com outro estudo, as mulheres afro-americanas muitas vezes correm o risco de câncer de mama grave que é difícil de tratar. Mas, se amamentarem, o risco de câncer de mama é reduzido.

Finalmente, um estudo publicado em outubro de 2017 descobriu que, se as mulheres amamentarem, o risco de câncer de mama diminui em 20%.

No entanto, os autores dos estudos acima também disseram que muitos tipos de câncer de mama difíceis de tratar são bastante comuns em mulheres com muitos fatores de risco, como obesidade, gravidez múltipla e parto. Isso mostra a necessidade de encorajar mais mulheres a amamentar.

Em geral, se você pode e deseja amamentar, especialmente se você tiver um membro da família que teve câncer de mama, como uma mãe ou irmã.

Por que a amamentação reduz o risco de câncer de mama?

Primeiro, o ciclo menstrual que reaparece após o nascimento de mulheres que amamentam é frequentemente mais lento do que para mulheres que não amamentam. Portanto, eles são menos afetados pelo estrogênio. Em segundo lugar, a amamentação ajuda as células da mama a serem resistentes a mutações que causam câncer.

Além dos fatores acima, alguns outros fatores, como mulheres que amamentam tendem a parar de fumar, não beber álcool e comer alimentos mais nutritivos também contribuem para esse benefício. Hábitos saudáveis ​​na vida diária durante a amamentação também ajudam a reduzir o risco de câncer de mama em muitas mulheres.

Por quanto tempo devo amamentar para reduzir o risco de câncer de mama?

Muitos pesquisadores recomendam que você amamente tanto quanto possível. Mesmo se você alimentar seu bebê com fórmula (fórmula) , você ainda deve amamentar seu bebê com leite materno misturado para ajudar a reduzir o risco de câncer de mama.

É recomendado amamentar por pelo menos 1 ano ou se você e seu bebê quiserem fazer isso por mais tempo, você ainda pode continuar a amamentar seu bebê para obter muitos benefícios positivos disso. No entanto, se você não pode amamentar, não seja muito estressante. Nem todas as pessoas que amamentam também não têm câncer de mama e nem todas as que não amamentam desenvolverão câncer de mama.

Lembre-se de que a maneira mais eficaz de reduzir o risco de câncer de mama é ter um estilo de vida saudável. Apenas 5 a 10% dos casos de câncer de mama são causados ​​por defeitos genéticos, enquanto os restantes 90 a 95% dos casos são causados ​​pelo meio ambiente e hábitos de vida.

Existem muitos fatores que influenciam isso, como fumar, comer muitos alimentos fritos e fritos; o consumo de álcool, o uso de estimulantes, o sedentarismo ... Isso mostra que a amamentação não é a única forma de diminuir o risco do câncer de mama. Se possível, amamente e se não puder, não se preocupe muito.