Vitamina D na dieta do seu bebê
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O ar condicionado (também conhecido como ar condicionado) parecia ser um item indispensável. No entanto, ainda existem os efeitos nocivos do ar condicionado com os quais você precisa se preocupar.
Inegavelmente, o ar condicionado é um salva-vidas para a maioria das casas, especialmente nos dias quentes. Por outro lado, ainda existem alguns efeitos prejudiciais do ar condicionado que você nem sempre percebe.
Se você ficar em um ambiente com ar condicionado por muito tempo, seus olhos vão secar facilmente. Isso não é apenas desconfortável, mas também pode causar visão turva, coceira nos olhos e sensação de queimação. Portanto, preste atenção ao controle moderado da temperatura, bem como colírios frequentes para evitar afetar seus olhos e membros da família, incluindo crianças.
Enquanto resfria uma sala, o ar condicionado geralmente remove mais umidade do que o necessário. Se você mantiver a temperatura baixa, as chances de o corpo do seu filho ficar desidratado também aumentarão. Este é um dano comum do ar condicionado e pode ser facilmente evitado encorajando seu bebê a beber mais água morna, hidratando os lábios ou a pele.
Além disso, você pode deixar uma pequena banheira de água na sala para ajudar a equilibrar a umidade.
Outra desvantagem de outros condicionadores de ar, mas menos perceptíveis, é que os usuários são propensos a dores de cabeça e enxaquecas devido à redução da qualidade do ar devido à manutenção inadequada do equipamento. Além disso, a temperatura entre a sala com ar condicionado ligado e a temperatura exterior terá uma diferença marcante. Se o corpo de uma criança não se adapta a tempo às mudanças ambientais repentinas, ela também pode se sentir desconfortável e desconfortável.
Os sintomas de inflamação do trato respiratório superior nos olhos, nariz e garganta parecem aumentar significativamente em famílias que passam muito tempo em ambientes com ar condicionado. Você ou outras pessoas podem ter nariz entupido, garganta seca ou mesmo rinite.
Este é um problema de saúde que o ar condicionado pode causar. As passagens nasais e membranas mucosas são responsáveis por se tornarem escudos, protegendo o corpo de infecções. Quando a umidade necessária do ar é removida pelo ar condicionado, é mais provável que as bactérias e os vírus ataquem.
Sente seu bebê repentinamente cansado e letárgico depois que você liga o ar condicionado? Provavelmente, o ar condicionado é o culpado por trás desta situação! Os especialistas sugeriram que o ambiente com ar-condicionado tende a tornar as pessoas cada vez mais lentas. Portanto, se o tempo não estiver muito quente, use um ventilador e priorize a abertura das janelas para que o vento e o ar circulem na área de estar de toda a família.
O ar condicionado pode piorar as alergias e até a asma nas crianças . Embora ficar em um quarto fechado com ar-condicionado proteja seu bebê dos efeitos do pólen ou do ar poluído, ainda existem alguns perigos.
Se o ar condicionado de toda a família não for limpo e mantido adequadamente, você ou um ente querido corre o risco de ser exposto a uma variedade de agentes desencadeadores e bactérias, levando a um ataque de asma ou alergia.
No verão, muitos pais tendem a ligar o ar condicionado por muitas horas para que o bebê se sinta mais confortável e confortável. Mas a pele do bebê não vai gostar muito disso porque às vezes o ar frio causa coceira e descamação, especialmente quando a criança é exposta ao sol que entra pela janela. Isso geralmente dura algumas horas e vai embora por conta própria.
Se o ar condicionado vazar, os membros da família correm o risco de exposição direta a produtos químicos prejudiciais, que por sua vez afetam negativamente a saúde. Portanto, você deve realizar verificações periódicas do ar condicionado para eliminar esse risco.
Algumas perguntas frequentes sobre o uso de ar-condicionado em famílias com bebês recém-nascidos ou mulheres grávidas:
1. As mulheres grávidas podem dormir em um ambiente com ar condicionado?
As mulheres grávidas precisam de um espaço aberto para respirar, bem como acalmar sensações desagradáveis causadas pela gravidez. Portanto, você pode usar totalmente o ar condicionado. No entanto, é aconselhável definir o cronômetro e ligar o ventilador depois disso para permitir a circulação do ar.
2. É seguro para bebês dormirem com ar condicionado?
A resposta é sim. No entanto, a temperatura dentro e fora da sala não deve ser muito diferente. Os bebês ainda não conseguem regular sua temperatura, e mudanças bruscas de temperatura podem torná-los mais suscetíveis a doenças. Portanto, aprenda como usar o ar condicionado para bebês e também como ajustar a temperatura para um nível adequado.
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