8 marcos importantes no processo de alimentação do bebê

Quando seu bebê estiver pronto para começar a comer alimentos sólidos, muitos eventos importantes acontecerão. Aqui estão alguns desses marcos importantes.

Marco 1: seu bebê pode começar a comer alimentos sólidos

A maioria dos pediatras recomendará alimentos sólidos quando seu bebê tiver de quatro a seis meses. Este é o momento em que seu bebê começa a perder o “reflexo de empurrar a língua” - esse reflexo é usado para amamentar ou dar mamadeira quando o bebê é pequeno, mas interfere na alimentação. Nesse momento, o bebê também pode levantar a cabeça e manter o pescoço parado por um tempo.

Se o seu bebê tem essa idade, ele ou ela pode sentar-se com o seu apoio e mostrar interesse em observar você comer. Este é um bom momento para o seu bebê experimentar alimentos sólidos em vez de leite. O sistema digestivo do bebê de 4 a 5 meses ainda é imaturo, portanto, alimentar o bebê nesta época corre o risco de ser "difícil de ver", mas terá um grande impacto na saúde e no desenvolvimento a longo prazo das crianças. Se seu bebê for amamentado exclusivamente, você deve esperar até que ele complete seis meses para começar a oferecer alimentos sólidos. De acordo com a Organização Mundial de Saúde - OMS, o momento certo para começar a amamentar seu bebê é a partir dos 6 meses de idade e ainda continuar amamentando o máximo possível.

Marco 2: seu bebê está pronto para a transição de comer purê de alimentos para cortar alimentos

Alimentar seu bebê cortado é um processo demorado. Você não deve permitir que seu bebê mude diretamente do leite para o arroz com cereais e farinha. Dê ao seu bebê as primeiras semanas para se acostumar a mastigar em vez de apenas engolir comida como antes. Apresente lentamente ao seu bebê novos alimentos. É melhor começar com um prato de banana ou abacate amassado. Você também pode comprar alimentos que estão disponíveis em lojas especializadas de alimentos para crianças.

Marco 3: o bebê pode sentar em uma cadeira de jantar

Quando seu bebê estiver pronto para comer alimentos sólidos, ele pode sentar-se ereto com o seu apoio, mantendo a cabeça e o pescoço parados. Ser capaz de sentar em uma cadeira alta é um marco importante, mas você precisará sempre usar o cinto de segurança assim que seu bebê estiver sentado, mesmo que ele não consiga alcançar a bandeja do assento neste Tempo. Quando seu bebê ficar mais velho e hiperativo, ele pode abrir o cordão. Portanto, é uma boa prática usar o cinto de segurança assim que colocar seu bebê na cadeira, mesmo se você achar que ele não pode cair ou subir.

Marco 4: O bebê pode segurar comida com as mãos

Quando seu bebê tiver entre 7 e 11 meses de idade, ele avisará que está pronto para comer os alimentos adultos, tentando pegá-los de você. A princípio, seu bebê pegará comida com as mãos, mas logo desenvolverá a habilidade de "segurar a pinça" usando o polegar e o indicador para agarrar pequenos objetos. A essa altura, seu bebê já é proficiente em se alimentar sozinho, então incentive-o a segurar a comida com as mãos e deixe-o explorar por si mesmo. Por favor, alimente seu bebê com toda a família para que a atmosfera de alimentação de todos os ajude a ficar mais animados ao iniciar sua jornada de desmame!

Quase todos os alimentos nutritivos e saudáveis ​​têm uma textura macia para que seu bebê possa segurá-los nas mãos. Alimentos como espaguete picado, vegetais finamente cozidos como cenoura, ervilha ou abóbora; Frango pequeno do tamanho de uma ervilha e carnes macias, cereais pequenos de grãos redondos sem açúcar são boas escolhas para bebês.

Você deve evitar dar ao seu bebê uvas, salsichas (mesmo que sejam picadas), nozes e balas duras, pois podem sufocar seu bebê.

Marco 5: o bebê está começando a usar uma colher

A maioria dos bebês não aprenderá a usar uma colher de maneira eficaz até completar um ano de idade. No entanto, ajude seu bebê a aproveitar as refeições, permitindo que ele experimente uma colher desde cedo. Você pode dar ao seu bebê uma colher colorida e engraçada para segurar enquanto você o alimenta. Isso ajudará seu bebê a praticar segurar a colher e distraí-lo da intenção de arrancar a colher de sua mão.

Quando você acha que seu bebê pode colocar a colher na direção certa, tente oferecer alimentos mais espessos e pegajosos, como iogurte, purê de batata ou queijo cottage. Ou você pode experimentar a seguinte dica: coloque um pouco de cream cheese em uma colher e polvilhe o cereal por cima. O cream cheese ainda estará lá e o bebê poderá comer o cream cheese quando a colher de cereal for colocada em sua boca.

Se você está preocupado com a possibilidade de seu bebê vomitar ou cuspir, coloque uma almofada de plástico ou capa à prova d'água e coloque um tapete ou pano sob a cadeira para facilitar a limpeza.

Marco 6: os bebês podem experimentar alimentos com alto risco de alergias

Os pediatras geralmente aconselham você a esperar até que seu bebê tenha pelo menos um ano de idade antes de alimentar alimentos com tendência a alérgenos, como ovos ou peixes. Mas os estudos atuais não podem provar nenhum benefício em esperar que seu bebê tenha idade suficiente para alimentá-los, a menos que sua família tenha histórico de alergia a esses alimentos ou que você tenha outros motivos para acreditar que seu bebê é alérgico a certos alimentos.

Atualmente, não há evidências de que dar a bebês menores de um ano alimentos sensíveis à idade aumenta suas chances de ter uma alergia. Portanto, você deve alimentar seu bebê com esses alimentos normalmente, mesmo que ele ainda não tenha um ano de idade. Se for cauteloso, você pode evitar alimentar seu bebê com crustáceos e amendoins porque a reação alérgica que esses alimentos podem causar pode ser especialmente perigosa para a vida do seu bebê.

Coluna de madeira 7: bebês podem beber água

Os bebês não precisam beber água durante os primeiros seis meses de vida porque já têm a quantidade necessária de água do leite materno ou do leite em pó. Você não deve dar nenhum tipo de água para bebês com menos de seis meses de idade, pois isso irá encher rapidamente o estômago do bebê, enquanto o bebê precisa de nutrientes à base de leite para se desenvolver. Assim que seu bebê começar a comer o alimento sólido primário - geralmente por volta dos nove meses de idade - ele pode começar a beber água com a refeição.

Quando seu bebê tiver idade suficiente e mostrar preocupação ao beber água, dar a ele alguns goles de água não causará problemas, contanto que você tenha certeza de que a água não substituirá o leite materno ou a fórmula nutricional. Precisa ser carregada no corpo .

Marco 8: bebês podem comer sozinhos

Praticar o hábito de comer com talheres exige que os bebês passem por um longo processo para se acostumar e usar esses utensílios. A maioria dos bebês não será capaz de usar talheres eficientes até que tenham um ano de idade. Incentive seu bebê a praticar como usá-los com segurança e esteja mentalmente preparado para limpar qualquer bagunça que eles possam causar.

Conselhos gerais para uma mãe fácil de lembrar

As mães devem dar aos bebês uma variedade de alimentos e 4 grupos de alimentos: amidos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Coma gradualmente de pouco a muito, de fino a espesso, de espesso, de liso a grosso, de um grupo a muitos grupos de alimentos. Alimente seu bebê na IDADE CERTA, prepare alimentos adequados para sua idade, use formas e copos coloridos e divertidos para atrair seu bebê.

A mãe precisa praticar a comida do bebê na hora certa e na hora certa. Incentive seu bebê a se concentrar durante as refeições, não assistindo TV, jogando ou distraindo as refeições durante as refeições. Não lanche antes das refeições.

Se você acha que seu filho está tendo problemas para comer, consulte seu médico ou pediatra para obter conselhos e respostas imediatas.