As crianças, ao contrário dos adultos, muitas vezes perdem a capacidade de regular seus hábitos de assistir TV, fazendo com que continuem assistindo à televisão, não apenas perdendo oportunidades de participar de atividades externas, praticar esportes e estudar, mas também de se divertir. Centenas de estudos mostraram que crianças que assistem muita TV têm dificuldade de aprender, muitas vezes apresentam sinais extremos e tornam-se obesas. Aqui estão 7 estratégias que você deve tentar prevenir esses maus hábitos.
Um estudo recente diz que os adultos assistem TV por mais de 4 horas e meia por dia, o que também explica como os bebês aprendem com os adultos e assistem TV regularmente. Você deve definir o tempo de exibição de TV para todos os membros da família (incluindo você). Isso pode ser irritante e frustrante, mas é hora de cada membro mudar.
Hoje, há muitos motivos pelos quais as crianças adoram assistir TV por horas. Um dos motivos é a colocação da televisão em várias áreas da casa, desde a sala, a cozinha até à divisão privada. Portanto, você deve considerar colocar a TV em locais menos convenientes para assistir, como no andar de cima de sua casa.
Mostrar imagens ou conteúdo sexual ou violento para crianças é claramente uma proibição absoluta. No entanto, com alguns programas que os adultos acham ridículos e burros, as crianças querem assistir. Os pais abrem o coração para ouvir o bebê explicando por que ele quer assistir a este programa e, então, decidem se querem continuar a exibi-lo ou não? As crianças simplesmente querem assistir para ter uma conversa com seus colegas. Se seu bebê não quer desistir de assistir a esse programa e não há razão para pará-lo, deixe seu filho assistir naturalmente.
As crianças precisam de tempo para brincar e interagir com seus amigos. Naquela época, a televisão era um grande obstáculo. Você pode definir uma regra para a família e informar aos pais de seus amigos que você não quer que seu filho assista TV quando você for para sua casa.
Em média, as crianças passam quatro vezes mais tempo assistindo TV do que lendo livros. Portanto, você deve praticar com seu bebê o hábito de ler desde tenra idade e deve praticar gradualmente, lendo alguns minutos, depois algumas dezenas de minutos e, finalmente, uma hora.
Saber quais programas seu bebê está assistindo é a chave para ajudá-la a conhecê-lo melhor. Então, as crianças não assistem a alguns programas como você costumava assistir. Além disso, assistir TV com seu bebê também é uma oportunidade para você conversar mais com ele.
Atualmente, os programas infantis de TV estão cheios de propagandas sobre fast food, o que não é bom porque vai fazer os bebês quererem comer, muitos especialistas também acreditam que assistir TV está relacionado à obesidade infantil.
Se sua TV tem função de gravação, ela pode retroceder a filmagem para economizar tempo enquanto pula comerciais, fast food, filmes violentos e brinquedos. Se você não gravar um programa, basta pressionar o botão de desligar o volume toda vez que o anúncio for veiculado.
Assistir à TV para se divertir não é errado, mas o fato de as crianças serem viciadas em televisão é algo a que os pais precisam prestar atenção. Crianças viciadas em assistir filmes não terão tempo para participar de atividades físicas, levando facilmente a problemas de saúde. Aplicando todos os 7 métodos acima com perseverança e freqüentemente, os pais limitarão os hábitos de assistir TV de seus filhos e ao mesmo tempo ajudarão os filhos a ter tempo para aprender coisas novas na vida fora da televisão.
Compare planos de retorno às aulas em tempo integral, gradual e temporário em casa, além de verificações de saúde e apoio escolar que podem ajudar uma criança a retornar com segurança.
Aprenda quando uma criança pode tentar resolver um problema de amizade, quando os adultos devem intervir e como saber se o apoio está ajudando ou se precisa ser alterado.
Pais separados podem promover um sono melhor alinhando algumas regras básicas para a hora de dormir em ambas as casas, sem torná-las idênticas.
Uma resposta adequada à mentira de uma criança deve ser calma, breve e focada no que precisa ser corrigido. Aprenda como lidar com a mentira, reparar o dano e reconstruir a confiança.
Ajude seu filho a se sentir mais preparado para uma consulta médica com explicações honestas e adequadas à idade, opções simples, objetos de conforto e um plano prático para perguntas ou procedimentos.
Quando a lição de casa se prolonga demais, monitore como o tempo é gasto, verifique a tarefa e a rotina e converse com o professor se o padrão se repetir. Aprenda a identificar os sinais e quando pedir ajuda.
Aprenda como uma refeição flexível em família, um alimento familiar e a repetição sem pressão podem facilitar o jantar para crianças com paladar exigente — e também quando pedir ajuda a um pediatra.
Ideias de passeios baratos para as férias de outubro com crianças pequenas: parques, museus, atividades gratuitas e um roteiro simples para evitar gastos e cansaço.
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Confira maneiras eficazes de ajudar seu filho não apenas a desenvolver um cérebro holístico, mas também a experimentar atividades infantis emocionantes.
