6 maneiras fáceis de alimentar bebês que as mães deveriam experimentar

A anorexia do bebê se torna mais comum. Portanto, a refeição de cada criança é como uma luta. Para resolver essa situação, experimente as 6 maneiras fáceis de alimentar bebês da aFamilyToday Health .

Bebês com anorexia podem facilmente levar a muitas consequências, como atraso no desenvolvimento, desnutrição ... Os pais descobrem que a anorexia de seus filhos costuma entrar em pânico e fazem muitos deles comerem mais. No entanto, isso às vezes é contraproducente ou não fornece nutrição suficiente para seu bebê. Você quer a cada refeição, seu filho come deliciosamente e está muito interessado na comida? Os métodos a seguir o ajudarão neste caso.

1. Planeje suas refeições

Planeje refeições para os fins de semana para garantir que seu filho consiga comer uma variedade de alimentos. Depois de comprar comida, você pode prepará-la, dividi-la em quantidade suficiente para uma refeição de bebê e congelá-la. Isso ajudará a reduzir o estresse quando você não souber o que cozinhar para seu bebê comer todos os dias.

2. Não dê outras opções e limite junk food

Se o seu bebê se recusar a comer o que você cozinha, não dê a ele nenhum outro alimento. Se você tem medo de que seu filho esteja com fome ou falte nutrição, você continua mudando os alimentos e acidentalmente ensinará maus hábitos a seu bebê. Crianças pequenas são muito espertas, elas sempre sabem como conseguir as coisas que gostam.

Portanto, seja forte e diga ao seu bebê: "Se o seu filho não comer essa comida, não haverá mais nada." As crianças pequenas não vão se permitir ficar com fome por muito tempo, elas terão que aceitar comida na frente delas quando seus estômagos falarem.

3. Crie um horário e uma regra ao comer

Construir regras durante a hora das refeições é importante para ajudar os bebês a desenvolver sua confiança e seus sentidos. Defina algumas regras durante as refeições, como:

Sente-se em uma cadeira alta enquanto come

Desligue a TV, não deixe telefones, iPads ou brinquedos sobre a mesa

Quer coma quer não, sente-se ao lado do seu bebé.

Tudo isso é fundamental para a construção de refeições em família.

4. Tente não usar sacolas de alimentos processados

Sejam os ingredientes orgânicos ou naturais, essas sacolas para alimentos precisam ser armazenadas por um longo tempo. Portanto, o fabricante usa alto calor e pressão para matar as bactérias. Além disso, essas sacolas de alimentos são ricas em açúcar e estabilizantes. Isso pode afetar a nutrição e o sabor dos alimentos.

Lanches é o momento em que seu filho aprende a saborear, mastigar e saborear a comida. O uso de sacolinhas de alimentos industrializados não estimulará os sentidos da criança, o bebê não conseguirá ver, cheirar ou tocar a comida. Além disso, ao alimentar seu bebê com essas sacolas, você indiretamente ensina a ele que a comida vem de sacolas, e não de ingredientes frescos preparados na cozinha.

5. Alimente seu bebê com alimentos deliciosos

Bebês, crianças e até adultos adoram comida saborosa. É um equívoco pensar que os bebês adoram alimentos leves. Se os pais alimentarem seus bebês com alimentos com muitos sabores, você achará seu bebê muito feliz comendo. Mas se você continuar cozinhando alimentos leves indefinidamente, seu bebê se recusará gradualmente a comê-los.

6. Evite alimentos açucarados

As crianças geralmente gostam de escolher alimentos doces (ou salgados) para comer e, com o tempo, isso se tornará um hábito difícil de quebrar. Portanto, você deve ajudar seu bebê, limitando-o em primeiro lugar. Para limitar o excesso de açúcar, tente estas dicas:

Alimente seu bebê com mingau sólido e alimentos caseiros para o café da manhã, em vez de produtos de cereais embalados

Compre apenas iogurte, leite integral e laticínios sem gordura, e as sacolas de alimentos processados ​​têm muito açúcar.

Faça alguns lanches como biscoitos, muffins (assados) para controlar a quantidade de açúcar adicionada ao bolo.