Quando um bebê chora, os pais geralmente ficam ansiosos e encontram maneiras de acalmá-lo. Porém, à noite, quando você está com muito sono, não tem mais paciência para acalmar seu bebê. Neste ponto, você pode usar o método de deixar seu bebê chorar.
Colocar seu bebê para dormir a noite toda é realmente uma batalha. Nos primeiros meses, isso é uma obrigação para você enfrentar. No entanto, à medida que seu bebê fica um pouco mais velho, você pode treiná-lo para dormir sozinho. Aos 6 meses, o bebê tem idade suficiente para dormir a noite toda. Você pode treinar seu bebê para dormir sem a ajuda dos pais.
Deixar seu bebê chorar é mais do que colocá-lo na cama e depois ignorar o choro do bebê até a hora de dormir. Este é um método de praticar o sono, deixando o bebê chorar por um certo tempo antes de acalmá-lo.
Se você der ao seu bebê a chance de chorar, este método o ajudará a praticar uma habilidade de dormir sozinho e ele conseguirá fazê-lo bem. Além disso, se a mãe é frequentemente amamentada ou adormecida, o bebê não aprenderá a dormir sozinho. A criança deve aprender a dormir sozinha porque esta é uma habilidade essencial à medida que o bebê cresce.
Escolha uma data em que seu bebê esteja física e emocionalmente pronto para começar. No início não é uma tarefa fácil, mas aos poucos seu bebê aprenderá a dormir sozinho.
Coloque seu bebê na cama quando estiver com sono, mas ainda acordado.
Dê um beijo de boa noite em seu bebê e saia do quarto. Se o seu bebê chorar quando você sair, deixe-o chorar um pouco.
Retorne ao quarto do bebê por 1-2 minutos para verificar e confortar seu bebê. Apague as luzes e não diga nada. Não pegue o bebê. Saia da sala novamente se seu bebê estiver acordado, mesmo quando estiver chorando.
Repita esse processo até que seu bebê durma.
Se o seu bebê fica acordado à meia-noite, siga as etapas acima.
Aumente a quantidade de tempo que você fica do lado de fora esperando seu bebê todas as noites. Os bebês dormem sozinhos na terça ou quarta-feira à noite.
Se o seu bebê definitivamente se recusar após as primeiras noites, espere algumas semanas e tente novamente.
Por quanto tempo você deve deixar seu bebê sozinho? Horas ou minutos? Aqui estão algumas sugestões para você.
Primeira noite: saia do quarto por cerca de 3 minutos pela primeira vez. Volte para o quarto, mime seu bebê e saia do quarto por 5 minutos pela segunda vez, 10 minutos pela terceira vez e depois.
Segunda noite: deixe o quarto por 5 minutos, depois 10 minutos e depois 12 minutos.
Todas as noites para distâncias maiores.
As crianças que fazem essa abordagem tendem a ter menos tendência a ataques de raiva durante o sono.
Os bebês podem dormir em 10 minutos.
Querida, durma a noite toda, os pais dormem bem.
A privação de sono não se torna mais uma preocupação, os níveis de estresse diminuem e as interações com o bebê melhoram.
Os bebês ficam menos agitados durante o dia se aprenderem a dormir a noite toda.
Muitas pessoas se opõem a esse método porque pensam que "faz mais mal do que bem".
Deixar seu bebê chorar vai contra seu instinto materno.
Deixar o bebê chorar deixará a mãe preocupada.
O choro faz com que os níveis de cortisol do corpo aumentem, levando ao estresse.
Ao chorar, o bebê vai ligar para você. Se seu bebê parar de chorar, ele desistiu. Isso vai romper o relacionamento entre mãe e filho.
Embora haja muitas objeções, mas se você está determinado a implementar este método, não se preocupe muito. Se esse método não for adequado para sua família, escolha outro método.
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