Durante séculos, o sal de Epsom foi usado em muitas partes do mundo com a finalidade de tratar doenças. No entanto, nem todos compreendem totalmente os benefícios do sal de Epsom para a saúde das crianças.
A saúde da criança é sempre a principal preocupação dos pais. Além de criar uma rotina saudável, muitas pessoas também são aconselhadas a dar banhos de sal Epsom em seus filhos de vez em quando. Mas o que é sal Epsom e é realmente tão saudável quanto muitos acreditam? Se você está se perguntando, continue lendo os seguintes compartilhamentos do aFamilyToday Health para obter mais informações sobre os benefícios desse sal para a saúde de seu filho.
Sal de Epsom é outro nome para o sulfato de magnésio inorgânico. O nome epsom desse sal vem de uma fonte amarga na cidade inglesa de Epsom, localizada a cerca de 14 milhas de Londres. Este sal é completamente diferente do sal de cozinha, no entanto, quando este composto se condensa, parece sal de cozinha, por isso é chamado de sal.
O sal de Epsom é uma combinação de dois minerais naturais, magnésio e sulfato:
Magnésio: tem um papel extremamente importante para o organismo, ajuda a regular a atividade de mais de 325 enzimas, reduz a inflamação, apoia a função muscular e nervosa. Também ajuda a prevenir o endurecimento das artérias.
Sulfato: melhora a absorção de nutrientes, desintoxica e alivia os sintomas da enxaqueca.
Este sal é um mineral extremamente saudável se usado corretamente. No entanto, você só deve usar este mineral para dar banho em seu bebê conforme orientação de seu médico. O sal de Epsom de baixa qualidade é extremamente perigoso. Portanto, ao optar por comprar sal Epsom para banhos de bebês, você deve optar por comprar sal premium para banhos fornecidos por empresas conceituadas.
Aqui estão alguns dos benefícios para a saúde de dar banhos de sal Epsom:
Redução da inflamação: a quantidade de magnésio neste sal ajuda a remover o excesso de água e ácido láctico dos tecidos danificados e reduz o inchaço e a inflamação.
Melhora a circulação sanguínea: O magnésio estimula enzimas que ajudam na circulação sanguínea.
Bom para o desenvolvimento das articulações: A quantidade de sulfato no sal de Epsom é muito boa para construir e fortalecer as articulações do bebê.
Esfoliantes: os sulfatos não só ajudam a remover as células mortas, mas também ajudam a curar as células danificadas da pele e a produzir novas células saudáveis.
Acalme as picadas de mosquito: Mergulhe o sal Epsom para dissolver na água, depois use um pano macio para mergulhar na água e passe suavemente na picada do mosquito.
Superando resfriados e gripes: tomar um banho quente com este sal enquanto está resfriado pode ajudar seu corpo a combater infecções e se recuperar mais rapidamente.
Aumenta a eficácia dos filtros solares: Quando combinado com protetor solar, o sal de Epsom cria uma camada extra de proteção para evitar que os raios ultravioleta danifiquem a pele do seu bebê.
Auxilia na digestão: os banhos de sal Epsom ajudam a fortalecer o sistema digestivo. Além disso, essa atividade também auxilia no tratamento da constipação, pois esse sal é considerado um laxante natural da pele.
Tratamento para o autismo: o magnésio tem efeitos no gerenciamento e na regeneração dos impulsos nervosos. Se combinado com o sulfato, esse nutriente também pode produzir o neurotransmissor serotonina, que ajuda a prevenir as deficiências de cálcio e auxilia na formação de células e cromossomos saudáveis. É por isso que os médicos recomendam banhos de sal Epsom para crianças autistas .
Eczema: de acordo com especialistas, o tratamento com sal pode ajudar a tratar o eczema porque o magnésio reduz a inflamação, alivia a coceira e cura as células da pele.
Psoríase: tomar banho com esse sal pode ajudar a hidratar o corpo, esfoliar as células mortas e curar os danos à pele. Com essas propriedades, é um tratamento muito eficaz para a psoríase em crianças pequenas .
Antes de dar este banho de sal ao seu bebê, você precisa preparar totalmente os itens e compreender as técnicas de banho. Você precisa se preparar:
Sal Premium Epsom
Água morna
Toalha limpa
Cada vez que você dá banho em seu bebê, você só deve misturar até 2 colheres de sopa de sal. Encha a banheira com água morna, depois adicione sal e deixe dissolver, adicione mais água até que o nível da água alcance a cintura do bebê. Após misturar, deixe seu bebê mergulhar na banheira por cerca de 20 minutos. Você pode dar banho em seu bebê cerca de três vezes por semana.
O uso excessivo de sal de Epsom pode causar riscos para as crianças, como irritação na pele, diarréia, erupção cutânea ... Além disso, para entender mais sobre esses efeitos colaterais, você deve visitar e consultar o médico.
Aqui estão algumas coisas que você deve ter em mente ao planejar banhos de sal Epsom:
Antes de dar banho ao seu filho, certifique-se de que o sal está completamente dissolvido.
Não use mais de 2 xícaras de sal por banho.
As crianças só devem dar banhos de sal Epsom 2 a 3 vezes por semana.
Consulte seu médico antes de dar banho em seu bebê para limitar o risco de alergias.
Nunca deixe uma criança sentar-se sozinha na banheira sem um adulto ao seu lado.
Sempre verifique a temperatura da água antes de dar banho em seu bebê.
Após o primeiro banho de sal Epsom, se você notar que seu filho apresenta sintomas incomuns, consulte o seu médico e procure aconselhamento. Além disso, quando você começar a dar banho em seu bebê com este sal, você só deve dar banho em seu bebê uma vez por semana e aumentar de 2 a 3 vezes por semana. E é importante lembrar que apenas o sal Epsom é usado para o banho, absolutamente não alimentando as crianças, pois pode causar muitos perigos para a saúde.
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