Manter-se saudável faz parte de um estilo de vida ecológico, e simplesmente reservar um tempo para caminhar ou andar de bicicleta pode fazer uma enorme diferença para sua saúde. Se você precisa ou quer se exercitar um pouco mais, considere comprar equipamentos de ginástica para usar em casa, em vez de ir à academia. As franquias foram construídas com a venda de equipamentos esportivos usados, e muitas vezes você pode encontrar equipamentos de ginástica em brechós locais ou sites de leilão online.
Academias e academias de ginástica não são necessariamente os lugares mais verdes: eles usam uma grande quantidade de energia para iluminar as instalações, fazer o ar-condicionado funcionar, operar o equipamento e aquecer piscinas, saunas e outras fontes de água; eles também usam produtos químicos nas piscinas.
Você pode fazer exercícios mais verdes no parque mais próximo ou em casa. Faça exercícios no parque e não haverá energia envolvida além da sua. Faça exercícios em casa e, a menos que use equipamento elétrico, não usará mais energia do que o normal. Além disso, você economiza nas taxas de academia.
Se você precisa da motivação ou do contato social que uma academia oferece, encontre uma instalação que seja o mais ecológica possível. Verifique os clubes mais próximos de sua casa ou trabalho para descobrir qual oferece as instalações mais ecológicas - aquelas que usam energia de alternativas verdes ou que são limpas com produtos químicos naturais.