Como Armazenar Legumes Frescos

Você tem apenas duas opções ao fazer a colheita de sua horta : comer os vegetais imediatamente ou armazená-los para usar mais tarde. Vegetais específicos precisam de diferentes condições de armazenamento para manter seu frescor, como:

  • Frio e seco: o ideal é que as temperaturas estejam entre 10 e 15,5 graus Celsius (50 e 60 graus Fahrenheit), com umidade relativa de 60 por cento - condições que você geralmente encontra em um porão bem ventilado.
  • Frio e seco: as temperaturas devem estar entre 32 e 40 ° F (0 a 4,5 ° C), com umidade de 65 por cento. Você pode atingir essas condições na maioria dos refrigeradores domésticos ou em um porão frio ou garagem.
  • Frio e úmido: as temperaturas devem estar entre 50 e 60 ° F (10 a 15,5 ° C) com 90 por cento de umidade. Você pode armazenar vegetais em uma cozinha fria ou em um porão em sacos plásticos perfurados.
  • Frio e úmido: sua área de armazenamento deve estar entre 0 e 4,5 ° C (32 a 40 ° F), com 95 por cento de umidade. Você pode criar essas condições colocando seus vegetais em sacos perfurados (vegetais em sacos sem ventilação podem se degradar mais rapidamente) e armazenando os sacos na geladeira.

Como Armazenar Legumes Frescos© Ivan Protsiuk / Shutterstock.com

Legumes armazenados em uma adega.

Você também pode criar condições frias e úmidas em uma adega de raiz. Um porão não aquecido funciona bem como uma adega. No entanto, atualmente, a maioria das casas tem aquecedores ou fornos no porão, o que torna as condições muito quentes para o armazenamento de vegetais. Mas se você não tiver um aquecedor ou se puder separar uma parte do porão e manter a temperatura um pouco acima de zero, pode armazenar vegetais como raízes e até repolho por longos períodos.

Certifique-se de que seus vegetais estão bem ventilados na adega; você pode armazenar cebolas, batatas e outras raízes em sacos de malha. Atire para um nível de umidade o mais alto possível. Para aumentar a umidade, espalhe aparas de madeira úmidas ou serragem no chão, mas mantenha os vegetais elevados em caixas de madeira.

Na tabela a seguir, apresento detalhes sobre como armazenar seus vegetais para que, depois de colhê-los, você saiba rapidamente o que fazer com eles (isto é, se não os comer imediatamente). A tabela também inclui informações sobre se você pode congelar, secar ou enlatar vegetais, tópicos que abordarei posteriormente neste capítulo.

Armazenamento de vegetais frescos
Vegetal Como Armazenar Vida de armazenamento esperada Comentários
Espargos Frio e úmido Duas semanas Armazene na posição vertical. Congele, seque ou lata.
Feijão, bata Fresco e úmido Uma semana Os vagens apresentam cicatrizes abaixo de 4,5 ° C (40 ° F). Congele após escaldar. Lata.
Beterraba Frio e úmido Cinco meses Armazene sem tampas. Congele, seque ou lata.
Brócolis Frio e úmido Duas semanas Congele ou seque.
Couve de bruxelas Frio e úmido Um mês Congele ou seque.
Repolho Frio e úmido Cinco meses Congele ou seque.
Cenouras Frio e úmido Três semanas Armazene sem tampas. Congele, seque ou lata.
Couve-flor Frio e úmido Três semanas Congele ou seque.
Milho Frio e úmido Cinco dias Congele, seque ou lata.
Pepinos Fresco e úmido Uma a duas semanas Irá cicatrizar se armazenado abaixo de 40 ° F (4,5 ° C). Pode ser armazenado em uma cozinha fria em um saco perfurado. Não guarde com maçãs ou tomates. Lata.
Beringela Fresco e úmido Uma semana O armazenamento prolongado abaixo de 50 ° F (10 ° C) causa cicatrizes. Congele ou seque.
Couve-rábano Frio e úmido Dois meses Armazene sem tampas. Congelar.
Alface e outras verduras Frio e úmido Uma semana Congele verduras como espinafre e acelga.
Melões Frio e úmido Uma semana Congelar.
Cebolas Frio e seco Quatro meses Cure (deixe secar) em temperatura ambiente por 2 a 4 semanas antes de armazenar. Mantenha a cebolinha fresca e úmida por 1 a 4 meses. Congele, seque ou lata.
Parsnips Frio e úmido Três semanas Vai adoçar após 2 semanas a 32 ° F (0 ° C). Congelar.
Amendoim Fresco e seco Quatro meses Retire as vagens depois que a planta tiver secado por várias semanas. Armazenar em sacos secos.
Ervilhas Frio e úmido Uma semana Congele, seque ou lata.
Pimentas Fresco e úmido Duas semanas Irá cicatrizar se armazenado abaixo de 7 ° C (45 ° F). Congele, seque ou lata.
Batatas Frio e úmido Seis meses Mantenha fora da luz. Cure em 50 a 60 ° F (10 a 15,5 ° C) por 14 dias antes do armazenamento. Congele, seque ou lata.
Abóboras Fresco e seco Dois a cinco meses Muito sensível a temperaturas abaixo de 7 ° C (45 ° F). Congele, seque ou lata.
Rabanetes Frio e úmido Um mês Armazene sem tampas. Congele ou seque.
Rutabagas Frio e úmido Quatro meses Congelar.
Espinafre Frio e úmido Dez dias Congelar.
Squash, verão Fresco e úmido Uma semana Não guarde na geladeira por mais de 4 dias. Congele, seque ou lata.
Squash inverno Fresco e seco Dois a seis meses Congele, seque ou lata.
Batatas doces Fresco e úmido Quatro meses Cure ao sol. Congele, seque ou lata.
Tomates Fresco e úmido Cinco dias Perde o sabor se armazenado abaixo de 55 ° F (13 ° C). Não leve à geladeira. Congele, seque ou lata.
Nabos Frio e úmido Dois a quatro meses Congelar.
Melancias Fresco e úmido Duas semanas Irá deteriorar se armazenado abaixo de 50 ° F (10 ° C). Pode o suco ou a casca.

Se você quiser armazenar vegetais, certifique-se de colhê-los no pico de maturação. Evite também machucar o produto, porque machucados aceleram o apodrecimento. Os tempos de armazenamento na tabela são apenas estimativas; eles podem variar amplamente dependendo das condições. Armazene apenas os vegetais da mais alta qualidade por longos períodos de tempo; vegetais danificados ou com cicatrizes podem apodrecer e estragar tudo nas proximidades.

Se você mora em uma área onde o solo congela no inverno, pode realmente deixar algumas raízes - incluindo cenoura, alho-poró, rutabagas e nabos - no solo e colher durante todo o inverno. Depois de uma boa geada forte, mas antes que o solo congele, cubra sua cama de vegetais com 30 centímetros ou mais de feno seco. Cubra o feno com plástico pesado (4 a 6 milímetros) e prenda as bordas com pedras, tijolos ou tábuas pesadas. O plástico impede que a chuva e a neve escorram pelo feno e apodreçam os vegetais, e também evita que o solo congele. Você pode colher periodicamente durante o inverno, mas tome cuidado para cobrir novamente a abertura após cada colheita.

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