A1C 범위를 유지하는 방법

헤모글로빈 A1C 또는 HbA1C라고도 하는 A1C는 당뇨병 ABC의 A입니다. 의사는 정기적으로 헤모글로빈 A1C 의 실험실 검사를 지시합니다 . 당뇨병 전문가는 이 수치에 주의를 기울입니다. 다음은 지금 알아야 할 두 가지 중요한 사실입니다.

• A1C는 검사 전 60~90일 동안의 평균 혈당 수치를 측정합니다. 어제의 혈당 수치가 6주 전의 수치(가중 평균)보다 A1C 값에 더 많은 영향을 미치더라도 A1C는 시간 단위, 매일 및 매주 혈당 조절에 대한 가장 명확한 그림을 제공합니다.

  이 검사는 집에서 혈당 수치를 자주 검사하지 않는 제2형 당뇨병 환자에게 특히 중요합니다.

• A1C 값은 심장병 및 신부전과 같은 많은 당뇨병 관련 합병증의 위험과 밀접한 상관관계가 있습니다. 그런 점에서 미국당뇨병학회(ADA)나 미국임상내분비학회(ACCE)에서 혈당 조절을 위해 설정한 목표값은 실질적인 의미가 있는 수치다. ADA 목표는 7% 미만의 A1C이고, ACCE 목표는 6.5% 미만입니다.

표는 A1C 수준과 가중 평균 혈당(밀리그램/데시리터(mg/dl) 및 밀리몰/리터(mmol/l)) 간의 상관 관계를 보여줍니다. 정상적인 공복 혈당 수치는 99mg/dl(5.5mmol/l) 이하이지만 모든 사람이 식후 혈당 수치가 상승한다는 사실을 기억하십시오.

A1C 목표 값은 조직에서 달성 가능하고 합병증 위험을 최소화하는 데 효과적인 것으로 간주하는 혈당 조절 수준을 나타냅니다.

높은 포함, 연구를 존중 당뇨병 공동 N 트롤 및 합병증 시험 (DCCT) 미국과 영국 유망 당뇨병 연구 (UKPDS), 개선 A1C 값이 합병증의 위험에서 증명 현저한 감소. DCCT는 A1C가 1% 감소할 때마다 눈, 신장 및 신경의 합병증 위험이 37% 감소하는 것으로 나타났습니다.

스웨덴의 최근 연구에서는 A1C 값이 평균 7.8%인 당뇨병 환자 12,000명을 추적했습니다. 시간이 지남에 따라 연구자들은 A1C가 개선된 피험자(최종적으로 평균 A1C 7%)와 A1C가 동일하거나 더 높아진 피험자(평균 A1C 8.4%)로 피험자를 분류했습니다.

혈당을 조절하고 당화혈색소를 개선한 그룹은 심혈관 합병증 및 사망 위험이 40% 감소한 것으로 나타났습니다.

A1C 및 평균 혈당 수치

* 미국임상내분비학회 추천대상

** 미국 당뇨병 협회의 권장 대상

혈당 수치를 일관되게 조절하고 A1C 목표를 달성하는 것은 장기적인 건강에 매우 중요합니다. 매일 먹는 음식에 대한 선택은 A1C와 미래의 질에 가장 큰 영향을 미칩니다.