2013년 3월 국민영양의 달 기념

3월은 국민 영양의 달입니다. 지금은 더 나은 음식 선택과 식습관을 고려하고 지방 섭취를 줄이고 더 많은 녹색 채소와 저지방 단백질을 섭취하는 것과 같이 식단에 작은 변화를 통합하기 시작하기에 완벽한 시기입니다. National Nutrition Month의 목표는 모든 사람을 건강 견과류로 만드는 것이 아니라 시간이 지남에 따라 건강 개선에 중요한 역할을 할 수 있는 작은 식단 변화를 만드는 것입니다.

National Nutrition Month는 Academy of Nutrition and Dietetics에서 후원합니다. 1973년에 "National Nutrition Week"로 시작했지만 미국인들이 건강한 식생활에 더 많은 관심을 갖기 시작하면서 1980년에 한 달간 인식 캠페인이 되었습니다. 매년 국가 영양의 달에는 식습관 개선이라는 목표에 해당하는 다른 주제가 있습니다.

2013년의 주제는 "매일, 당신의 방식대로, 올바르게 먹으십시오"이며 영양은 모든 것에 적용되는 접근 방식을 통해 달성될 수 없음을 인정하고자 합니다. 사람들은 각기 다른 생활 방식, 문화적, 민족적 전통, 건강 문제를 가지고 있으며 이는 모두 개인의 영양 요구와 목표에 역할을 해야 합니다.

영양과 영양학의 아카데미는 당신이 당신의 지역 사회가 "오른쪽, 당신의 방법, 매일 먹어"캠페인에 참여하는 데 도움이 할 수있는 방법의 긴 목록을 제공합니다. 다음은 웹사이트에서 가져온 몇 가지 아이디어입니다.

• 시장이나 주지사에게 National Nutrition Month에 대한 선언문을 작성하도록 요청하십시오.

• 영양 책의 저자를 지역 서점이나 클럽이나 조직 앞에서 연설하도록 초대하십시오.

• 직장에서 "건강한 요리법"요리를 조직하십시오.

• 자녀의 교사에게 빈 식품 패키지를 가져오도록 한 다음 영양 라벨 읽기에 대한 수업을 듣도록 요청하십시오.

• 슈퍼마켓의 관리자에게 포스터와 유인물을 사용하여 National Nutrition Month를 홍보하도록 요청하십시오.

아웃 확인하시기 바랍니다 영양과 영양학 툴킷의 아카데미 는 국립 영양의 달을 홍보 할 수 있도록 많은 더 많은 지역 사회를 얻는 방법과 관련된뿐 아니라 선출직 공무원에 의해 선포를 요청하기위한 지침 및 다운로드 웹 배너 광고를.

이 주제에 대한 자세한 정보가 필요하면 Nutrition For aFamilyToday 를 확인하십시오 .