파스타 푸타네스카 만드는 법

이 고전적인 이탈리아 파스타 요리는 빠르고 간편하며 유쾌하게 매운 맛을 냅니다. 파스타 푸타네스카는 면도한 파르메산 치즈로 장식할 수 있으며 야채, 샐러드 및 이탈리아 또는 남부 프랑스 풍미가 있는 기타 파스타 요리에 사용할 수도 있습니다.

파스타 푸타네스카 만드는 법

크레딧: ©데이비드 비숍

생산량: 메인 코스로 4~6인분, 첫 번째 코스로 8인분

준비 시간: 10분

조리시간: 10분

스파이스 미터: 적당히 매운맛과 매운맛

버진 올리브 오일 3큰술

다진 멸치 필레 2개

다진 마늘 3쪽

1/2작은술 다진 붉은 고추 조각

1/3 컵 블랙 올리브, 가급적이면 칼라마타, 니코아즈 또는 이탈리안

케이퍼 1큰술

28온스 캔 으깬 또는 잘게 썬 자두 토마토와 주스

다진 신선한 평잎 파슬리 1/4컵

1파운드 스파게티, 푸실리 또는 링귀니

작은 조각으로 찢거나 작은 얇은 스트립으로 자른 8개의 신선한 바질 잎

취향에 따라 갓 갈은 후추, 약 1/4 티스푼

중불로 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열합니다. 멸치를 넣고 약 1분간 저어가며 끓입니다.

다진마늘과 다진고추가루를 넣고 1분간 끓인다. 올리브, 케이퍼, 토마토, 파슬리 2테이블스푼을 넣고 섞습니다. 소스를 15~20분 동안 끓입니다.

그 사이에 소금에 절인 끓는 물이 담긴 큰 냄비에 포장 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 소쿠리에 파스타를 배수하십시오.

소스에 남은 파슬리와 바질을 추가합니다. 파스타를 넣고 잘 버무립니다.

지중해와 아시아가 원산지인 덤불의 새싹인 케이퍼는 일반적으로 소금물에 포장되어 판매됩니다. 사용하기 전에 흐르는 물에 스트레이너에 씻어 여분의 염분을 제거하십시오.

1회 제공량당: 칼로리 420(지방 92에서); 지방 10g(포화 1g); 콜레스테롤 1mg; 나트륨 580mg; 탄수화물 70g(식이섬유 6g); 단백질 13g.

댓글 남기기

소스를 다시 데우면 분리되는 이유는 무엇이며, 어떻게 해결할 수 있을까요?

소스를 다시 데우면 분리되는 이유는 무엇이며, 어떻게 해결할 수 있을까요?

소스는 재가열 후 지방, 수분, 단백질 또는 전분의 균형이 깨지면 분리될 수 있습니다. 분리되는 이유, 분리된 소스를 살릴 수 있는 방법, 그리고 안전하게 재가열하는 방법을 알아보세요.

팬케이크가 폭신하지 않고 질겨지는 이유는 무엇일까요? 원인과 해결 방법

팬케이크가 폭신하지 않고 질겨지는 이유는 무엇일까요? 원인과 해결 방법

팬케이크가 질기거나 쫄깃하거나 퍽퍽해지는 이유를 알아보세요. 반죽을 부드럽게 섞는 방법, 팽창제를 확인하는 방법, 팬의 온도를 조절하는 방법, 그리고 폭신한 팬케이크를 만드는 시험용 반죽을 만드는 방법을 배워보세요.

레시피를 두 배로 늘리지 않고 너무 짠 수프 맛을 개선하는 방법

레시피를 두 배로 늘리지 않고 너무 짠 수프 맛을 개선하는 방법

짜진 수프는 계량된 물을 사용하거나, 액체를 바꾸거나, 무염 재료를 첨가하여 짠맛을 줄일 수 있습니다. 감자, 레몬, 설탕, 크림이 어떤 역할을 하고 어떤 역할을 하지 못하는지 알아보세요.

대용량 음식을 냉장고에 넣기 전에 안전하게 식히는 방법

대용량 음식을 냉장고에 넣기 전에 안전하게 식히는 방법

큰 냄비에 담긴 수프, 스튜 또는 기타 남은 음식을 안전하게 식히려면 얕은 용기에 나누어 담고, 필요할 때 얼음물에 담근 후 즉시 냉장 보관하세요.

밥이 냉장고에서 딱딱해지는 이유와 안전하게 데우는 방법

밥이 냉장고에서 딱딱해지는 이유와 안전하게 데우는 방법

냉장 보관한 밥이 굳어지는 이유, 밥의 식감을 되살리는 방법, 그리고 남은 밥을 74°C(165°F)까지 안전하게 식히고 보관하고 데우는 방법을 알아보세요.

서늘한 주방에서 소량의 반죽을 부풀리는 데 도움을 주는 방법

서늘한 주방에서 소량의 반죽을 부풀리는 데 도움을 주는 방법

약간 따뜻한 곳에 두고 반죽을 덮은 다음, 시각적인 신호를 잘 살펴보면 서늘한 주방에서 소량의 반죽을 과열이나 과발효 없이 부풀릴 수 있습니다.

약불로 끓이기, 데치기, 삶기: 차이점 구별법

약불로 끓이기, 데치기, 삶기: 차이점 구별법

데치기, 끓이기, 삶기 요리법이 물의 움직임, 온도, 그리고 최적의 활용법에서 어떻게 다른지, 또한 불 조절 방법과 안전하게 익힘 정도를 확인하는 방법을 알아보세요.

초콜릿이 녹을 때 굳어버리는 이유와 이를 살리는 가장 좋은 방법

초콜릿이 녹을 때 굳어버리는 이유와 이를 살리는 가장 좋은 방법

녹인 초콜릿이 왜 걸쭉해지고 덩어리지는지, 소스나 가나슈로 다시 활용하는 방법, 그리고 언제 굽는 것이 나을지 아니면 처음부터 다시 시작하는 것이 나을지 알아보세요.

베이킹파우더가 여전히 활성 상태인지 확인하는 방법

베이킹파우더가 여전히 활성 상태인지 확인하는 방법

베이킹파우더를 따뜻한 물에 넣어 기포 발생 여부를 확인하고, 교체 시기를 알아보세요. 이 간단한 안내서는 보관 방법, 유통기한, 그리고 흔히 발생하는 테스트 오류에 대해서도 설명합니다.

집에서 만든 빵이 윗면이 아닌 옆면으로 갈라지는 이유는 무엇일까요?

집에서 만든 빵이 윗면이 아닌 옆면으로 갈라지는 이유는 무엇일까요?

빵 옆면이 갈라지는 것은 보통 칼집을 낸 부분이 아니라 약한 부분에서 빵이 팽창했기 때문입니다. 칼집 내기, 스팀, 성형, 발효, 그리고 팬의 적합성이 결과에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요.