역류성 식도염에 대한 10가지 오해

역류성 식도염에 대해 목소리를 높이셨다면 지금쯤 들어보셨을 것입니다. 사랑하는 사람과 전혀 모르는 사람이 조언과 정보를 제공했을 것입니다. 일부는 사실일 수도 있고 일부는 신화일 수도 있습니다. 어떻게 확실히 압니까? 다음은 역류성 식도염에 대한 10가지 오해입니다.

가슴앓이의 원인은 심장이다

"속쓰림." 잘못된 이름입니다. 속쓰림은 가슴(물론 심장이 있는 곳)이 위산 역류 환자가 불편함을 느끼는 일반적인 위치라는 점을 제외하고는 심장과 아무 관련이 없습니다. 그러나 심장의 상태는 누군가가 위산 역류를 앓고 있는지 여부와 아무 관련이 없습니다.

역류성 식도염은 구취를 죽인다

어떤 사람들은 식도를 자극하는 산이 구취 세균을 죽인다고 생각합니다. 아니요. 역류성 식도염은 상태를 악화시킬 수 있습니다.

가슴 앓이는 큰 문제가 아닙니다

가슴 앓이는 일반적입니다. 6천만 명 이상의 미국인이 적어도 한 달에 한 번 가슴앓이 또는 기타 역류 증상을 경험합니다. 미국인의 약 30%는 만성 위산 역류 또는 위식도 역류 질환(GERD)을 앓고 있습니다. 그것은 많은 사람들입니다.

그러나 이 상태가 일반적이라고 해서 걱정할 필요가 없다는 의미는 아닙니다. 위산 역류는 심각하게 받아들여야 합니다. 첫째, 완전히 고통스럽지 않으면 불편합니다. 잠을 못자고 짜증이 나며 위식도 역류질환을 유발할 수 있습니다. 그리고 GERD는 무엇을 초래할 수 있습니까? 바렛 식도. 그리고 Barrett의 식도는 무엇으로 이어질 수 있습니까? 바로, 식도암입니다.

역류성 식도염은 일 년에 한두 번이면 별 문제가 되지 않습니다. 그러나 더 자주 걸리고 더 심할수록 더 많이 걱정해야 합니다. 그렇다면 위산 역류는 큰 문제입니까? 예, 그렇습니다.

위산 역류에 대한 처방약은 소화 과정을 손상시킵니다

속쓰림 및 역류에 대한 일부 약물은 위장에 있는 산성의 양을 줄입니다. 산은 소화 과정의 중요한 부분이므로 일부 사람들은 산을 줄이는 약을 복용하는 것이 소화에 해를 끼치는지 궁금해합니다. 하지만 두려움은 없습니다. 위장은 소화에 필요한 충분한 산을 계속 생성합니다.

역류성 식도염은 항상 암으로 이어진다

GERD는 Barrett의 식도로 이어질 수 있고 Barrett의 식도는 식도암으로 이어질 수 있습니다. 키워드는 캔입니다. GERD가 있으면 Barrett 식도가 발병할 운명이 아니며 Barrett 식도가 있다고 해도 암이 발병할 운명은 아닙니다.

GERD 환자의 5%에서 10% 사이에서만 Barrett의 식도가 발생합니다. 그리고 Barrett의 식도 환자 중 0.5%만이 매년 식도암에 걸립니다.

건강에 해로운 사람만 역류성 식도염에 걸린다

역류성 식도염에 걸리려면 비만이어야 하고, 근육 위축이 있고, 백내장이 있어야 하고 알코올 중독자여야 합니다. 그렇죠? 아니요!

그렇지 않으면 완전히 건강한 사람들이 정기적으로 위산 역류에 걸릴 수 있습니다. 이제 특정 방식으로 건강에 해로운 사람들(흡연자, 술을 자주 마시는 사람 등)은 위산 역류가 발병할 가능성이 더 높지만 완전히 건강한 사람도 발병할 수 있습니다. 운동선수, 요가 선생님, 영양사.

특정 습관이 있으면 정상 체중이더라도 잘 먹고 규칙적으로 운동해도 역류성 식도염에 걸릴 수 있습니다.

속쓰림은 노화 과정의 일부일 뿐입니다

별로. 그렇습니다. 소화 과정은 나이가 들수록 느려지고, 그 속도가 느려지면 위산 역류로 고통받을 가능성이 조금 더 높아질 수 있지만, 그렇다고 해서 노인들이 역류성 식도염에 걸릴 운명은 아닙니다. 다른 연령대와 마찬가지로 식단과 생활 습관의 변화는 역류 발병 가능성을 최소화할 수 있습니다. 특정 연령이 되었다고 해서 위산 역류가 불가피한 것은 아닙니다.

처방전 없이 살 수 있는 제산제는 진정한 약이 아닙니다

처방전 없이 살 수 있는 역류성 식도염 약은 처방전이 필요하지 않지만 여전히 약이며 부작용이 있습니다. 어떤 사람들은 사탕처럼 제산제를 터뜨리지만 아무도 그렇게 해서는 안 됩니다. 사용 지침을 읽고 따르십시오. 제산제는 많은 경우에 편안함을 제공하기 때문에 세계에서 가장 흔하고 가장 많이 팔리는 약물 중 일부입니다.

그러나 위산 역류를 치료 하지 않으며 남용하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

• 식욕 상실

• 과도한 피로

• 약점

• 설사

• 근육통

• 부종

• 신장 결석

• 간 손상

• 노쇠

• 기억 상실

• 백치

제산제를 너무 많이 섭취하고 있다고 생각되면 즉시 의사에게 연락하여 상담을 ​​받고 정확히 어떤 종류의 제산제를 복용하고 있는지, 얼마나 많은 제산제를 복용하고 있는지, 언제 복용하는지 솔직하게 말하십시오.

당신이 당신의 몸의 어느 쪽에서 자는 것은 중요하지 않습니다

어떤 사람들은 어느 쪽으로 자도 상관없다고 맹세합니다. 그러나 밤에 역류성 식도염에 걸리기 쉬운 경우에는 왼쪽으로 누워야 합니다. 소화관은 왼쪽으로 누워 있으면 위산 역류의 가능성이 훨씬 낮아집니다. 위는 식도의 왼쪽에 위치하여 위산이 위에서 식도로 흘러내리는 것을 어렵게 만듭니다. 오른쪽으로 누워 있으면 위산 역류에 걸릴 가능성이 높아집니다.

이 경우 맞음은 틀립니다.

카페인이 없는 커피를 마셔도 위산 역류가 악화되지 않습니다

별로. 역류를 일으킬 수 있는 것은 콩에 있는 기름(카페인이 있든 없든)입니다. 따라서 카페인이든 디카페인이든 카페인이든 그 커피 한 잔은 문제를 일으킬 수 있습니다. 이제 어떤 종류의 커피도 신경 쓰지 않는다면 여기에서 괜찮습니다. 원하는 대로 카페인이나 디카페인을 마실 수 있습니다.