식료품 저장실, 냉장고 및 냉동고의 필수품

가족이 배고프고 요리할 것이 없습니까? 다시는 그런 일이 발생하지 않도록 하십시오. 이러한 스테이플을 항상 식료품 저장실, 냉장고 및 냉동고에 보관하면 다시는 테이크아웃 외에는 선택의 여지가 없게 됩니다. 물론 이 목록에 추가할 수 있지만 이러한 필수 요소는 항상 좋은 식사를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 정기적으로 사용하는 품목(예: 빵, 계란, 우유)은 일주일에 한 번 정도 재입고하도록 계획하십시오.

식료품 저장실

• 베이킹 파우더

• 베이킹 소다

• 빵

• 흑설탕

• 통조림 콩(핀토, 흰색 또는 검은색)

• 시리얼(뜨거운 것 또는 차가운 것)

• 닭고기, 쇠고기 또는 야채 국물

• 사이다 또는 백식초

• 코코아 가루

• 커피 및/또는 차

• 양념: 케첩, 머스타드, 마요네즈, 바베큐 소스, 간장, 피클, 피클 렐리쉬

• 옥수수 전분

• 말린 허브: 바질, 월계수 잎, 오레가노, 로즈마리, 타라곤, 타임, 파슬리

• 밀가루

• 입자가 굵은 설탕

• 간 향신료: 후추, 카이엔 페퍼(또는 붉은 고추 조각), 칠리 파우더, 계피, 커민, 카레 가루, 생강, 마른 머스타드, 육두구, 파프리카

• 잼, 젤리 또는 보존 식품

• 팬케이크 시럽

• 파스타

• 땅콩 버터

• 가루 설탕

• 쌀

• 소금

• 토마토 소스, 페이스트 및 통조림 토마토

• 바닐라 추출물

• 식물성 기름

냉장고

• 버터

• 치즈(단단하고 부드러운)

• 달걀

• 신선한 과일

• 잎이 많은 채소를 포함한 신선한 야채

• 3~5일 동안 지속되는 고기, 생선, 가금류 또는 두부

• 우유

• 요구르트 및/또는 사워 크림

냉동고

• 스무디와 소스용 냉동 과일

• 실제로 먹을 냉동 야채

• 아이스크림 또는 냉동 요구르트

• 약 일주일 동안 지속되는 육류, 가금류 및/또는 생선