밤을 곁들인 크리스마스 브뤼셀 콩나물

밤은 크리스마스 시간의 고전이며 브뤼셀 콩나물에 큰 도움이 됩니다. 이 광택있는 갈색 견과류는 가을에 수확됩니다. 먹기 전에 껍질을 벗기고 요리해야합니다. 다음 레시피는 완전히 준비되고 조리된 진공 포장 밤을 활용하지만, 생 상태의 밤을 발견하고 준비할 수 있습니다.

생 밤을 준비하려면 종이나 천공 비닐 봉지에 넣어 냉장고에 최대 4일 동안 보관하세요. 날카로운 절단 칼로 너트의 바닥, 평평한 면에 X 표시를 하십시오. 끓는 물에 넣고 물을 다시 팔팔 끓이다가 밤을 5분간 삶는다. 물기를 빼고 조심스럽게 외부 껍질을 벗겨냅니다. 이제 밤을 레시피에 사용할 준비가 되었습니다.

브뤼셀 콩나물과 밤

준비 시간: 5분

조리시간: 20분

생산량: 6인분

1 파운드 브뤼셀 콩나물

무염 버터 3큰술

1/2파운드 진공 포장, 익힌 밤, 반으로 썬 것

소금과 후추 맛

브뤼셀 콩나물을 헹구고 오그라든 외부 잎을 제거하십시오. 날카로운 칼로 나무 바닥을 자르고 바닥에 X자를 자릅니다.

콩나물 밑부분에 X자 모양으로 칼집을 내어 촘촘한 속이 잎과 함께 골고루 익도록 도와줍니다.

큰 냄비에 소금물을 채우고 물을 센 불로 끓입니다. 브뤼셀 콩나물을 넣고 다시 끓이다가 콩나물 크기에 따라 4분 정도 끓인다. 그들은 약간 바삭해야하며 칼끝에 양보하기 시작해야합니다. 건져내고 찬물로 헹구어 요리를 중지합니다. 새싹은 이 시점에서 몇 시간 동안 유지하거나 밀폐 용기에 넣고 밤새 냉장할 수 있습니다.

서빙 직전에 큰 소테 팬에 버터를 녹이고 새싹과 밤을 넣습니다. 혼합물을 던져 버터를 바르고 콩나물과 밤이 가열될 때까지 몇 분 동안 요리합니다. 소금과 후추로 넉넉하게 간을 하고 서빙합니다.

1회 제공량당: 칼로리 133(지방 63에서); 지방 7g(포화 4g); 콜레스테롤 16mg; 나트륨 314mg; 탄수화물 17g(식이섬유 4g); 단백질 3g.

댓글 남기기

소스를 다시 데우면 분리되는 이유는 무엇이며, 어떻게 해결할 수 있을까요?

소스를 다시 데우면 분리되는 이유는 무엇이며, 어떻게 해결할 수 있을까요?

소스는 재가열 후 지방, 수분, 단백질 또는 전분의 균형이 깨지면 분리될 수 있습니다. 분리되는 이유, 분리된 소스를 살릴 수 있는 방법, 그리고 안전하게 재가열하는 방법을 알아보세요.

팬케이크가 폭신하지 않고 질겨지는 이유는 무엇일까요? 원인과 해결 방법

팬케이크가 폭신하지 않고 질겨지는 이유는 무엇일까요? 원인과 해결 방법

팬케이크가 질기거나 쫄깃하거나 퍽퍽해지는 이유를 알아보세요. 반죽을 부드럽게 섞는 방법, 팽창제를 확인하는 방법, 팬의 온도를 조절하는 방법, 그리고 폭신한 팬케이크를 만드는 시험용 반죽을 만드는 방법을 배워보세요.

레시피를 두 배로 늘리지 않고 너무 짠 수프 맛을 개선하는 방법

레시피를 두 배로 늘리지 않고 너무 짠 수프 맛을 개선하는 방법

짜진 수프는 계량된 물을 사용하거나, 액체를 바꾸거나, 무염 재료를 첨가하여 짠맛을 줄일 수 있습니다. 감자, 레몬, 설탕, 크림이 어떤 역할을 하고 어떤 역할을 하지 못하는지 알아보세요.

대용량 음식을 냉장고에 넣기 전에 안전하게 식히는 방법

대용량 음식을 냉장고에 넣기 전에 안전하게 식히는 방법

큰 냄비에 담긴 수프, 스튜 또는 기타 남은 음식을 안전하게 식히려면 얕은 용기에 나누어 담고, 필요할 때 얼음물에 담근 후 즉시 냉장 보관하세요.

밥이 냉장고에서 딱딱해지는 이유와 안전하게 데우는 방법

밥이 냉장고에서 딱딱해지는 이유와 안전하게 데우는 방법

냉장 보관한 밥이 굳어지는 이유, 밥의 식감을 되살리는 방법, 그리고 남은 밥을 74°C(165°F)까지 안전하게 식히고 보관하고 데우는 방법을 알아보세요.

서늘한 주방에서 소량의 반죽을 부풀리는 데 도움을 주는 방법

서늘한 주방에서 소량의 반죽을 부풀리는 데 도움을 주는 방법

약간 따뜻한 곳에 두고 반죽을 덮은 다음, 시각적인 신호를 잘 살펴보면 서늘한 주방에서 소량의 반죽을 과열이나 과발효 없이 부풀릴 수 있습니다.

약불로 끓이기, 데치기, 삶기: 차이점 구별법

약불로 끓이기, 데치기, 삶기: 차이점 구별법

데치기, 끓이기, 삶기 요리법이 물의 움직임, 온도, 그리고 최적의 활용법에서 어떻게 다른지, 또한 불 조절 방법과 안전하게 익힘 정도를 확인하는 방법을 알아보세요.

초콜릿이 녹을 때 굳어버리는 이유와 이를 살리는 가장 좋은 방법

초콜릿이 녹을 때 굳어버리는 이유와 이를 살리는 가장 좋은 방법

녹인 초콜릿이 왜 걸쭉해지고 덩어리지는지, 소스나 가나슈로 다시 활용하는 방법, 그리고 언제 굽는 것이 나을지 아니면 처음부터 다시 시작하는 것이 나을지 알아보세요.

베이킹파우더가 여전히 활성 상태인지 확인하는 방법

베이킹파우더가 여전히 활성 상태인지 확인하는 방법

베이킹파우더를 따뜻한 물에 넣어 기포 발생 여부를 확인하고, 교체 시기를 알아보세요. 이 간단한 안내서는 보관 방법, 유통기한, 그리고 흔히 발생하는 테스트 오류에 대해서도 설명합니다.

집에서 만든 빵이 윗면이 아닌 옆면으로 갈라지는 이유는 무엇일까요?

집에서 만든 빵이 윗면이 아닌 옆면으로 갈라지는 이유는 무엇일까요?

빵 옆면이 갈라지는 것은 보통 칼집을 낸 부분이 아니라 약한 부분에서 빵이 팽창했기 때문입니다. 칼집 내기, 스팀, 성형, 발효, 그리고 팬의 적합성이 결과에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요.