ADHD 란 무엇입니까? 적시에 개입하기 위해 올바르게 이해하십시오.

ADHD 또는 주의력 결핍 과잉 행동 장애는 발병률이 약 3 ~ 6 % 인 어린이에게 흔한 질병입니다. 이 장애는 종종 어린 시절에 진단되며 성인기까지 지속될 수 있으며 학습, 생활 및 사회적 관계 구축에 많은 어려움을 초래할 수 있습니다. 그러나 많은 부모들에게 질병은 여전히 ​​낯설고 ADHD가 무엇인지 완전히 이해하지 못하고 있습니다.

ADHD 진단을받은 자녀의 부모에게는 불안이 불가피합니다. 그러나 자녀도 이런 상황에 처해 있다면 걱정하지 말고 진정하고 시간을내어 자녀와 함께 극복 할 수있는 치료 방법과 질병에 대한 지식을 갖추십시오.

ADHD 란 무엇입니까?

ADHD (주의력 결핍 과잉 행동 장애)는 어린이에게 가장 흔한 발달 장애 중 하나입니다. 이 장애의 특징은 주의를 기울이고 집중하는 능력의 감소와 관련된 충동적이고 과잉 행동 ( 과잉 행동 )입니다. 제때 치료하지 않으면 ADHD는 학습, 생활 및 타인과의 관계 구축에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

우리 아이가 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

발달 단계에서 많은 아이들은 다른 아이들에 비해 외부 세계에 대한 놀라운 발견을합니다. 따라서 많은 부모가 자녀에게 ADHD 증후군이 있는지 확인하기가 어렵습니다. 그러나 다음과 같은 표현식을 통해이를 실현할 수 있습니다.

과잉 행동의 징후

이 질병에 걸린 어린이는 종종 다음을 나타냅니다.

인내 부족, 가만히 앉아 있지 않음

앉아있는 동안 손과 발이 흔들 리거나 흔들립니다.

좌석이 필요한 상황에서 종종 자리를 떠납니다.

또는 부적절한 상황에서 달리기, 점프, 과도하게 오르기

움직이거나 말을 너무 많이하는 게임을하기 어려움

농도 문제

최소 6 개월 동안 다음 징후 중 6 개 이상이있는 경우 주의력 문제가있는 어린이 :

세부 사항에 집중할 수 없음

직장이나 놀이에서주의를 유지하기 어려움

말하는 동안 다른 사람의 말을 듣지 않는 것 같습니다.

지시를 따르지 않거나 학교 과제 또는 집안일을 완료 할 수 없음

조직화해야하는 활동 수행의 어려움

장기적인 정신적 노력을 피하거나 싫어하거나 주저함

외부 자극에 쉽게 산만 함

일상적인 일을 잊어 버려

아이의 행동은 충동 적입니다

위의 증상 외에도 주의력 결핍 과잉 행동이있는 어린이는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

불필요한 상황에서 크게 말하거나, 크게 웃거나, 짜증을냅니다.

자신의 차례를 기다릴 수 없거나 다른 사람과 공유 할 수 없기 때문에 아이들이 친구들과 놀기 어렵게 만듭니다.

감정을 통제하기가 어렵고 효과에 관계없이 위험한 방식으로 행동하기 쉽습니다.

다른 사람의 활동을 방해하거나 방해

청소년기에이 장애가있는 어린이는 노년에 부정적인 영향을 미치는 결정을 내릴 수 있습니다.

ADHD 증후군의 결과는 무엇입니까?

연구에 따르면 어린 시절에 아이의 집중력은 아이의 생각과 미래에 영향을 미칠 수있는 핵심 문제입니다. 집중하지 못하는 능력은 상황을 암기, 분석 및 처리하는 아동의 능력에 영향을 미칩니다.

이러한 장기적인 상황은 자녀의 학업 성취도를 떨어 뜨리고, 자녀는 또래들보다 뒤쳐지고, 고도로 집중된 활동에 참여할 수 없으며, 많은 기회를 놓치게됩니다. 교육. 거기에서 아동의 일, 직업 및 성인 생활도 영향을받습니다.

또한 성인기에 ADHD가있는 많은 아동은 게임 중독 , 도박, 충동 적 행동 장애, 특히 폭력적 충동 과 같은 사회에 나쁜 행동을하기도합니다 .

주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)가있는 어린이는 어떻게해야합니까?

소아에서 ADHD를 치료하는 방법은 여러 가지가 있지만 어떤 방법을 사용하든이 질환의 증상이 개선되어야하므로 가장 중요한 것은 부모의 보살핌과 인내심입니다. 천천히, 하루나 이틀 동안 진행할 수 없습니다. 각 어린이는 별도의 개인입니다. 따라서 각 아동의 개입 방법도 다를 것입니다.

약

약은 약 80 %의 효과로 주의력 ​​결핍 과잉 행동 장애를 다루는 첫 번째 방법입니다. 바르비 투르 산염 은이 상태를 치료하는 데 사용되는 인기있는 약물 중 하나입니다. 이 약물은 진정 효과가 있으며 뇌의 화학적 불균형을 개선하고 불안 과 안절부절의 증상 을 감소시킵니다 .

행동 요법

부모는 말과 행동과 몸짓을 모두 사용하여 자녀에게 긍정적 인 방식으로 행동을 변화 시키도록 영향을줍니다. 예를 들어, 자녀가 계획에 따라 일하는 습관을 점차적으로 배울 수 있도록 일정을 만들 수 있습니다.

그러나 한 번에 하나씩 만 행동을 조정해야하며, 동시에 너무 많은 목표를 설정하면 아이들에게 심리적 우울증을 유발하기 쉽습니다.

자녀가 올바르게 수행하지 않으면 꾸짖거나 때리지 말고 부드럽게 상기 시키십시오. 매일 아이의 진행 상황을 참을성있게 따르십시오.

자녀에게 운동을주십시오

건강 전문가는 주의력 결핍 과잉 행동이 감소 된 어린이에게 매일 60 분 정도의 중간 강도에서 고강도 운동을하도록 권장합니다. 예를 들어, 아이들은 사이클링, 수영, 축구, 춤과 같이 좋아하는 스포츠를 할 수 있습니다.

또한 야외에서 놀고 자연과 밀접하게 접촉하면 ADHD 아동을 진정시킬 수 있다는 증거가 있습니다. 예를 들어 공원에서 도보로 20 분만 걸어도 아이들이 집중력을 높일 수 있습니다.

연구자들은 또한 주의력 감소 과잉 행동이있는 어린이를위한 운동이 다음과 같은 도움이 될 수 있다고 믿습니다.

혈액 순환 : ADHD 아동은 사고, 계획, 감정 표현 및 행동을 담당하는 뇌 영역에서 혈류량이 적습니다. 따라서 운동은 아이들이 더 잘 생각할 수 있도록 뇌로가는 혈류량을 증가시키는 방법입니다.

혈관 : 운동은 혈관과 뇌 구조를 개선하는 데 도움이됩니다. 이것은 또한 아이들의 사고 능력을 향상시킵니다 .

두뇌 성능 :  운동 은 어린이의 행동과 주의력에 관련된 두뇌 부분의 활동을 증가시킵니다.

착색제, 방부제 및 알레르겐과 같은 특정 물질을 피하십시오

특정 식용 색소와 방부제는 일부 어린이의 과잉 행동을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 부모는 다음과 같은 물질이 포함 된 식품을 사용하지 않도록주의해야합니다.

탄산 음료, 샐러드 드레싱 및 과일 주스 제품에서 일반적으로 발견되는 벤조산 나트륨

빵가루, 시리얼, 제과류, 아이스크림, 청량 음료에서 발견되는 FD & C 골드 넘버 6

D & C 골드 넘버 10 (퀴놀린 골드), 주스, 무 지방 아이스크림 및 훈제 블랙 도트에서 찾을 수 있음 COD

FD & C 골드 넘버 5 (타트 라진), 피클, 시리얼, 스낵 및 요구르트와 같은 식품에서 흔히 발견됨

FD & C 레드 넘버 40 (레드 알루 라)은 청량 음료, 아동용 의약품, 디저트 및 아이스크림에서 찾을 수 있습니다.

알레르기 항원을 제한하는 식단은 주의력 결핍 과잉 행동이있는 일부 어린이의 행동을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 알레르기에 걸리기 쉬운 일부 식품은 다음과 같습니다.

BHT (부틸 화 히드 록시 톨루엔) 및 BHA (부틸 화 히드 록시 아니 솔)와 같은 화학 첨가제 / 방부제

우유와 계란

초콜릿

과일, 파프리카, 사과 및 사이다, 포도, 오렌지, 복숭아, 자두, 토마토 등 살리 실 레이트가 함유 식품

심리 치료

부모는 자녀가 생각하고 무엇을하고 싶은지 이해할 수 있도록 시간을내어 자녀에게 가장 작은 것부터 이야기해야합니다. 또한 심리학자와 상담하거나 같은 상황에서 부모의 경험을 공유하는 것도 전문적이고 경험이 풍부한 사람보다 더 많은 도움이 될 것이기 때문입니다. 올바른 지침이 있습니다.

아이들의 스트레스 감소

과잉 행동과 주의력 결핍이있는 아이들은 항상 불안, 불안, 감정 조절에 어려움을 겪습니다. 아이가 너무 스트레스를 받으면 악화 될 수 있습니다. 따라서 농담을하거나 음악을 듣게하거나 함께 연주하는 등 스트레스 해소 방법을 찾아야합니다.

치료는 약물, 행동 요법 및 가정 요법의 조합입니다. 이러한 조치 외에도 부모는 치료를 지원하기 위해 자녀에게 더 많은 브레인 토닝 제품을 제공 할 수 있습니다. 현재 시장에는 주의력 결핍 과잉 행동이있는 어린이의 치료를 지원하는 많은 제품이 있지만 언급해야 할 가장 뛰어난 제품은 건강 보호 식품 Vuong Nao Khang (*)입니다.

한약과 서양 의학을 석고, 고 은행 나무, 타우린, 코엔자임 Q10, 비타민 B6, 엽산, 숙신산 나트륨과 같은 좋은 두뇌 건강 성분과 결합한 포뮬러로 Vuong Nao Khang은 수면을 개선합니다. , 과잉 행동, 행동 장애, 불안 감소, 어린이의 학습 및 기억 능력 증가. 제품의 효과는 국립 소아과 병원에서 임상 적으로 입증 된 연구입니다.

어떤 어머니도 분만의 고통을 잊을 수 없으며, 물론 아기가 태어나면서 울고있는 행복한 순간을 잊을 수 없습니다. 가장 고통 스러웠던 것도 어머니에게 어려운 일이 아니 었습니다. 일시적인주의 산만 때문에 아동의 개입을 지연시키지 마십시오.

아기에게 주의력 결핍 과잉 행동이있는 경우 너무 걱정하지 마십시오. 의사의지도하에 인내심있게 치료 요법을 수행하면 상태가 완전히 개선 될 수 있기 때문입니다. 아이들의. 질문이 있으시면 핫라인 098712 6085 로 연락 하여 무료 상담 및 지원을 받으실 수 있습니다.

(*) 제품은 의약품이 아니며 의약품 대체 효과가 없습니다.