ADHD가있는 아동을 치료하기 위해 부모는 무엇이 필요합니까?

어린이를위한 생활 요법을 확립하는 것은 과잉 행동과 주의력 결핍이있는 어린이의 치료 효과에 영향을 미치는 매우 중요한 단계 중 하나입니다. 과학적 일정을 개발하면 증상이 빠르게 개선된다는 것을 알 수 있습니다.

주의력 결핍 과잉 행동 증후군 (ADHD) 이있는 아동의 모든 부모는 자녀를 위한 일정을 세우고 유지하는 것이 어렵다는 것을 인정합니다. 그러나 인내하면 자녀가 설정 한 습관에 익숙해 져 질병의 증상이 빠르게 개선되는 것을 볼 수 있습니다. aFamilyToday Health를 팔로우하여 어린이를위한 시간표를 만들 때 더 많은 참고 사항을 확인하려면 아래 정보를 따르십시오.

과잉 행동의 원인은 어린이의 주의력을 떨어 뜨 렸습니다.

주의력 결핍 과잉 행동 증후군 (ADHD)의 정확한 원인은 아무도 모르지만 전반적으로 다음과 같은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

유전

주의력 결핍 과잉 행동 증후군은 가족에서 유전되는 경향이 있습니다. 연구에 따르면, 사랑하는 사람이이 질병에 걸렸을 때 아이들은 과잉 행동이나 주의력 결핍을 겪을 가능성이 4 배 더 높습니다. 과학자들은이 증후군을 일으키는 유전자를 정확히 결정하기위한 연구를 계속하고 있습니다.

서식지

독성 물질에 자주 노출되는 환경에 사는 어린이는 ADHD 위험이 높습니다. 연구에 따르면 주의력 결핍 과잉 행동 증후군과 살충제 사이에는 연관성이 있습니다. 그러나 이것이이 질병의 원인인지 아닌지를 확인하는 충분한 증거가 없습니다.

임신 중에 산모가 정기적으로 술을 마시고 담배를 피우면 아기가 주의력 결핍 과잉 행동 장애에 걸릴 확률이 다른 아이들보다 2.4 배 더 높습니다.

담배, 알코올 및 살충제 외에도 Boston School of Public Health의 연구원들은 주의력 감소 과잉 행동 증후군이있는 식품, 장난감 및 화장품 포장에서 흔히 발견되는 폴리 플루오로 알킬 화학 물질 (PFC) 사이의 연관성을 발견했습니다.

생활 습관이 좋지 않다

TV를 너무 많이 보거나 게임을하면 주의력 결핍 과잉 행동 증후군 (ADHD)이 발생할 수 있다는 결론을 내린 연구는 현재 없습니다. 그러나 연구에 따르면 어린이가 화면 앞에 너무 오래 머무르면 주의력 문제가 발생할 가능성이 더 커집니다.

생활 습관 외에도 많은 사람들은 식단이 ADHD를 유발할 수 있다고 믿습니다. 최근 호주의 한 연구에 따르면 지방, 정제 설탕 및 나트륨을 많이 섭취 한 어린이는 다른 어린이보다 ADHD에 걸릴 가능성이 두 배나 높습니다.

부모는 자녀에 대한 관심이 적습니다.

통계에 따르면 심리적 이유로 인한 과잉 행동과 주의력 감소가있는 아동은 건강 검진과 치료를받는 전체 아동의 70 %를 차지한다. 이는 삶이 점점 더 바쁘고 부모가 일에 몰두하고 자녀를 돌보고 이야기 할 시간이없고 TV 나 가전 제품 죽음과 "친구가 될"시간이 없기 때문일 수 있습니다.

과잉 행동 아동을위한 일상 생활의 이점은 주의력 지속 시간을 감소 시켰습니다.

최근 Family Psychology 저널에 발표 된 연구에 따르면, 아기와 미취학 아동은 특정 시간표에 부모가 살도록 허용하면 건강이 좋고 행동 문제가 적습니다. 사실, 생활 습관은 주의력 결핍 과잉 행동이있는 아동의 치료에 큰 영향을 미칩니다. 체계적인 일정은 아이들이 안전하다고 느끼는 데 도움이되므로 증상이 크게 개선 될 것입니다. 또한 일정을 세울 때 아이들의 일상 활동을 더 쉽게 제어 할 수 있습니다.

뿐만 아니라 이것으로부터 많은 다른 혜택을 받게 될 것입니다. 아침에 너무 피곤하고 바쁘지 않아도 자녀와 함께 학교에 가서 제 시간에 일할 수 있습니다. 특히 이는 가족 간의 애정을 강화하는데도 도움이되며 아이들이 자신의 사랑과 책임감을 느끼도록 돕는다.

주의력 결핍 과잉 행동 아동의 치료를 지원하기위한 일정에 대한 참고 사항

좋은 아침으로 하루를 시작하세요

아침 루틴을 구축하는 목표는 자녀가 학교 나 직장에 가기 전에 가장 편안하게 느끼도록 돕는 것입니다. 아침이 더 이상 "집착"이 아니기 위해서는 전날 밤에 아기를위한 옷을 준비하고, 아기를위한 옷을 고르고, 점심을 준비하는 등의 일을하는 것이 가장 좋습니다.

주의력 결핍 과잉 행동이있는 아동은 종종 과잉 행동,주의 산만에 매우 취약합니다. 따라서 아침에 아이가 짜증을 내지 않도록 다음 사항에 유의해야합니다.

아침에 텔레비전을 꺼

컴퓨터를 사용하여 이메일을 확인하지 마십시오.

아침에 신문을 읽지 마십시오. 자녀가 학교에서 집에 돌아온 후나 밤에 이렇게 할 수 있습니다.

오후에 아이들에게 배우도록 가르치기

주의력 결핍 과잉 행동을하는 아이들에게 학습은 아이들이 극복해야 할 큰 어려움 중 하나입니다. 당신과 당신의 자녀가 매일 "가르치고 배우는"싸움에 직면하고 있다면, 당신은 혼자가 아니기 때문에 너무 걱정하지 마십시오. 그러나 자녀를위한 몇 가지 학습 습관을 구축하면 자녀의 문제가 개선 될 수 있습니다.

하루 중 특정 시간에 자녀에게 익숙해 지도록 가르치십시오.

자녀에게 그림이나 글쓰기와 같은 운동을하게하면 자녀 옆에 앉으십시오. 주의력 결핍 과잉 행동을 보이는 많은 어린이는 성인이 옆에 앉거나 함께 일할 때 더 잘 집중할 수 있습니다. ㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ

피로와 지루함을 피하기 위해 정기적으로 휴식을 취하십시오. 휴식 시간에는 아이가 집안을 산책 할 수 있습니다.

공부할 때 재미있는 분위기를 만드세요. 아이들은 학습이 게임을하거나 텔레비전을 보는 것과 같이 매우 즐거운 활동임을 알 때 더 잘 받아들입니다.

밤에는 저녁 식사 테이블에서 시간을 보내십시오.

저녁 식사와 함께 대화를 나누는 것은 훌륭한 베트남 전통 ​​중 하나입니다. 그러나 인터넷과 텔레비전의 발달로 수년 동안 이러한 습관은 더 이상 유지되지 않습니다. 각 식사는 일반적으로 약 20 분 동안 만 지속되지만 그 시간은 과잉 행동 및 주의력 결핍이있는 어린이에게 큰 도움이 될 수 있습니다.

이것은 가족 구성원이 함께 유대를 맺는 시간이며 자녀는 부모와 다른 구성원에게 더 많은 보살핌과 사랑을 느끼게 될 것입니다.

아이들은 학교에서 겪고있는 일과 앞으로 올 일에 대해 부모님과 공유 할 수 있습니다.

아이들은 식탁을 차 리거나 설거지를하는 등의 간단한 행동을 통해 가족에 대한 책임감을 느낄 것입니다.

취침 시간과 일치

취침 습관을 유지하는 것은 아이들이 편안하고 쉽게 잠들 수 있도록 도와줍니다. 주의력 결핍 과잉 행동 및 / 또는 주의력 결핍이있는 많은 아이들은 잠에 드는 것을 좋아하지 않습니다. 왜냐하면 그들에게는 수면이 상당히 지루하기 때문입니다. 아이들이 더 이상 잠자리에 드는 것이 지루하다고 느끼지 않도록 다음과 같은 습관을 갖도록 연습 할 수 있습니다.

사과, 떡 같은 영양가있는 영양 간식을 드세요 ...

가벼운 게임을하거나 책 읽기

잠자리에 들기 전에 불을 끄고 아기에게 키스하십시오.

매일 같은 시간에 아기를 침대에 눕히십시오.

과잉 행동과 주의력 결핍이있는 아이들을위한 일정을 만드는 데 많은 시간과 노력이 필요합니다. 그러나 그렇게 할 수 있다면 과잉 행동과 주의력 결핍이있는 어린이의 치료에 큰 도움이 될 것입니다. 위의 참고 사항 외에도 아침과 저녁 식사 후에 왕 나오 캉 (Wang Nao Khang) 뇌 보충제 (*)를 보충하여 뇌 기능을 향상시키고 집중력과 학습 능력을 향상 시키십시오.

주의력 결핍 과잉 행동이있는 아동의 부모를위한 참고 시간표

다음은 고려할 자녀의 일정에 대한 몇 가지 제안입니다. 물론 실제 상황에 따라 아이의 나이, 행동, 성격에 맞게 수정해야합니다. 처음에는 어려울 것이지만 인내심을 가지고 많은 이점을 얻을 수 있습니다.

아침

6시 : 침대에서 아이를 부드럽게 불러

6시 5 : 아이들에게 개인 위생을 요청하십시오

양치질

세수해라

빗

옷을 갈아 입으십시오 (미리 만든 옷). 자녀가 어떻게했는지 확인하십시오. 자녀가 직접 해보고 요청한대로하도록 격려하십시오.

오후 6시 20 분 : 아침 식사 : 영양가 있고 매력적인 식사를 아이들에게 제공합니다. 아이가 먹는 동안 밀지 말고 천천히 먹게하십시오.

오후 6:40 : 자녀에게 Vuong Nao Khang 덩어리 패키지를 제공하여 학습과 기억력을 향상 시키십시오.

오후 6:45 : 신발, 배낭 착용 및 필요한 물품 픽업. 검색 시간을 낭비하지 않도록 필요한 항목을보기 쉬운 곳에 보관하십시오.

오후 6:50 : 아이를 학교에 데려 가기

대낮

오후 4시 : 이동 학교는 아이를 선택하거나 아이를 데리러 상대를 물어.
: 4:30 ... 집에 가자, 같은 달콤한 빵, 음료 우유로 아이에게 간식을주고, 떡을 먹고
(4) : 45-5:00 PM : 자녀에게 배우도록 가르치십시오. 필요한 도구를 준비하는 것을 잊지 마십시오. 잠시 후 자녀에게 휴식을 취하십시오. 자녀가 잘하면 칭찬하고 잘하지 않으면 바로 잡도록 도와주세요.

밤

6시 : 주말에는 미리 조리 된 고기와 생선으로 온 가족이 저녁 식사를 준비합니다. 그 시간 동안 자녀에게 식탁 차리기, 설거지 차리기 등과 같은 몇 가지 일을하도록 배정 할 수 있습니다.

6:45 : 음식을 식탁으로 가져옵니다.

7시 : 온 가족이 저녁을 먹고 이야기를 나눴습니다. 각 사람은 하루 동안 겪은 일에 대해 이야기합니다. 식사 후에는 테이블을 설정하는 작업을 할당하십시오.

7:30 : 아이들에게 Wang Nao Khang 너겟 패키지를 주어 뇌에 좋으며 과잉 행동 및 주의력 감소의 증상을 줄입니다.

잠자리에 들기 전에

8시 : 장난감을 치우고 아이들이 양치질을하고 목욕을하게합니다. 이렇게하면 아기가 잠자리에 들기 전에 편안하고 깨끗하게 느낄 수 있습니다.

오후 8시 20 분 : 자녀에게 책을 읽어 줄 수 있습니다 . ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ

오후 8:40 : 아이에게 소변을 보라고하세요. 그런 다음 자러 가십시오. 아기가 잠들기 전에 낮에 일어나는 일에 대해 조금 이야기하고 잘한 일에 대해 칭찬하고 잘 자라고 말합니다.

어린이를위한 천연 뇌 강제 제품을 사용해야하는 이유는 무엇입니까?

뇌는 전신의 운동 중심을 제어하는 ​​신경 중심입니다. 따라서 위와 같은 아이들을위한 일정을 세우기위한 조치와 더불어, 아이의 식단에 영양소, 특히 두뇌 발달에 좋은 비타민과 미량 원소가 가득 차도록하여 아이의 두뇌를 돌보는 데주의를 기울여야합니다. 그리고 Vuong Nao Khang 너겟은 아이들을 위해 가장 안심할 수있는 선택입니다.

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아기에게 주의력 결핍 과잉 행동이있는 경우 너무 걱정하지 마십시오. 의사의지도하에 인내심있게 치료를 수행하면 상태가 완전히 개선 될 수 있기 때문입니다. 질문이 있으시면 핫라인 0987 126 085 로 직접 연락 하여 무료 상담 및 지원을 받으실 수 있습니다.

(*) 제품은 의약품이 아니며 의약품 대체 효과가 없습니다.