청소년의 식습관 장애

체중은 오늘날 수백만 명의 십대, 특히 소녀들의 집착입니다. 설문 조사에 따르면 여성 7 명 중 1 명은 사춘기 동안 섭식 장애를 경험 한 적이 있습니다. 몇 년 전 또 다른 연구에 따르면 사춘기 소녀의 36 %가 과체중이라고 생각하고 59 %가 체중 감량을 시도하고 있습니다.

섭식 장애가있는 사람의 90 % 이상이 소녀입니다. 그럼에도 불구하고 소년은 자신의 체격에 대한 우려도 있습니다. 많은 소년들은 단식하고 운동을 강요함으로써 완벽한 몸매를 갖기 위해 노력합니다.

식습관 장애란 무엇입니까?

섭식 장애에는 신경성 식욕 부진과 정신병 적 거식증이 포함됩니다. 이것은 지나치게 방해받은 아이의 식사와 관련된 심리적 장애입니다. 거식증 이있는 소아 는 정상적인 체중을 받아들이지 않으며 체중 감량을 위해 지속적으로 금식합니다. 대조적으로, 조증이있는 아이들은 종종 많이 먹지만 스스로 구토하거나 완하제를 사용하여 짐을 제거합니다.

거식증이있는 소아는 체중 증가를 매우 두려워하며 종종 이상적인 체중의 15 % 미만인 체중에 도달하려고합니다. 아이들은 항상 자신의 가치가 체격에 있다고 믿습니다.

거식증은 보통 사춘기 후반이나 성인 초기에 시작됩니다. 조증을 앓고있는 아이들은 종종 주기적으로 이동합니다. 먼저 많은 양의 음식을 몸에 넣은 다음 구토, 완하제 및 잇몸을 사용하여 몸을 정화하도록 강요합니다. 소변을 보거나 몇 시간 동안 운동을합니다.

식습관의 주요 원인은 무엇입니까?

지금까지 의학은 섭식 장애의 특정 원인을 찾지 못했습니다. 전문가들은 섭식 장애를 가족 관계, 정신적 및 유전 적 문제와 같은 여러 유발 요인과 연관 시키려고 노력해 왔습니다. 현재의 추세에 따르면 십대들은 종종 자신에 대해 덜 만족하고 더 날씬한 몸매를 원합니다.

댄스 그룹, 체육 수업 또는 육상 그룹 (선수들이 날씬한 체격을 가져야하는 스포츠)에 참여하고 싶을 때 일부 어린이는 체중이 늘어나 그 그룹에 합류하기를 고대하면서 섭식 장애로 이어집니다.

섭식 장애로 어떤 증상을 확인할 수 있습니까?

섭식 장애가있는 아동은 식습관과 식사와 관련된 생각 및 감정에 이상한 증상이 많이 나타납니다. 아이들은 종종 날씬한 몸매를 원하는 과잉 반응, 체중 증가에 대한 두려움, 결국 식사 통제력을 잃습니다. 섭식 장애는 심각한 정신적 , 육체적 문제를 일으킬 수 있습니다 . 다음은 섭식 장애의 징후입니다.

몸매에 대한 잘못된 생각;

식사 거르기;

비정상적인 식습관 (예 : 과식 또는 먹지 않음);

정기적으로 체중을 모니터링하십시오.

과도한 체중 변화;

잠 잘 수 없음;

변비 ;

건성 피부 또는 발진;

충치 ;

낡은 에나멜;

머리카락이나 손톱의 품질 저하;

너무 활동적이거나 익스트림 스포츠를 즐기십시오.

섭식 장애가있는 어린이는 종종 슬픔, 불안, 우울증과 같은 부정적인 증상을 경험하고 친구와 분리되어 비판에 민감 해집니다. 위기, 불안, 우울증 , 자기 비하에 시달릴 때 아이들이 비밀을 유지하는 경향이 있기 때문에 부모가 위의 징후를 보지 못할 때 문제가 더 심각 합니다.

섭식 장애의 안전하고 효과적인 치료

섭식 장애는 치료할 수 있으며 빨리 치료할수록 회복에 더 효과적입니다. 아동의 가족과 친구는 치료 과정에서 아동을 지원하고 도와야합니다. 부모는 의심의 징후가있을 때 자녀를 데리고 병원에 체크인해야합니다. 또한 자녀에게 건강한 식단이 무엇이고 영양 학적 잘못된 정보가 무엇인지 가르쳐야합니다.

자녀가 섭식 장애와 관련된 생각, 감정 및 표현을 바꾸는 데 도움을주기 위해 상담사와 상담 할 수 있습니다. 동시에 자녀가 관계, 학교, 친구와 같은 스트레스 문제에 대처하는 방법을 알 수 있도록 도와주세요. 자녀에게 심각한 우울증이나 불안 증상이있는 것을 발견하면 의사에게 데려가십시오. 의사는 적절한 치료.

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