음식 알레르기에서 아기를 이유시키는 비결

고형물을 도입하기 시작할 때 부모는 자녀에게 적합한 음식을 선택하는 방법에 대해 항상 골칫거리입니다.

많은 아기들이 생후 4 ~ 6 개월 사이에 고형분을 섭취 할 준비가되어 있으며 부모는 음식 알레르기를 피하기 위해 유아용 시리얼 및 기타 간단한 음식과 같은 전통 음식을 자주 사용합니다.

이러한 음식이 아기에게 반드시 나쁜 것은 아니지만 영양 적으로 다양하지 않은 음식을 너무 많이 섭취하면 중요한 영양소가 부족하여 아기가 음식을 흡수하기 어려울 수 있습니다. 음식은 모양과 맛이 다릅니다.

다음 기사에서는 위의 문제를 빠르고 효과적으로 해결하는 데 도움이되는 몇 가지 방법을 보여줍니다.

자녀에게 어린 나이부터 다양한 음식을 제공하십시오

아기가 1 세 때까지 전문가들은 기다릴 조언을 일찍 먹는 경우, 아기가 같은 음식 알레르기에 감염 될 수 있기 때문에, 식사를 학습하기 전에 달걀 , 견과류, 땅콩, 생선, 동물. 껍질. 그러나 최근 연구에 따르면 생후 4 ~ 6 개월에 위의 음식을 연습하면 실제로 음식 알레르기를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다 .

아기가 생후 4 개월 이상이고 고형분을 섭취 할 준비가 된 징후를 보이면 아기에게 야채, 과일, 육류 및 시리얼과 같은 저자 극성 식품을 먹여 원인이되는지 확인하십시오. 아기가 알레르기가없는 경우 계란과 생선과 같이 알레르기가 발생하기 쉬운 음식으로 전환 할 수 있습니다.

아기를위한 식품 알레르겐 식별

아기에게 음식 알레르기가있는 경우 새로운 음식을 한 번에 하나씩 점진적으로 제공해야합니다. 아기에게 다양한 새로운 음식을 주면 아기가 어떤 특정 음식 알레르기에 알레르기가 있는지 확인하기가 어려울 수 있습니다. 예를 들어, 아기에게 하루에 3 개의 새로운 음식을 먹이고 아기에게 알레르기 반응이있는 경우 어떤 음식이 아기에게 자극을 주는지 알 수 없습니다.

아기에게 건강하고 균형 잡힌 음식을 먹이는 한 음식이나 주문은 걱정할 필요가 없습니다. 아기에게 새로운 음식을 줄 때마다 메뉴에 다른 음식을 추가하기 전에 3 ~ 5 일을 기다려야합니다.

자녀에게 고형분을 공급할 때 부모는 어디에주의를 기울여야합니까?

알레르기 (고열, 습진, 천식 또는 음식 알레르기 포함) 병력이있는 형제 나 부모가있는 아기는 알레르기가있을 가능성이 더 높습니다. 이 경우 아기에게 다음과 같은 증상이 있으면 고형분을 시작하거나 새로운 음식을 제공하기 전에 의사 나 알레르기 전문의와상의하십시오.

땅콩에 알레르기가있는 형제가 있습니다.

중등도에서 중증의 습진;

알레르기 진단을 받거나 음식에 알레르기가있는 경우

그 결과 자녀가 시도하지 않은 음식에 대한 긍정적 인 알레르기가 나타납니다.

위의 정보가 아기를 더 쉽게 돌보고 먹이는 데 도움이되기를 바랍니다!