아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
유아의 수면 중 갑작스런 사망 위험을 줄이는 10 단계
영아 돌연사 증후군 (SIDS)을 들어 본 적이 있습니까? 아기가 아무런 설명도없이 자다가 갑자기 죽는 상황이다. 그래서 그것을 막을 방법이 있습니까? 이 기사는 어머니가 SIDS와이를 예방하는 방법에 대해 부분적으로 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
SIDS는 매우 드물지만 생후 1 ~ 12 개월 아기의 가장 흔한 사망 원인 중 하나입니다. 대부분의 아기는 2 ~ 4 개월 사이에 SIDS로 사망합니다.
그렇다면 신생아의 SIDS 위험을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
다음은 SIDS 또는 기타 수면 관련 위험으로부터 아기를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 아기를 올바른 자세로 재우십시오.
당신이 할 수있는 가장 중요한 일은 항상 아기를 뱃속이나 옆구리가 아닌 등을 대고 눕게하는 것입니다.
2. 각성제를 사용하지 마십시오
자극제는 아기의 운동 신경 발달에 해를 끼칠 수 있으므로 산모는 임신 중 또는 임신 후에 아기를 담배 연기에 노출시키지 않아야합니다.
3. 초기 단계에서 아기를 유아용 침대에 소개합니다.
처음 6 개월 동안 부모는 아기를 방에있는 유아용 침대 또는 유아용 침대에 넣어야합니다. 아기와 같은 침대에서 자면 안됩니다. 또한 담배를 피우거나 알코올 또는 각성제를 사용하는 경우 아기와 함께 수면을 제한하십시오.
4. 안전한 침대 디자인
소파 나 소파에서 아기와 함께 자지 마십시오. 유아에게 가장 안전한 장소는 유아용 침대, 유아용 침대 또는 완전한 안전 기준을 갖춘 침대입니다.
5. 잘 때 아기 옆에 장난감을 두는 것을 제한하십시오
부모는 아기 침대에서 부드러운 물체를 제거해야합니다. 담요, 박제 동물, 장난감 및 베개와 같은 익숙한 장난감은 질식을 유발할 수 있습니다. 담요 대신 아기 잠옷을 입는 것도 어린 아이들의 돌연사 위험을 줄여줍니다.
6. 안전 매트리스 사용
아기의 침대에 튼튼한 매트리스가 있는지 확인하십시오. 유아용 침대 주변을 막기 위해 여분의 패드를 사용하지 마십시오. 그들은 아기를 질식시킬 수 있습니다.
7. 실내 온도를 적절하게 조정하십시오
아기가 담요를 사용하지 않고도 집에서 옷을 입고 잘 수 있도록 방을 편안한 온도로 유지하십시오. 일반적으로 적절한 실내 온도는 추위를 느끼지 않고 긴 옷을 입을 때입니다. 아기가 땀을 흘리거나 반복적으로 몸을 돌리면 온도를 조절하십시오.
8. 6 개월 연속 모유 수유
장기 모유 수유는 SIDS의 위험을 약 50 배까지 줄일 수 있습니다. 모유 수유 중에는 술을 마시지 마십시오. SIDS에 걸린 아기의 위험이 증가하기 때문입니다.
9. 일정에 따라 예방 접종
아기의 예방 접종은 돌연사 위험을 줄일 수있을만큼 간단합니다. 증거에 따르면 예방 접종을받은 아기는 완전히 예방 접종을하지 않은 아기에 비해 SIDS 위험이 50 % 더 낮습니다.
10. 젖꼭지에 익숙해 지십시오.
젖꼭지를 사용할 수있는 또 다른 방법은 아기가 정오와 밤에 젖을 물도록하는 것입니다. 아기가 아직 모유 수유중인 경우 아기가 한 달이 될 때까지 기렸다가 젖꼭지를 사용할 수 있습니다.
위의 10 가지 방법으로 아기를 돌연사 증후군으로부터 보호 할 수 있기를 바랍니다!
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