아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
옆으로 자고있는 신생아 : 납작한 머리를 조심하세요!
스스로 몰래 다가 오기 전에 옆으로자는 아기는 납작 머리 증후군, 질식 등과 같은 건강 상태에 더 취약합니다.
아기는 수면에 많은 시간을 보냅니다. 부모는 아기의 수면 습관을 관찰 할 수 있으며 때로는 아기 옆에서자는 것이 흥미로울 수 있습니다. 그러나 성인과 달리 유아가 등을 대고자는 효과가 있습니다.
아기가 옆으로자는 것이 안전한가요?
이 상황에 대한 대답은 '아니오'입니다. 옆으로자는 유아는 다음과 같은 건강 상태를 경험하게됩니다.
1. 피부 변색
이 상태가 발생하면 아기가자는 몸의 측면이 분홍색이나 빨간색으로 변하고 나머지 절반은 영향을받지 않습니다. 또한 뚜렷한 색 구성표로 두 신체 부위 사이에 항상 명확한 선이 있음을 알 수 있습니다.
피부 변색은 유아가 몇 시간 동안 옆으로 누워있을 때 발생합니다. 그러나 놀랍게 보일 수 있지만, 이러한 상황은 아기에게 어떠한 부작용도 일으키지 않으며 아기가 누운 자세로 되돌아 가면 몇 분 후에 사라집니다.
원인은 중력이 혈관의 혈류에 영향을 미치고 피부 근처에 적혈구가 축적되기 때문인 것으로 생각됩니다.
치료
할리퀸 피부 변색은 일반적으로 아기가 수면 자세를 취한 직후 저절로 사라지기 때문에 의학적으로 치료할 필요가 없습니다.
2. 아기가 옆으로자는 경우 플랫 헤드 증후군
어릴 때 신생아의 두개골은 여전히 매우 부드럽습니다. 이것은 뇌와 두개골이 성장하고 확장 할 수있게합니다. 두개골의 어느 지점에서 압력이 축적되어이 기관이 가라 앉거나 심지어 가라 앉게되면 납작 머리 증후군 이 발생합니다.
아기가 자주 누워서 같은 편으로 자면 증후군에 걸립니다. 부적절한 두개골 모양은 뇌의 확장 능력을 제한 할 수 있습니다. 이로 인해 뇌가 저개발 될 수 있습니다.
치료
납작 머리 증후군의 치료에는 문제를 해결하기 위해 머리를 조작하는 특수 캡의 사용이 포함됩니다. 또한 부모는 항상 수면 자세에 세심한주의를 기울이고 수면 중에 유아가 옆으로 눕지 않도록해야합니다.
3. 목 척추 측만증
척추 측만증은 머리의 측면과 쇄골을 연결하는 흉쇄 유돌근의 심각한 단축으로 인해 한 방향으로 목이 비정상적으로 기울어지는 것이 특징입니다. 신생아의 근육은 여전히 부드럽고 발달하기 때문에 아기가자는 동안 옆으로 누우면 부정적인 영향을받을 수 있습니다.
치료
근육의 긴장은 물리 치료 나 회복 벨트를 통해 풀릴 것입니다. 하네스는 목 근처에 부드러운 쿠션으로 아기의 몸을 감 쌉니다. 이 패드는 머리를 원래 위치로 되돌립니다.
4. 유아가자는 동안 옆으로 누우면 질식 위험
신생아는 옆으로 눕혀서기도를 말리고 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 또한이 자세로 인해 아기의 위 내용물이 역류하여 기관 개구부 주변에 축적되어 질식 위험이 있습니다. 옆으로 눕거나 엎드려자는 아기 모두 유아 돌연사 증후군 (SIDS) 의 위험을 증가시킵니다 .
치료
이에 대한 알려진 치료법은 없지만 아기를 옆으로 눕 히지 않으면 예방할 수 있습니다.
아기가 옆으로자는 것을 방지하는 비결
부모는 유아가 옆으로자는 것을 방지하기 위해 다음과 같은 몇 가지 간단한 예방 조치를 취할 수 있습니다.
1. 아기를 침대에 눕히십시오
가장 간단한 예방책은 유아용 침대 나 침대에서자는 동안 유아가 등을 대고 눕게하는 것입니다. 연구에 따르면이 누워있는 자세는 유아의 갑작스런 죽음을 예방하고 상부 호흡기 감염의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
2. 불필요한 개체 제한
유아용 침대 나 유아용 침대에는 너무 많은 물건과 장난감이 있어서는 안됩니다. 베개, 박제 동물과 같은 일부 물체는 아기가 잠자는 동안 광산을 돌릴 경우 아기를 옆으로 기울일 수 있습니다.
3. 누에 고치 제한
아기 누에 고치를 만드는 습관이 있으면 아기가자는 동안 옆으로 누워있을 위험이 높아집니다. 이는 포대기가 아기의 몸 주위에 매끄러운 원통형 표면을 만들어 아기가 옆으로 구르기 쉽게하기 때문입니다. 실제로 누에 고치는 신생아의 갑작스런 사망 위험도 증가시킵니다.
4. 아기의 수면 자세에주의
아기가 등을 대고 자고 있다면 매일 밤 고개를 돌리는 것이 좋습니다. 예를 들어 전날 밤에 아이가 머리를 오른쪽으로 약간 기울이면 다음날 아기의 머리를 약간 왼쪽으로 조정하십시오. 이것은 납작 머리 증후군의 발병을 예방하는 데 도움이 될 것입니다.
언제 아기를 옆으로 눕혀서 자게 할 수 있습니까?
약 6 개월이 되면 아기가 한쪽으로 구르기 시작합니다. 이것은 아동 발달의 자연스러운 부분입니다. 아기가 이렇게 할 수 있다면 아기를 옆으로 눕히면됩니다. 또한 아기의 능동적 틸트 훈련은 아기의 신체 내부 장기의 건강한 수준을 보여주고 수면 중 질식 위험을 줄여줍니다.
그러나 아기가 6 개월이되기 전에 스노클링을 연습하고 있다면 아기를 등 뒤로 눕혀 야합니다.
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