아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
어린 아이들의 선택적 침묵 극복
선택적 침묵은 아동이 학교 나 공공 장소와 같은 특정 사회적 환경에서 의사 소통하지 못하도록하는 불안 장애입니다. 그러나 아이들은 아무도주의를 기울이지 않거나 집에있을 때 친척이나 친구와 정상적으로 대화 할 수 있습니다.
선택적 침묵은 사회적 공포증으로 이어질 수 있습니다. 그러나 자녀가이 질병에 걸 렸는지 여부를 결정하는 것은 부모에게 상당히 어려운 일입니다. 하자 aFamilyToday 건강이 더이 상황을 이해하기 위해 다음 공유 후속.
선택적 침묵
선택적 침묵은 어린 시절에 종종 발생하는 불안 장애입니다. 자녀가이 증후군에 걸렸다면 학교에서, 기술 수업을들을 때와 같은 특정한 사회적 상황에서 의사 소통이 어렵다는 것을 알게 될 것입니다. ... 정상적으로 행동하고 공원이나 집에서 가족 및 친구와 편안하게 이야기하십시오. 선택적 침묵은 어린이의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 아이의 조기에이 증후군을 발견하고 치료해야합니다.
아이가 선택적 침묵을 가질 때 증상이 흔합니다.
다음은 몇 가지 일반적인 징후입니다.
낯선 사람이 물어볼 때마다 아이들은 "마비"됩니다.
아이들은 특정 상황에서는 정상적으로 말을 할 수 있지만 다른 상황에서는 말을 거부 할 수 있습니다.
아이들은 손이나 얼굴 제스처를 사용하여 말할 수있는 것을 묻거나 말합니다.
위의 증상은 1 개월 이상 지속되었습니다.
아이들은 항상 혼잡 한 곳에서 두려움이나 수치심을 느낍니다.
아이들은 부정적인 행동을합니다.
아동의 행동은 학습 성과와 사회적 의사 소통 문제에 영향을 미칩니다.
아이들은 고립되고 멀리 떨어져 있습니다.
아이들은 항상 당신의 관심을 필요로하며 항상 당신과 "따라"있습니다.
선택적 침묵의 원인
선택적 침묵은 드문 질환이며 성인보다 어린이에게 더 흔합니다. 일반적으로 아이가 5 세일 때 나타나지만 아이가 취학 연령에 도달했을 때만 발견됩니다. 다음은 어린 아이들에게 흔히 나타나는 선택적 침묵의 몇 가지 원인입니다.
1. 유전 적 요인
어린 아이들의 선택적 침묵은 유전 적 요인 때문일 수 있습니다. 이 증후군을 앓고있는 어린이의 약 75 %는 불안 장애가있는 부모가 있습니다.
2. 성격 때문에
성격은 또한 어린 아이들에게 선택적 침묵의 이유가 될 수 있습니다. 이것은 아이들이 너무 수줍어하고 항상 두려워하며 사회로부터 고립되기를 원할 때 발생합니다.
3. 환경 요인
때로는 아동의 행동과 태도에 따라 아동의 행동이 결정될 수 있습니다. 따라서 너무 보호 적이거나 통제력이 있으면 자녀에게이 불안 장애가 발생할 수 있습니다.
진단
어린 아이들의 선택적 침묵의 진단과 치료는 매우 중요합니다. 오랫동안 방치하면 다른 심리적 장애로 이어질 수있어 자신감과 고립감이 떨어질 수 있기 때문입니다. 자녀에게 위와 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 의사는 아동의 발달 지연 여부를 진단합니다 . 검사 후 의사는 자녀를 정신과 의사에게 데려가도록 제안 할 수 있습니다. 심리학자는 자녀가 말로 어떤 상황을 언제 사용하지 않을지 결정하기 위해 자녀에게 테스트를 제공 할 것입니다. 또한 의사는 아동에게 다른 심리적 문제가 있는지도 알아낼 것입니다.
아이들이 선택적 침묵으로 고통받을 때 흔히 발생하는 문제
다음은이 증후군으로 어린이가 직면하는 가장 일반적인 문제입니다.
아이들은 수줍음을 보이고 종종 불안감을 느낍니다.
아이들은 여러 가지 언어 장애를 가질 수 있습니다 .
아이들은 사회적 고립에 직면 할 수 있습니다.
아이들은 관계를 여는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
또한 특정 사회적 환경에서 의사 소통을 할 수없는 아동은 학교에서의 학습 능력 및 기타 과외 활동에 영향을 미칠 수 있습니다.
또한이 증후군은 아이들이 친구들과 놀 때 자신감을 떨어 뜨릴 수도 있습니다.
어린 아이들의 선택적 침묵 치료
시도 할 수있는 몇 가지 치료법은 다음과 같습니다.
1. 행동 요법
행동 요법은 선택적 침묵을 치료하는 효과적인 방법입니다. 이 치료는 아동의 행동과 불안의 원인에 근거합니다. 첫째, 아이들은 작은 환경에서 의사 소통 능력을 연습 한 다음 점차적으로 사람들의 수를 늘릴 것입니다. 이렇게하면 자녀가 덜 불안하고 편안해질 것입니다.
2. 사회 불안 문제에 대한 치료
이 방법은 자녀를 개별적으로 치료하도록 예약됩니다. 현장의 어린이, 부모, 교사 및 전문가는 사용되는 많은 기술과 전략과 함께 협력합니다. 전문가들은 아동의 불안 수준이 상황에 따라 다르다는 것을 발견했습니다. 따라서 치료에는 아동의 불안 수준을 "이길"수있는 다양한 기술이 포함됩니다.
3.인지 행동 치료
인지 행동 치료사는 자녀의 행동을 바꾸는 데 도움이 될 것입니다. 전문가는 자녀가 부정적인 생각과 불안감을 없애도록 도와 줄 것입니다. 일반적으로이 증후군이있는 어린이는 낯선 사람과 마주 할 때 종종 겁을 먹고 특정 소리 나 목소리에 "석화"될 수 있습니다. 이 치료법은 자신감을 쌓고 긍정적 인 가치를 강조하며 불안감을 줄이는 것을 목표로합니다.
4. 아이들의 자신감 증가
불안 장애가있는 아동은 질병에 맞서기 위해 가족과 친구의 지원이 필요합니다. 몇 가지 칭찬은 기적적인 효과를 낼 수 있습니다. 예를 들어, 자녀가 악기를 잘 연주한다면 가족과 친구들 앞에서 자신의 재능을 보여 주도록하십시오. 자녀가 자신이 편한 사람들에게 자신의 열정에 대해 이야기하도록 장려하십시오. 다른 사람들에게 자신의 관심사에 대해 이야기하면 자신감이 생길뿐만 아니라 의사 소통을 연습하는데도 도움이됩니다.
5. 부모의 참여
부모는 자녀의 치료에서 매우 중요한 역할을합니다. 인내와 공감이 필요합니다. 자녀가 말하거나 반응하기를 원하지 않는 경우 강제로 그렇게하지 마십시오. 강제는 아이들을 더 불안하고 스트레스로 만들뿐입니다. 자녀가 겪고있는 감정과 두려움과 걱정에 대해 자녀에게 이야기하십시오.
6. 의약품
선택적 침묵의 치료를 위해 약물과 행동 요법의 조합이 좋은 선택 일 수 있습니다. 행동 요법이 스트레스 관리에 효과적이지 않은 경우 자녀에게 도움을 줄 약을 줄 수 있습니다.
선택적 침묵을 지닌 자녀의 부모를위한 조언
다음은 명심해야 할 선택적 침묵으로 자녀를 돌보는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
아이가 편안하지 않다면 절대로 말하도록 강요하지 마십시오.
자녀가 겪고있는 일을 이해하고 있다고 자녀에게 말하십시오. 때때로 당신이 두렵거나 화가났다는 것을 아이에게 알려주십시오. 자녀가 편안 할 때마다 이야기하도록 격려하십시오.
아이가 몸짓이나 표정으로 설명하든 모든 것이 괜찮다는 것을 안심 시키십시오.
아이가 공공 장소에서 이야기하는 경우 즉시 칭찬하지 마십시오. 혼동을 줄 수 있습니다. 아이가 할 때까지 기다리십시오.
자녀가 가족 모임이나 파티에서 불편 함을 느낀다면 편안해질 때까지 아이를 데려 오지 마십시오.
자녀에게 사랑과 관심을주는 것이 중요합니다. 인내심을 갖고 모든 것이 잘 될 것이라고 자녀를 안심 시키십시오.
최상의 지원을 위해 자녀의 상태에 대해 가족 및 친구와 이야기하십시오.
귀하의 자녀에게 위에 언급 된 징후가 있다는 것을 알게되는 즉시 치료를 받아야합니다. 조기 발견과 치료는 아이들이 정상적인 삶을 영위하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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