아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
어린 아이들을위한 지압 마사지 : 시도하기 좋은 방법
아기와 어린이를위한 지압 마사지는 약을 사용하지 않고 발열, 소화 불량, 치통과 같은 질병을 치료하는 데 사용되는 매우 좋은 방법입니다.
반사 요법은 많은 사람들이 약물 대신 일반적인 질병을 치료하는 데 사용하는 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 이 요법은 성인과 어린이 모두에게 좋습니다. 그러나 반사 요법은 유아에게 사용하기에 충분히 안전한가요? aFamilyToday Health로 알아 보겠습니다 .
반사 요법 마사지는 무엇입니까?
반사 요법 마사지는 아기에게 안전한가요?
지압 치료는 치통, 발열, 소화 불량, 헛배 와 같은 기본적인 질병으로부터 아이들의 치료와 치유를 지원하는 안전한 방법입니다 . 의사들은 아기가 사진에 잘 반응한다는 것을 발견했습니다. 신체의 독소 수준은 성인보다 적습니다.
그러나 반사 요법 마사지를 적용 할 때는 올바른 기술을 사용하고 원하는 치료 효과를 얻기 위해 정확한 포인트를 클릭하는 것이 필수적입니다.
아기를위한 반사 요법 마사지 사용
지압 마사지는 치유에 도움이 될뿐만 아니라, 아기의 몸에 대해 더 많이 알게되기 때문에 모성애의 유대감을 높여줍니다. 다음은 부모가 이러한 형태의 반사 요법을 사용할 수있는 몇 가지 질병입니다.
1. 변비
아기가 약을 복용하는 것을 원하지 않는다면 유아 변비 개선을위한 지압을 적극 권장합니다.
이렇게하려면 배꼽에 손가락을 대고 부드럽게 복부를 만지면됩니다.
다음으로 배꼽 옆구리를 10 회 정도 가볍게 눌러주세요
그런 다음 손가락을 배꼽 주위로 원을 그리며 움직입니다.
마지막으로 배 부분을 부드럽게 누르고 시계 방향으로 움직입니다.
2. 코 막힘
코 막힘 은 또한 아기가 경험하는 가장 흔한 호흡 문제 중 하나입니다. 아기의 기분을 좋게하려면 다음 단계를 따르십시오.
두 검지 손가락을 콧 구멍 양쪽에 놓습니다.
10 ~ 20 초 동안 부드럽게 마사지합니다.
하루에 6 번 정도하고 2-3 시간 간격을 두십시오.
3. 치통 완화
이가 나는 동안 아기를위한 마사지 지압 은 잇몸 통증을 극복하고 치료하는 이상적인 방법이되며, 구현에는 다음이 포함됩니다.
접착 된 경혈을 누르십시오. 이것은 팔뚝 바깥 쪽 표면에있는 지점이고 손목에서 약 3 개의 손가락이 모입니다.
엄지 손가락 아래 손목 안쪽에있는 타이 위안 침술 지점을 찾으세요.
약 10 ~ 20 초 동안 두 부위를 부드럽게 눌러 마사지합니다.
2 시간마다 반복합니다.
4. 아기가 잘 수 있도록 도와주세요.
밤에 수면이 좋지 않은 어린 아이들은 피곤하고 짜증이 나며 진정하기 어려운 것처럼 보일 것입니다. 그러나 지압으로 상황을 개선 할 수 있습니다.
눈썹 사이의 포인트 찾기
이 위치에서 집게 손가락을 10 ~ 20 초 동안 가볍게 누릅니다.
내 사랑은 서서히 잠들 것입니다
5. 진정 산통 상태
산통 증후군 (배탈)은 아기가 오랫동안 울면 숙면을 취하지 못하고 스트레스를 받기 때문에 많은 부모의 악몽입니다. 아기를 위로하려면 다음 단계에 따라 반사 요법 마사지를 시도하십시오.
척추와 갈비뼈 중간에서 약간 뒤쪽에 위치한 심실 이가있는 지점을 찾습니다.
이 지점을 약 10-20 초 동안 누르기 만하면 아기가 더 편안하게 느낄 것입니다.
6. 기침 완화
지압은 또한 손톱 아래와 검지 관절을 눌러 유아의 기침과 흉부 울혈 (기도에 축적되는 점액, 흉부 무거움 및 호흡 곤란을 유발)을 치료할 수 있습니다. 이 작업을 수행 할 때 다음 사항에 유의하십시오.
손가락을 잡고 부드럽게 문지르세요
기침을 돕기 위해 아이의 가슴에 티 트리 오일 을 문지르세요 .
7. 신경 문제 치료 지원
반사 요법은 난독증 , ADD 주의력 결핍 장애 (ADHD) 및 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)가있는 어린이에게 매우 효과적 일 수 있습니다 .
찾아야 할 지압점은 코 바로 아래와 윗입술의 중심점입니다.
이 지점을 하루에 10 ~ 20 초 동안 눌러야합니다.
아기를위한 지압 마사지시주의 사항
작은 천사에게 지압을 마사지 할 때 아기를주의 깊게 관찰하십시오. 아기가 불편하면 언제든지 중지하십시오. 3 개월 미만의 어린이의 경우 지압 마사지에 사용되는 힘은 매우 부드러워 야합니다. 또한 각 운동은 하루에 10-20 분 이상 지속되지 않아야하며 각 지압 시간은 10-20 초 동안 만 지속됩니다.
위에 나열된 위치를 클릭하여 지압을 사용하여 유아의 변비를 치료하거나 우는 아기를 진정시킬 수 있습니다. 그러나 때때로 다른 행동 장애가 있기 때문에 의사와 상담 한 후에 과잉 행동을하는 자녀에게만 지압을 주어야합니다.
또한 최상의 반사 요법을 위해 다음을 준비하십시오.
아기가 우는 경우 포옹하여 진정 시키십시오. 사랑하는 사람의 위로의 말보다 더 멋진 것은 없습니다
아기를 안고있는 동안 음악에 맞춰 노래하거나 흔들 수 있습니다.
아이의 손과 발을 부드럽게 문지릅니다.
아기가 울음을 그치면 아기를 침대에 눕힐 수 있습니다.
자녀가 직면 한 문제에 따라 지시 된 점을 누르십시오. 또한 유아가 매우 약하기 때문에 부드럽게하여야하며 너무 세게 누르면 아기가 불편할 수 있습니다.
마사지 할 때 아기의 피부가 긁히지 않도록 손가락 끝의 살을 사용하십시오.
반사 요법은 아기를 치료할 수있는 훌륭하고 경제적 인 방법입니다. 그러나 아기의 질병이 심해지면 집에서 지압하는 대신 아기를 의사에게 데려 가야합니다.
Phuong Uyen / HELLOBACSI
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