아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
어린이 열의 증상 : 과소 평가하지 마십시오!
발열 증상은 어린이에게 매우 흔합니다. 열은 일반적으로 해롭지 않으며 신체가 병원균의 침입에 적극적으로 맞서 싸우고 있다는 좋은 지표입니다.
그러나 한밤중에 아이가 깨어 나면 피부가 붉어지고 사람이 뜨겁고 땀을 흘리며 무엇을 해야할지 걱정하고 혼란스러워 할 수밖에 없습니다. aFamilyToday Health는 의사를 만나기 위해 자녀를 병원에 데려 와야하는 필요성에 대한 메모를 포함하여 일반적인 소아 열병 증상에 대해 알아야하는 정보를 제공합니다.
발열이란 무엇입니까?
신체 내부의 "온도 조절기"가 체온을 정상 이상으로 올릴 때 열이 발생합니다. 이 온도 조절기는 시상 하부라고하는 뇌의 일부에서 발견됩니다. 시상 하부는 신체의 온도 (일반적으로 약 37 ° C)를 알고 있으며 그 상태를 유지하라는 메시지를 신체에 보냅니다.
대부분의 사람들의 체온은 낮 동안 변합니다. 아침에는 약간 낮고 저녁에는 약간 더 높습니다. 아이들이 달리고, 놀고, 운동 할 때 체온도 변할 수 있습니다.
그러나 때로는 시상 하부가 감염, 질병 또는 기타 원인에 반응하여 더 높은 체온으로 "재설정"됩니다. 왜 그런 겁니까? 연구자들은 고열이 감염을 일으키는 박테리아에 대한 불편한 환경으로 전환되는 신체의 방법이라고 믿습니다. 그것은 신체의 자기 보호의 한 형태로 볼 수 있습니다.
발열 증상의 원인
열 자체는 질병이 아니며 일반적으로 다른 문제의 징후 나 증상임을 기억하는 것이 중요합니다.
열의 몇 가지 가능한 원인이 있습니다.
감염 : 대부분의 열은 감염이나 기타 질병으로 인해 발생합니다. 열은 자연적인 방어 메커니즘을 자극하여 신체가 감염과 싸우도록 도와줍니다.
너무 조심스럽게 부화 : 어린이, 아기는 나이가 많은 어린이처럼 체온을 조절할 수 없습니다. 환경이 너무 뜨겁거나 너무 잘 부화되면 아이에게 열이있을 수 있습니다. 그러나 아기와 아이들을 수건으로 너무 가깝게, 옷을 많이 겹겹이 쌓고 발열 증상이있는 아이들은 주관적이지 않습니다. 열은 심각한 감염의 외적 징후 일 수도 있기 때문에 자녀는 의사의 진찰을 받아야합니다.
예방 접종 : 영유아는 예방 접종을받은 후 때때로 낮은 등급의 열이 나기도합니다.
젖니 : 젖니가 생기면 체온이 약간 상승 할 수 있지만, 어린이의 체온이 37.8 ° C 이상으로 올라가면 원인이 될 수 없습니다.
다음에 관심이있을 수 있습니다. "기원을 알 수없는 발열 : 증상, 진단 및 치료"
발열은 언제 심각한 증상일까요?
건강한 어린이의 경우 모든 열이 치료가 필요한 것은 아닙니다. 그러나 고열은 자녀를 자극하고 문제 (예 : 탈수)를 악화시킬 수 있습니다.
의사는 소아의 체온과 전반적인 상태를 모두 살펴보고 열을 줄 일지 여부를 결정합니다.
자녀의 체온이 38.9 ° C 미만인 경우, 자녀가 불편하고 불편하지 않는 한 일반적으로 약물 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 한 가지 예외가 있습니다. 3 개월 이하의 영아가 직장 체온 (직장 측정)이 38 ° C 이상인 경우 응급 치료를 받으십시오. 가벼운 열은 어린 아이에게 심각한 감염의 징후 일 수 있습니다.
아기가 3 개월에서 3 세이고 열이 39 ° C 이상인 경우 의사에게 전화하여 아기를 의사에게 데려 가야하는지 알아보십시오. 나이가 많은 어린이의 경우 행동 변화, 동작이 경미한 질병으로 인한 것인지 또는 실제로 어린이에게 더 심각한 문제가있어 의사의 진찰을 받아야하는지 확인하기 위해 행동과 운동 빈도에주의를 기울이십시오.
자녀가 다음과 같은 경우 질병이 심각하지 않을 수 있습니다.
여전히 즐기세요
잘 먹고
경계하고 경계하며 미소 지으십시오.
정상적인 피부색
아기의 체온이 떨어지면 좋아 보인다
아이가 열이 나고 먹고 싶지 않을 때 너무 놀라지 마십시오. 이것은 감염으로 인한 발열의 경우 매우 흔합니다. 아이가 여전히 물을 마시고 정상적으로 소변을보고 있다면 평소만큼 많이 먹지 않는 한 괜찮습니다.
내 아이가 열이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
이마에 가볍게 키스하거나 피부에 가볍게 손을 대는 것만으로도 자녀가 열이 있음을 알 수 있습니다. 그러나이 온도를 측정하는이 방법 (촉각 온도라고 함)은 정확한 측정을 제공하지 않습니다.
신뢰할 수있는 디지털 온도계를 사용하여 열을 확인하십시오. 아이들은 온도가 더 높을 때 열이 있습니다.
구강 온도 : 37.8 ° C
직장 (항문)에서 측정 한 온도 : 38 ° C
겨드랑이 (겨드랑이) 온도 : 37.2 ° C
고열은 아기가 얼마나 아픈지에 대해 많이 말해주지 않습니다. 단순 감기 나 다른 바이러스 감염은 때때로 상당히 고열 (38.9 ° C-40 ° C)을 유발할 수 있지만 이것이 일반적으로 심각한 문제가 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 실제로, 특히 영아의 심각한 감염은 발열 증상을 일으키지 않거나 체온이 낮을 수도 있습니다 (36.1 ° C 미만).
열이 오르 내릴 수 있기 때문에 체온이 상승하기 시작하면 어린이가 오한을 경험할 수 있습니다. 아기는 온도가 떨어지기 시작하면 더 많은 열을 방출하기 위해 땀을 흘릴 수 있습니다.
때때로 열이있는 소아는 평소보다 더 빨리 호흡하고 심박수가 더 빠를 수 있습니다. 아이가 호흡 곤란을 겪고 있거나 평소보다 빠르게 호흡하거나 열이 가라 앉은 후에도 여전히 빠르게 호흡하는 경우 의사에게 연락하십시오.
아이의 기분이 나아지도록 어떻게 도울 수 있습니까?
다시 말하지만 모든 열이 치료가 필요한 것은 아닙니다. 대부분의 경우 열은 아이에게 귀찮은 경우에만 치료해야합니다.
열이 자주 발생하는 증상을 완화하는 방법은 다음과 같습니다.
약
자녀가 까다 롭거나 불편한 경우 나이 또는 체중에 따른 권장 복용량에 따라 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜을 투여 할 수 있습니다 (의사가 지시하지 않는 한 절대로 아스피린을 자녀에게 투여하지 마십시오. 치명적인 질병). 권장 복용량을 모르거나 자녀가 2 세 미만인 경우 의사에게 적절한 복용량을 요청하십시오.
생후 2 개월 미만의 영유아는 의사의 지시가없는 한 해열제를 복용해서는 안됩니다. 자녀에게 건강 문제가있는 경우 의사에게 가장 적합한 약이 무엇인지 문의하십시오. 해열제를 사용할 수 있다는 것을 기억하십시오. 그러나 이는 아이를 더 편안하게 만들기 위해 증상을 완화하는 방법 일뿐 뿌리에서 질병을 치료하는 것이 아닙니다. 열을 일으키는 것은 어린이가받는 질병의 유형입니다.
다음에 관심이있을 수 있습니다. "진통제 및 알아야 할 사항"
가정에서 적용되는 조치
자녀에게 가벼운 옷을 입히고 가벼운 천이나 담요로 덮으십시오. 두꺼운 옷과 담요로 과도하게 감싸는 것은 아이의 몸 주변의 온도를 높이고 발열 증상을 악화시킬뿐입니다.
아이의 실내 온도가 너무 춥거나 너무 덥지 않은지 확인하십시오.
많은 부모들이 열을 줄이기 위해 자녀에게 스폰지로 목욕을 시키지만 이것은 일시적인 조치 일뿐입니다. 사실, 귀하의 자녀는이 방법이 불편하다고 생각할 수 있습니다. 소독 용 알코올은 피부를 통해 흡수 될 때 중독을 일으킬 수 있으므로 어린이의 피부에 소독 용 알코올을 사용하지 마십시오. 얼음 팩을 사용하거나 냉욕은 오한을 유발하고 체온을 상승 시키므로 사용하지 마십시오.
다음과 같은 내용에 관심이있을 수 있습니다. "열 감소 패치가 자녀가 열을 줄이는 데 정말로 도움이됩니까?"
음식과 음료
열이 평소보다 빨리 탈수되기 때문에 자녀가 탈수를 예방할 수 있도록 충분한 양의 수분을 공급하십시오. 물, 수프, 얼음 조각 및 향이 첨가 된 젤라틴은 모두 좋은 선택입니다. 코카콜라와 차를 포함한 카페인 음료는 배뇨를 증가시켜 탈수를 악화시킬 수 있으므로 피하십시오.
아이가 구토를하거나 설사를하는 경우 약국과 슈퍼마켓에서 구입할 수있는 유아용 물과 전해질 보충제를 구입해야하는지 의사에게 문의하십시오. 성인, 스포츠 애호가를 위해 자녀에게 물과 전해질 음료를 구두로주지 마십시오. 유아용이 아니며 이러한 액체에 첨가 된 설탕은 설사를 악화시킬 수 있습니다. 또한 자녀가 과일을 먹고 사과 주스를 마시도록 제한하십시오 ...
일반적으로 자녀가 원하는 것을 (적당한 양으로) 먹도록 허용하되, 마음에 들지 않으면 강요하지 마십시오.
편히 쉬세요.
아기가 충분한 휴식을 취하도록하십시오. 아이를 하루 종일 침대에 누워있을 필요는 없지만 가벼운 활동 만하십시오.
아기를 침대에 눕히고 아기를 돌보는 것이 가장 좋습니다. 대부분의 의사는 24 시간 이내에 체온이 정상으로 돌아 오면 안전하다고 느낍니다.
언제 의사에게 전화해야합니까?
어린이의 나이, 질병 및 발열과 관련된 기타 증상 및 발열 온도에 따라 의사에게 연락하기로 결정합니다.
다음 중 하나라도 발견되면 의사에게 연락하십시오.
직장 온도 (항문 측정)가 38 ° C 이상인 생후 3 개월 미만의 소아
39 ° C 이상의 온도를 가진 어린이
나이가 더 많은 어린이의 열이 39 ° C 미만인 경우에도 전화하십시오.
액체 보충 거부
이 지속적인 설사 또는 구토를 여러 번
탈수 징후가 있음 (평소보다 소변을 적게, 울 때 눈물이 나지 않음, 각성 부족, 각성 부족 및 평소보다 활동이 적음)
징징 거리는 불만 (예 : 인후통 또는 귀통)
24 시간 (2 세 미만 어린이의 경우) 또는 72 시간 (2 세 이상의 어린이의 경우) 후에 열이 발생합니다.
열이 매일 밤 몇 시간 만 지속 되더라도 여전히 매우 심합니다.
심장병, 암, 루푸스 또는 겸상 적혈구 질환과 같은 만성 건강 문제가있는 경우
발진
배뇨시 통증
자녀에게 다음과 같은 증상이 있으면 자녀를 응급실로 데려가십시오.
울음은 멈추지 않는다
매우 불편하거나 까다로운
졸리고 일어나기 어렵다
피부에 타박상처럼 보이는 빨간색 또는 보라색 발진 (아이가 아프기 전에는 없었 음)
푸른 입술, 혀 또는 손톱
유아의 머리 꼭대기가 부풀어 오르거나 가라 앉는 것처럼 보입니다.
뻣뻣한 목
심한 두통
약하거나 무기력하거나 움직이기를 꺼림
충혈 완화 제로 나아지지 않는 호흡 곤란
앞으로 떨어지고 침을 흘리며
복통 중등도에서 중증의 통증
또한 의사는 언제 전화해야하는지 조언 할 수 있습니다. 그런 때가 오면 주저하지 말고 의사에게 직접 전화하십시오.
그 밖에 알아야 할 사항은 무엇입니까?
다소간 모든 어린이는 열이 나며 대부분의 경우 며칠 후에 정상으로 돌아갑니다. 영유아의 경우 체온계의 온도를 읽는 것보다 행동을 주시하는 것이 더 중요 할 수 있습니다. 누구나 열이 나면 약간 짜증이납니다. 이것은 정상입니다.
자녀에게 심한 열이 있는지 궁금하거나 어떻게해야할지 잘 모르겠거나 자녀가 걱정스러운 질병에 걸렸다는 것을 알게되면 항상 의사에게 연락하여 조언을 구하십시오.
배변 훈련을 마친 아이가 다시 실수를 하기 시작하는 이유는 무엇일까요?
배변 훈련을 마친 아이들이 다시 소변이나 대변 실수를 하기 시작하는 이유, 어떤 패턴을 살펴봐야 하는지, 침착하게 대처하는 방법, 그리고 소아과 의사에게 연락해야 할 시기를 알아보세요.
아이는 왜 똑같은 안심 질문을 반복해서 할까요?
아이는 정보를 처리하거나, 관계를 맺으려 하거나, 걱정을 다스리기 위해 안심시키는 질문을 반복할 수 있습니다. 이러한 질문에 어떻게 반응해야 하는지, 그리고 지속적인 불안에 도움이 필요할 때는 언제인지 알아보세요.
끊임없는 갈등 없이 자녀의 스크린 사용 시간을 정하는 방법: 부모를 위한 초보자 가이드
예측 가능한 루틴, 경고, 차분한 후속 조치, 그리고 더 나은 기기 전환을 통해 화면 사용 시간 제한을 설정하는 방법을 알아보세요. 매번 기기를 넘겨줄 때마다 다툼으로 번지는 것을 방지할 수 있습니다.
아이에게 게임에서 지는 것을 부끄러워하거나 화내지 않도록 가르치는 방법
아이들이 패배를 수치심이나 폭발적인 분노 없이 받아들이도록 가르치려면, 감정을 인정해주고, 행동의 한계를 설정하고, 회복하는 모습을 보여주고, 적절한 난이도로 연습시켜야 합니다.
학교에서는 얌전한데 집에서 울고불고 난리치는 아이: 부모가 할 수 있는 일
방과 후 짜증에 대한 차분하고 실용적인 대처법: 과부하를 줄이고, 한계를 명확히 하고, 패턴을 파악하고, 학교와 협력하고, 언제 도움을 요청해야 하는지 알아두세요.
아이가 “아무도 나를 좋아하지 않아”라고 말할 때, 부모는 어떻게 대처해야 할까요?
아이가 소외감을 느낄 때 어떻게 반응해야 하는지, 격려하는 질문을 하는 방법, 괴롭힘이나 지속적인 고통을 알아차리는 방법, 그리고 언제 도움을 요청해야 하는지 알아보세요.
수면 시간이 다른 형제자매가 어떻게 한 방을 쓸 수 있을까요?
취침 시간이 다른 형제자매를 위한 공동 침실 꾸미기 방법을 알아보세요. 연령별 수면 요구량을 고려한 계획부터 개별 수면 공간 마련 및 조용한 수면 습관 형성까지 다룹니다.
오랜 기간 학교를 떠나 있던 아이가 다시 학교에 적응하도록 돕는 방법은 무엇일까요?
종일반, 단계적, 임시 가정 복귀 계획을 비교하고, 아이가 안전하게 학교로 돌아갈 수 있도록 건강 검진 및 학교 지원 방안을 살펴보세요.
아이는 언제 친구 문제 해결을 해야 할까요? 그리고 언제 어른이 개입해야 할까요?
아이가 친구 관계 문제를 스스로 해결하려고 노력할 수 있는 경우, 어른이 개입해야 하는 경우, 그리고 도움이 되는지 아니면 변화가 필요한지 판단하는 방법을 알아보세요.