아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
세균성 단핵구증은 Epstein Barr 바이러스에 의해 발생하는 어린이와 청소년에서 상당히 흔한 감염입니다. 자녀를 보호하려면이 질병의 증상, 원인 및 치료를 이해하는 것이 가장 좋습니다.
전염성 단핵구증은 염증성 백혈병 열 또는 키스 질병으로도 알려져 있습니다. 이 질병은 일반적으로 타액을 통해 전염되기 때문에 키스의 질병이라고합니다. 따라서 청소년들에게 매우 인기가 있습니다. 개발 도상국에서이 질병은 영유아에서 흔하지 만 선진국에서는 주로 청소년에서 발견됩니다.
성인의 약 95 %가이 바이러스에 감염되어 몸에 숨어 있습니다. 때로는 바이러스가 다시 작용하여 주변의 모든 사람에게 퍼집니다.
감염성 단핵구증의 증상은 모호하고 다른 일반적인 바이러스 감염의 증상과 유사합니다. 따라서이 질병을 진단하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 잠복기는 약 6 주간 지속됩니다. 즉, 아기가 바이러스에 감염된 지 6 주 후에 증상이 나타납니다.
이러한 증상에는 1 ~ 2 주 동안 지속되는 40 ° C 이상의 열과 심한 인후염 (패 혈성 인두염으로 오인 될 수 있음)이 포함됩니다. 열뿐만 아니라 목, 간, 비장의 림프절도 부어 오릅니다. 이로 인해 아이가 삼키고 숨을 쉬기가 어려울 수 있습니다. 이것이 더 심해지면 아기를 즉시 병원에 데리고 가야합니다. 사타구니, 겨드랑이 등과 같은 신체의 다른 림프절도 부어 오를 수 있습니다. 아기가 충분한 휴식을 취하도록해야합니다.
위의 증상 외에도 메스꺼움, 근육통, 식욕 부진, 피로와 같은 다른 증상이 있습니다. 이러한 증상은 약 2 개월에서 최대 4 개월까지 지속될 수 있습니다. 그 후 증상이 사라지고 바이러스는 "최대 절전 모드"상태가됩니다. 이 바이러스는 심각한 문제를 일으킬 수 있지만 이는 드뭅니다. 이 질병의 두 가지 일반적인 합병증은 비인 두암과 버킷 림프종 입니다. 이 두 질병은 모두 Epstein Barr 바이러스에 의해 발생하지만 흔하지 않습니다.
감염성 단핵구증의 진단은 주로 의심에 근거합니다. 증상이 매우 경미하면 의사조차도이 질환을 진단 할 수 없습니다.
패 혈성 인두염과 전염성 단핵구증 사이에는 종종 혼동이 있습니다. 이 경우 의사는 비 인두 검사를 실시합니다.
혈액 내 비정형 림프구의 존재를 확인하기 위해 혈구 수 검사도 수행됩니다. 아이가이 질병에 걸릴 가능성이 더 높으면 백혈구 수가 증가합니다. 호중구와 혈소판 수치도 정상보다 낮습니다. 또한 간이 제대로 기능하지 않을 수 있습니다.
단일 점 검사 는 특정 감염에서 항체 (이종구 항체)가 형성되는지 확인하기위한 신속한 선별 검사입니다. 단일 점 검사는 일반적으로 감염된 후 2 ~ 9 주 후에 항체를 검출합니다. 따라서 증상이 처음 시작되면이 검사가 작동하지 않습니다.

이 질병은 바이러스에 의해 발생하므로 항생제를 치료에 사용할 수 없습니다. 질병이 세균성 질병으로 오인되어 항생제로 치료되면 부작용이 발생할 수 있습니다. 일부 항 바이러스 제가 있지만 일반적으로 그다지 효과적이지 않습니다.
열을 줄이려면 파라세타몰을 복용 할 수 있습니다 (복용량을주의 깊게 모니터링하고 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다). 아스피린은 라이 증후군 이라는 매우 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 어떠한 경우에도 복용하지 마십시오 . 인후염은 Benadryl 또는 기타 진통제로 치료합니다. 탈수를 줄이기 위해 자녀에게 충분한 수분을 공급해야합니다.
편도선이 부어 있으면 수술을 통해이를 제거하고 스테로이드 약물을 투여합니다. 그러나 이것은 일반적인 상황이 아닙니다.
일반적으로 전염성 단핵구증의 증상은 매우 경미하며 생명에 위험을주지 않습니다. 그러나이 질병은 여전히 심각한 합병증, 심지어 사망으로 이어질 수 있습니다. 삼킴 곤란과 호흡 곤란을 유발하는 심한 부은 편도선도 위험한 합병증입니다. 심한 탈수도 가능합니다.
이 질환을 앓고있는 산모에게서 태어난 태아가 질병의 기형이나 징후를 보인다는 증거는 없습니다. 아기는 건강하게 태어납니다.
감염성 단핵구증의 다른 드문 합병증으로는 수막염, 심근염 및 길리안 바레 증후군 (말초 신경계의 일부를 공격하여 마비 또는 근육 약화를 유발하는 면역 체계가 제때 치료되지 않음)이 있습니다.
현재 Epstein Barr 감염에 사용할 수있는 백신은 없습니다. 이 질병은 타액을 통해 전염되므로 청소년에게 흔합니다. 그러나 빨대, 칫솔 등과 같은 항목을 자녀가 공유하도록 허용하는 경우에도 전염 될 수 있습니다.
이 질병을 예방하는 가장 좋은 방법은 아픈 사람으로부터 어린이를 멀리하는 것입니다. 또한 어린이의 개인 용품을 청소하십시오.
감염되면 바이러스가 평생 동안 어린이의 몸에 숨어 있기 때문에 어린이를이 질병으로부터 보호해야한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
식이 요법은 증상이 악화되는 것을 방지하기 위해 자녀가 Epstein Barr 바이러스에 감염되었을 때 가장 먼저 바꿔야하는 것 중 하나입니다. 고려해야 할 몇 가지 제안 사항은 다음과 같습니다.
건강한 지방이 포함 된 음식을 섭취하십시오. 오메가 -3 지방산이 함유 된 음식은 염증을 줄이는 데 도움이되도록 어린이의 식단에 포함되어야합니다. 오메가 -3 지방이 풍부한 음식은 또한 면역 체계를 강화하여 회복 속도를 높여줍니다. 지방이 많은 음식 중 일부는 버터, 견과류 및 연어입니다 ...
물을 많이 마신다. 열이이 질병의 첫 번째 증상입니다. 열은 탈수로 이어지고 다른 증상을 악화시킬 수 있습니다. 탈수를 예방하기 위해 자녀에게 충분한 수분을 공급하십시오. 레몬 주스를 마시면 질병의 흔한 증상 인 인후염을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
과일과 채소 먹기. 과일과 채소에는 면역 체계가 바이러스에 대처하는 데 도움이되는 많은 양의 항산화 제가 포함되어 있습니다. 또한 야채와 과일은 신체에서 독소를 제거하는데도 도움이됩니다.
자녀의 식단에 단백질이 풍부한 음식을 추가하십시오. 단백질이 풍부한 식품은 세포 건강을 유지하고 신체 회복을 촉진합니다. 단백질은 또한 면역 체계가 더 잘 발달하도록 도와줍니다. 단백질 함량이 높은 식품은 닭고기, 생선, 계란입니다. 그러나 과잉 보충은 다른 심각한 건강 문제를 유발할 수 있으므로 너무 많은 단백질을 자녀에게 제공해서는 안됩니다.
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
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