아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
어린이를위한 효과적으로 치아를 보호하는 8 가지 방법
부모로서 여러분은 항상 자녀의 치아 문제에 관심을 갖고 자녀의 치아를 보호 할 방법을 찾아야합니다. 그렇다면 가장 효과적인 방법은 무엇입니까?
아기의 치아를 조기에 돌봄으로써 아기의 충치를 예방할 수 있습니다. 다음은 아이들이 건강하고 하얀 치아를 갖도록 돕기 위해 충치를 예방하는 방법입니다.
치아 확인
조기 예방은 장기적으로 비용을 절약 할 수 있기 때문에 1 세가되면 아기를 치과에 데려 가야합니다.
자녀에게 좋은 습관을 가르치십시오
양치질은 아기가 알아야 할 첫 번째 필수 습관입니다. 아기의 젖니가 생기기 전에 아기의 잇몸을 부드럽게 닦을 수 있습니다. 치약에 물을 섞고 부드러운 천으로 아이의 치아를 닦으십시오.
아기가 젖니가 날 때, 어린 이용 칫솔과 치약으로 아기의이를 하루에 2 번 닦으십시오. 아이가 두 개의 치아를 나란히 가지고 있다면 치실로 치아를 닦고 치과 의사에게 기술과 사용법에 대해 문의해야합니다.
특히 잠자리에 들기 전에 적어도 하루에 2 번 양치질과 치실을 사용하도록 자녀에게 상기시킵니다. 그 후에는 다음날 아침까지 물 이외의 음식을 먹거나 마시지 마십시오.
치과 의사는 자녀가 구강 세정제를 사용해야하는시기를 제안 할 것 입니다. 그때까지는 기다렸다가 자발적으로 구강 세정제를 사용하지 마십시오.
충치를 유발하는 구강 세정제 병을 피하십시오
영유아와 함께 자기 위해 과일 주스가 담긴 병이나 병을 사용해서는 안됩니다. 이 설탕 액체는 아기의 치아에 달라 붙어 박테리아의 먹이가되어 충치를 유발 합니다. 아이가 잠자리에들 때 젖병을 보관해야한다면 정수 된 물을 넣으십시오.
주스 줄이기
많은 부모들은 과일 주스가 하루 종일 건강한 음료라고 생각합니다. 그러나 그것은 어린이에게 충치를 유발할 수있는 것들입니다. 자녀가 하루에 115ml 이상의 순수 과일 주스를 마시도록 제한해야합니다.
자녀의 물병 확인
물병은 아이가 병에서 컵으로 바꾸는 데 도움이됩니다. 자녀가 하루 종일 사용하지 않도록하십시오. 이 병을 너무 많이 사용하는 어린이는 음료에 설탕이 포함되어있는 경우 앞니 뒤의 충치로 이어질 수 있습니다.
아기가 2 ~ 3 세가되기 전에 젖꼭지를 제거하십시오.
아기에게 노리개 를주는 데는 여러 가지 이유가 있지만 장기적으로 보면 앞으로 아이의 치아에 영향을 미치고 입을 바꿀 수도 있습니다. 아기가 3 세 때에도 계속 젖꼭지를 사용한다면 의사와상의하십시오.
달콤한 맛이 나는 약물을 조심하십시오
어린 이용 의약품에는 풍미와 설탕이있을 수 있습니다. 치아에 달라 붙으면 아기가 충치를 일으킬 수 있습니다. 천식이나 심장병과 같은 만성 질환이있어 약물을 복용해야하는 소아는 충치가 발생할 가능성이 더 높습니다.
항생제와 일부 천식 약물은 칸디다 (곰팡이) 과다 증식을 유발하여 아기에게 구강 아구창 이라고도 알려진 효모 감염을 일으킬 수 있습니다 . 혀나 입안의 우유와 같은 두꺼운 반점은 아기가 감염되었다는 신호입니다. 아기가 장기간 약을 복용하는 경우 양치 빈도에 대해 치과 의사에게 문의하십시오. 아기는 하루에 4 번 양치질을해야 할 수도 있습니다.
양치, 치실 및 헹굼 연습에 일관성을 유지하십시오.
아기가이를 닦을 때마다 큰 소리로 우는 경우, 치실을 사용하거나 입을 헹구지 마십시오. 아기에게 엄격해야합니다. 아기에게 치아를 철저히 닦는 것 외에는 선택의 여지가 없음을 분명히하십시오.
다음은 자녀가이를 닦는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.
인내. 아이들은 2 ~ 3 세가되면 부모의 도움으로이를 닦을 수 있으며 6 세에 스스로 할 수 있습니다. 10 세가되면 스스로 치실을 쓸 수 있습니다.
하루가 끝날 때까지 기다리지 마십시오. 자녀가 피곤할 때 양치질, 치실 또는 입을 헹구도록 결심해서는 안됩니다. 따라서 아기가 너무 피곤해서 작업을 무시할 수없는 경우를 피하려면 자녀에게이 3 단계의 구강 위생을 일찍 수행하고 취침 시간에 너무 가까워지지 않도록해야합니다.
아기가 자신의 치약을 선택하게하십시오. 5 세 이상의 어린이는 귀하의 제안에서 치약을 선택할 수 있습니다. 따라서 자녀가 자신의 선호도에 따라 선택하게하면 치아를 돌보는 데 더 많은 동기가 부여됩니다.
자극. 부모가 일일 선행 차트에서 금색 별을 주면 아이는 행복하게이를 닦을 수 있습니다. 자녀가 부모와 함께이를 닦도록 할 수 있습니다. 아기는 성인이 양치질하는 것을 볼 때 더 많이 참여하기를 원할 것입니다.
구강 관리는 아이가 어렸을 때 정립하여 앞으로 건강하고 밝은 치아를 갖출 수 있도록하는 습관입니다.
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