아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
아이가 눈을 많이 깜빡 여서 다시는 똑같이하지 못하게하나요? 사실, 자녀에게 틱 장애가있을 수 있습니다. 다음 기사에서는이 질병에 대해 자세히 설명합니다.
Tic은 갑자기 빠르게 발생하지만 반복해서 발생하는 운동 장애 또는 비자발적 발음의 한 형태입니다. 이 증후군은 보통 18 세 미만의 어린이에게서 발생합니다. 학령기 아동의 약 20 %가이 장애를 가지고 있습니다.
질병의 중증도는 각 어린이에 따라 다릅니다. 이 증후군은 일반적으로 어린이가 11 세에서 12 세 사이 일 때 더 악화 된 다음, 사춘기가되면 점차 감소합니다. 일부 어린이의 경우 장애가 성장 후 완전히 사라지지만 다른 어린이는 성인이 될 때까지 대처할 수 있습니다.
근육 경련의 빈, 강도 및 타이밍은 어린이마다 다릅니다. 두 가지 주요 유형의 틱이 있으며 다른 증상이 동반됩니다.
단순한 근육 그룹 또는 소리와 관련이 있습니다.
간단한 소리 Tic 에는 다음이 포함됩니다 : 한숨, 기침, 중얼 거림, 혀를 찰칵 소리, 맑음, 비명과 같은 기타 소리 ...
간단한 움직임 틱 에는 윙크, 윙크, 어깨를 으쓱, 머리 흔들기, 턱 근육 경련이 포함됩니다.
많은 근육 그룹을 포함합니다.
복잡한 오디오 틱 에는 단어 나 문장을 반복해서 말하고 문맥과 일치하지 않는 것이 포함됩니다. 아이들은 자신의 말을 반복하거나 다른 사람의 목소리를 모방합니다. 또한 어린이는 입으로 크게 말하거나 중얼 거릴 수 있습니다.
복잡한 움직임 틱에는 자기 패팅, 자기 깨물기, 점프, 밟기, 회전 등이 포함됩니다. 때때로 복잡한 움직임은 다른 사람의 행동을 모방하는 아이들에 의해 발생합니다.

틱 장애의 원인은 알려져 있지 않습니다. 몇 가지 환경 및 생물학적 요인이이 증후군을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 알레르겐, 청소 제품의 화학 물질, 심지어 영화 나 비디오 게임의 효과까지 영향을받습니다.
많은 연구자들은 틱 장애가 유전된다고 생각하는 반면, 다른 사람들은 뇌나 신경 전달 물질의 이상을 말합니다. 틱 증후군은 뇌졸중, 머리 부상, 감염으로 인해 발생할 수도 있습니다.
또한 헌팅턴병 , 신경 세포 질환, 뇌성 마비와 같은 퇴행성 신경 질환 도 틱 증후군을 유발할 수 있습니다. 다음과 같은 경우 틱 증후군이 발생할 수 있습니다.
출산 중 합병증이 있습니다
산모는 임신 중에 술을 마시거나 담배를 피 웠습니다.
저체중 출생
그룹 A 연쇄상 구균에 감염된 어린이
코골이, 콧물 또는 기침과 같은 일부 증상은 일반 감기와 매우 유사하기 때문에 어린이의 틱 장애를 진단하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 틱을 진단하기 위해 의사는 증상을 관찰하고 증상이 얼마나 자주 나타나는지 평가합니다. 그런 다음 의사는 틱 장애를 일으키는 기저 질환이 있는지 확인하기 위해 과거 아동의 질병에 대해 학습합니다. 진단하는 동안 의사는 다음을 검사합니다.
1. 틱 증상이 시작된 아동의 나이
2. 틱의 중증도
3. 틱 증상의 길이
4. 틱 장애 유형 : 틱 또는 운동 틱
증상이 최근에 나타난 지 1 년 미만이면 경미한 틱 장애입니다. 그러나 상태가 1 년 이상 지속되면 만성 틱 장애입니다. Tic 증후군은 종종 여러 번의 운동 경련과 적어도 하나의 언어 경련으로 인식되는 Tourette 증후군 과 혼동됩니다 .
틱 증후군은 증상이 매우 심각하거나 어린이의 일상 활동을 방해하지 않는 한 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다. 일부 틱 치료 :
인지 행동 요법 (CBT)은 틱 장애에 대한 최고의 치료법 중 하나입니다. 치료사는 습관 반전이라는인지 행동 치료 방법을 사용합니다. 틱 증상이 나타나면 아이들은 이러한 증상을 멈출 것입니다.
예를 들어, 어린이는인지 행동 치료를 통해 종종 코를 찌르거나 눈을 깜빡이고 자신의 행동을 인식하고 심호흡을하거나 몇 초 동안 눈을 감는 것과 같은 다른 행동으로 대체합니다.
인지 행동 요법은 또한 호흡과 이완 기술을 통해 틱 증상의 빈도를 줄이는 데 도움이됩니다.
의사는 다음과 같은 약물을 처방 할 수 있습니다.
진통제 또는 피모 자이드, 리스페리돈, 아리피프라졸과 같은 항 정신병 약은 틱 치료에 사용되는 주요 약물입니다. 이 약물은 근육 운동을 조절하는 데 도움이됩니다. 그러나 시력 저하, 체중 증가, 변비 및 구강 건조와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
Clonidine은 틱 장애 및 ADHD의 증상을 줄이는 데 도움이됩니다.
보툴리눔은 근육을 이완시키고 틱 증후군을 예방합니다. 그러나이 약은 3 개월 동안 만 효과가 있습니다.
Clonazepam은 또한 틱 장애의 심각성과 빈도를 감소시킵니다.
이들은 처방약이며 몇 가지 부작용이 있습니다. 따라서 의사와 상담하여 자녀에게 가장 적합한 것이 무엇인지 결정하십시오.
틱 장애가 기존 의학적 상태가있는 아동에 의해 발생한 경우, 틱 장애는 치료를받는 한 사라집니다. 소아에서 틱을 치료하는 가장 좋은 방법은 원인을 찾아 제거하는 것입니다.
틱 장애의 증상은 약물 개입 없이도 조절할 수 있습니다. Tic은 신경 학적 장애이므로 어린이의 잘못이 아닙니다. 귀하의 보살핌과 보살핌은 틱 장애를 치료하고 예방하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
다음은 알아야 할 몇 가지 팁입니다.
스트레스와 불안은 틱의 가장 흔한 원인입니다. 따라서 스트레스로부터 가정의 분위기를 유지하십시오.
때때로 틱 장애는 음식 알레르기로 인해 발생합니다 . 자녀가 먹은 음식을 확인하십시오. 식품 알레르기가 장애를 유발하는 것으로 판단되면 유제품, 인공 색소, 향료 또는 방부제, 가공 식품 및 기타 글루텐이없는 식품을 한 번에 제공하지 마십시오.
아기가 밤에 충분한 수면을 취하도록하십시오. 아이들은 하루에 최소한 10 시간은 자야합니다.
틱 증상이 너무 심하지 않다면 잊어 버리십시오. 너무 많은주의를 기울이면 아이에게 스트레스를주고 상황을 더 악화시킬 수 있습니다.
Tic은 아이들을 혼란스럽게 할 수 있습니다. 자녀에게 이것에는 아무런 문제가 없으며 단지 이러한 행동을 제한해야한다고 설명하십시오.
주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)가 있는 어린이의 약 72 %가 마그네슘이 부족합니다. Tic 증후군은 종종 ADHD와 강한 관계가 있으므로 마그네슘이 풍부한 음식을 제공하는 것이 좋습니다.
건강한 식습관, 긍정적 인 생활 방식 및 생활 환경은 아이들이 건강하고 영적으로 잘 지낼 수 있도록하여 틱 장애를 예방하는 데 도움이됩니다. 그러나 자녀에게이 증후군이있는 경우 침착 함을 유지하고 자녀가 스트레스를받지 않도록해야합니다. 또한 틱 증상이 나타나기 전에 무슨 일이 있었는지 기록해야합니다. 이것은 틱의 증상이 언제 나타나는지 알 수 있도록 도와줍니다.
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
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