아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
아이들을위한 10 가지 좋은 마사지 오일
아기 마사지는 부모가해야 할 일입니다. 마사지는 아기에게 편안함을주고 피부 문제를 제한하며 산통을 줄이고 아기에게 영양분을 제공합니다.
그러나이 효과를 얻으려면 올바른 마사지 오일을 선택해야합니다. 이 기사를 통해 aFamilyToday Health 는 베이비 마사지 오일 선택에 대한 걱정을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
아기를 마사지하는 비결
아기를 마사지 할 때 마음 속에는 여러 가지 방법이있을 것입니다. 어디서부터 시작해야할지 궁금하다면 아래에 몇 가지 팁이 있습니다.
아기의 피부에 기름을 바르기 전에 아기의 손에 약간의 기름을 발라 아기의 피부에 적합한 지 확인하십시오. 아기의 피부에 바른 후 발진이 생기면 즉시 오일 사용을 중단하십시오. 그러나 대부분의 베이비 오일은 저자 극성입니다.
아기의 복부에 기름을 부드럽게 바르고 마사지를 시작하십시오.
아기가 준비되었을 때만 마사지하십시오. 아기의 편안함이 가장 중요하다는 것을 기억하십시오.
아기의 수면 패턴을 조사한 다음 올바른 마사지 방법과시기를 결정하십시오.
여름에는 어떤 마사지 오일을 사용해야합니까?
코코넛 오일
코코넛 오일 은 덥고 습한 기후에 가장 적합한 옵션 중 하나입니다.
코코넛 오일은 일반적으로 쉽게 흡수되어 몸을 식히는 데 도움이됩니다.
코코넛 오일은 민감한 피부를 가진 아기에게 적합하며 습진, 발진, 피부염 과 같은 피부 문제에 효과적인 치료법입니다 .
샤워 후 소량의 코코넛 오일을 사용하면 피부를 보습하고 부드럽게하는 데 도움이됩니다.
코코넛 오일에는 피부에 좋은 영양소 인 항산화 제, 라 우르 산 및 카 프릴 산이 포함되어 있습니다.
또한 항균 및 항진균 특성도 있습니다.
코코넛 오일 외에도 여름에는 참기름을 대신 사용할 수 있습니다.
참기름
참기름은 인도에서 인기가 있습니다. 이것은 아기의 피부에 아주 좋은 성분을 포함하는 오일 중 하나입니다.
검은 깨에서 추출한 기름을 선택해야합니다.
겨울에는 어떤 마사지 오일을 사용해야합니까?
겨자 기름
겨자유는 아기의 피부를 따뜻하게하기 때문에 겨울용 베이비 마사지 오일입니다.
피부에 직접 바르지 말고 다른 성분과 함께 사용하십시오.
인도 북부와 동부에서는 일반적으로 겨자 기름에 마늘과 비트 뿌리 씨앗이 함께 제공됩니다. 마늘은 면역 체계를 강화하고 비트 뿌리 씨앗은 아기의 몸을 이완시키는 데 도움이됩니다.
또는 겨자 기름과 캐롬 씨앗을 섞을 수도 있습니다. 이 조합은 아기의 산통을 진정시키는 데 도움이됩니다.
냄새가 너무 자극적이라 겨자유를 사용하지 않으려면 올리브유 나 아몬드 유를 대신 사용할 수 있습니다.
올리브유
올리브 오일은 인기있는 베이비 오일 마사지입니다.
올리브를 주성분으로 사용하는 다양한 종류의 마사지 오일이 있습니다.
아기에게 발적, 습진 또는 기타 알레르기가 없다면 올리브 오일을 아기에게 완전히 사용할 수 있습니다.
아기의 피부가 민감한 경우 올리브 오일을 사용하면 피부가 건조하고 냄새가 나며 피부 트러블을 유발하므로 사용을 피해야합니다.
아몬드 기름
아몬드 오일은 또한 어린 아이들에게 가장 인기있는 마사지 오일 중 하나입니다. 아몬드 오일에는 아기 피부에 좋은 비타민 E가 포함되어 있습니다. 또한 향기로운 오일 대신 순수한 아몬드 오일을 사용하십시오.
겨울에는 아기에게 아몬드 오일, 올리브 오일, 로즈 오일을 혼합 한 마사지 오일을 줄 수 있습니다. 이 오일은 아기가 긴장을 풀고 불안감을 줄이며 아기가 더 잘 수 있도록 도와줍니다.
민감한 피부를 가진 아기에게 어떤 마사지 오일을 사용해야합니까?
아기의 피부가 민감하거나 습진이 생기거나 건조 해지는 경향이있는 경우 올리브 오일이나 해바라기 오일과 같은 올레산이 많이 함유 된 식물의 베이비 오일, 다량의 올레산을주지 마십시오. 이 오일은 종종 아기의 피부를 건조하게 만들기 때문입니다.
리놀레산 함량이 높은 식물성 기름은 민감한 피부에 적합합니다. 그러나이 마사지 오일에 올레산 또는 리놀레산이 포함되어 있는지 구분하기는 어렵습니다. 따라서 아기에게 어떤 오일이 적합한 지 의사에게 조언을 구해야합니다. 다음 오일 중 일부는 종종 리놀레산이 풍부하여 민감한 피부에 적합합니다.
해바라기 유
해바라기 기름은 일반적으로 피부에 안전합니다.
해바라기 오일에는 피부에 영양을 공급하는 비타민 E와 지방산이 포함되어 있습니다.
아기가 극도로 민감하거나 발진이 생기기 쉬운 피부를 가지고 있다면이 오일을 사용하지 마십시오.
카모마일 오일
민감한 피부에 좋기 때문에 아기에게 권장되는 오일입니다.
이 오일은 피부에 흔한 발진과 물집을 치료하는 데 매우 도움이됩니다.
또한 복통 완화에 도움이되며 수면에도 좋습니다.
티 트리 오일
티 트리 오일은 종종 매우 방부성이 높기 때문에 피부 알레르기를 치료하고 아기가 편안함을 느끼는 데 사용됩니다.
금송화 카모마일 오일
이것은 아기를 마사지하는 데 사용할 수있는 또 다른 오일입니다.
이 오일은 피부에 진정 효과가 있기 때문에 목욕 후에 자주 사용됩니다.
향기가 부드럽고 아기의 후각에 큰 영향을 미치지 않습니다.
아주까리 기름
아기가 목욕하기 전에 사용하도록해야합니다.
피마 자유는 일반적으로 건조한 피부, 모발 및 손톱에 사용됩니다.
사용할 때 아기의 눈과 입술에 바르지 마십시오.
마사지는 엄마와 아기의 유대감을 강화하는 시간입니다. 따라서이 기간을 최대한 활용해야합니다. 건강상의 이점 외에도 귀하와 귀하의 아기 사이의 관계가 더욱 긴밀 해집니다.
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