아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
아기의 치아를 돌보는 방법을 알고 있습니까?
당신은 초보 엄마인데 신생아의 치아를 돌보는 방법을 모르는 것에 여전히 놀랐습니까? 하자 aFamilyToday 건강 을 안내합니다.
격렬한 임신 9 개월 후 아기를 품에 안고 있으면 여전히 희미하게 행복합니다. 어느 날 몇 개의 치아가 나타나기 시작합니다. 아기가 너무 재미있어 보입니다. 그러나 아기가 너무 어릴 때 치아를 돌보는 방법 은 무엇입니까?
이가 나기 전에 아기를위한 치과 치료는 아기가 매일 구강 위생을 유지하는 데 도움이되기 때문에 매우 중요합니다. 충치는 흔한 질병이며이를 예방할 수있는 방법은 매일 치아를 관리하는 것입니다. 건강한 치아가 없으면 아기가 음식을 씹을 수 없기 때문에 아기에게 매우 중요합니다.
치과 검사를 위해 언제 아기를 치과에 데려 가야합니까?
아기가 1 살이되면 아기를 데리고 치아를 확인해야합니다. 방문 할 때 치과 의사는 아기의 입을 돌보는 방법, 아기에게 먹이를주는 방법, 양치하는 방법을 알려줄뿐만 아니라 아기에게 적합한 치약을 선택하는 방법에 대해서도 조언 해 줄 것입니다.
첫 번째는 잇몸 케어
아기에게 젖니가 없더라도 매일 아기의 잇몸을 관리해야합니다. 칫솔이나 치약을 사용할 필요는 없으며 다음 단계를 따르십시오.
식염수에 적신 검지 끝을 감싸고있는 혀 면봉을 가져갑니다. 적어도 하루에 두 번 아기의 잇몸을 부드럽게 문지릅니다. 잇몸을 손상시킬 수 있으므로 너무 많이 닦지 마십시오. 또는 검지로 삽입 할 수있는 썸 브러시를 사용하여 아기의 잇몸을 청소할 수 있습니다.
식사 후와 자기 전에 이것을하십시오. 이것은 앞으로 아기의 구강 위생 습관을 형성하는 데 기여할 것입니다. 게다가, 잇몸 관리는 잇몸의 박테리아를 제거하는데도 도움이됩니다. 이 박테리아는 종종 플라크를 유발하여 아기의 젖니에 악영향을 미칩니다.
첫 번째 치아를 관리하십시오
조만간이 치아가 떨어지고 다른 치아가 생길 것이기 때문에 아기 치아를 돌볼 필요가 없다고 생각합니다. 아기 이빨은 아기에게 매우 중요하기 때문에 이것은 올바른 생각이 아닙니다. 아기 이빨은 아기가 음식을 씹고 말을하는 데 도움이됩니다. 아기의 치아를 돌보지 않으면 충치에 걸리기 쉽습니다.
아기의이를 닦는 방법
아기의 치아가 튀어 나오기 시작하는 순간부터 관리를 시작해야합니다. 일부 아기는 생후 6 개월에 이가 나고 다른 아기는이 시간보다 늦거나 일찍 이가 나기도합니다.
아기가 젖니가 나기 시작하면 아기를 위해 특별히 고안된 칫솔을 아기에게 주어야합니다. 이 브러시에는 일반적으로 작은 둥근 끝, 부드러운 강모 및 아기의 손에 맞는 손잡이가 있습니다.
아기가 1 세가되면 아기에게 치약을 사용하도록 훈련을 시작해야합니다. 그러나 불소가 포함되지 않은 크림을 선택해야합니다. 아기가 2 세가 될 때까지 아기에게 불소가 적은 치약을 줄 수 있습니다.
치아와 잇몸 사이의 교차점에 집중하면서 아기를 부드럽게 양치해야합니다.
아기에게 양치 후 치약을 뱉어 내고 입안의 치약을 완전히 제거하기 위해 입을 많이 헹구십시오.
아기가 양치질을 좋아하지 않으면 칫솔을 주면 아기가 할 수 있다고 느끼게됩니다.
아기가 너무 장난 스러우면 침대에 눕히고이를 닦으십시오. 아기가 익숙해지면 화장실로 전환하십시오.
3-4 주마다 칫솔을 교체하십시오. 강모가 약 해지면 즉시 교체하십시오.
아기가 치약을 사용해야할까요?
아기가 너무 어릴 때 치약 사용은 완전히 불필요합니다. 그래도 불편하면 아기에게 특별한 치약을주십시오. 일반적으로 불소가 너무 많이 함유되어 있지 않기 때문입니다. 아기에게주기 전에 치과 의사와 상담해야합니다.
아기에게 치약을주기 전에 양치하는 방법을 가르쳐주십시오. 아기가 몇 주 동안 연습하게하십시오. 아기의이를 닦은 후 아기의 잇몸을 부드럽게 문지릅니다. 이렇게하면 아기의 치아가 안팎으로 깨끗해집니다.
어린 이용 치약 선택시주의 사항
유아용 치약은 성인용 치약과 다릅니다. 따라서 신중하게 선택해야합니다. 불소는 충치를 예방하는 데 도움이되는 치약의 핵심 성분입니다. 그러나이 물질이 너무 많이 함유 된 치약은 아기에게 중독을 일으킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 아기에게 적합한 일정량의 불소가 함유 된 크림을 선택해야합니다.
아기가 3 세 미만인 경우 치약에는 불소 함량이 1,000ppm (1,000 / 1,000,000) 미만이어야합니다.
3 세 이상이면 아기는 불소가 함유 된 치약으로 약 1,350 ~ 1,500ppm의 양치질을 할 수 있습니다. 이 불소를 초과하여 치약을 사용하면 손상, 치아 손상, 구토 및 설사를 유발할 수 있습니다.
아기가 치약을 삼키는 습관이 있다면 550ppm 이하로 치약을 바꾸고이 습관을 그만 둘 것인지 확인하십시오.
기타 구강 관리 방법
양치 외에도 아기의 치아를 더 잘 관리하려면 다음 사항에 유의해야합니다.
설탕이 너무 많이 포함 된 이유식, 특히 화학 설탕이 포함 된 이유식을주지 마십시오. 식사 전 과자의 양을 제한하십시오. 아이들은 단 음식을 하루에 4 번 이상 먹어서는 안됩니다.
간식을 제공 할 때는 야채, 치즈 또는 기타 무설탕 식품을 제공해야합니다.
정상적인 젖먹이는 충치를 유발합니다. 따라서 젖병 수유 연령의 어린이를위한 충치 관리 및 예방 기사를 참조하여 치아를 잘 보호해야합니다.
충치를 예방하기 위해 아기에게 과일 주스 및 기타 탄산 음료를 마시지 마십시오.
아기에게 컵으로 마시는 습관을 연습하십시오. 아기가 1 살이면 젖병 수유를 제한해야합니다.
건강하고 영양가있는 식단 유지하기. 파스타, 초콜릿과 같은 가공 및 포장 식품을 피하십시오.
위의 공유를 통해 아기 양치에 대한 더 유용한 정보를 얻으 셨기를 바랍니다. 아기는 빠르게 발달하는시기이므로 건강을 유지하려면 매일 아기를 돌보는 데주의를 기울여야합니다.
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