아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
아기가 한밤중에 일어나는 10 가지 이유
어린이의 발달을 최상으로 촉진하는 귀중한 보충제로 수면을 취하십시오. 그러나 대부분의 아기는 밤에 잘 때 울고 깜짝 놀기 시작합니다. 왜 그런 겁니까? aFamilyToday Health 에서이 문제에 대해 알아 보겠습니다 .
일반적으로 1 년 반은 어머니에게 가장 힘든시기입니다. 낮에는 엄마가 아기를 돌 보느라 바쁘고, 밤에는 아기가 항상 깨어 있기 때문에 잠을 잘 수 없습니다. 아기가 밤새도록 푹 잘 수 있도록 모든 조치를 취했지만 여전히 효과가 없습니다. 이 상황에 빠지면 아래 공유를 따르십시오.
아기가 자정에 일어나는 이유는 무엇입니까?
엄마가 밤에 일어나야하는 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.
아기가 너무 덥거나 너무 추워요.
아기의 방에 빛이 들어옵니다.
한밤중에 소음이 있습니다.
아기가 아파요.
취침 습관 바꾸기.
아기는 방금 구르기, 앉기, 기어 가기와 같은 새로운 운동 기술을 배웠습니다.
아기는 획기적인 성장기에 있습니다.
가짜 소녀 또는 테디 베어.
부모는 신생아를 위로하는 습관을 만듭니다.
아기는 취침 시간에 완전히 먹이를주지 않습니다.
아기가 숙면을 취하도록 돕는 방법은 무엇입니까?
다음은 아기가 한밤중에 깨어나는 것을 방지하기 위해 취할 수있는 몇 가지 팁입니다 .
적절한 온도와 의복
너무 덥지도 춥지도 않게 실내 온도를 바로 조정하십시오. 또한 엄마는 아기가 더 잘 수 있도록 편안하고 편안한 잠옷을 입도록해야합니다.
취침 루틴 유지
영아는 종종 갑작스러운 변화에 적응하는 데 어려움을 겪습니다. 좋은 수면 일정으로 일정을 짜고 매일 지키십시오. 아기가 깨어있는 것과 수면 사이의 변화를 인식하도록 돕기 위해 매일 밤 잠자리에 들기 전에 똑같은 일을하십시오.
아기에게 모유 수유
아기의 수면 은 아기가 충분히 먹었을 때만 정말 깊고 중단되지 않습니다. 따라서 아기가 취침 시간에 배 부르는지 확인하십시오. 또한, 아기에게 소화기 계통에 좋은 건강한 음식을 주어야합니다. 그렇지 않으면 밤에 아기의 위가 불편 해 수면을 방해 할 수 있기 때문입니다. 아기가 젖을 충분히 먹지 않고 아기가 자고 있다면 엄마는 아기를 부드럽게 깨워 야합니다.
아기가 한밤중에 일어날 때 아기와 놀지 마십시오.
놀고, 말하고, 껴안고 ... 아기가 더 세게 깨어 나게하고, 당신과 "대화"하고 더 이상 수면에 집중하지 않습니다. 아기가 깨어 나면 아기와 함께 앉아 잠들게하면됩니다.
위의 공유를 통해 아기들이 한밤중에 자주 일어나는 이유를 확실히 이해 하셨나요? 이것은 심각한 문제가 아니므로 너무 걱정할 필요가 없습니다. 신생아가 깊은 수면을 취하면 항상 건강하고 활동적이며 처음부터 잘 발달 할 것입니다. 따라서, 어머니가 아기의 잠에 더 많은 관심을 지불해야한다, 아기에게 가지고 적절한 수면 환경을 제공합니다 좋은 밤 잠을 .
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