아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
아기가 초유 나 초유를 불규칙하게 마십니까?
모유는 영유아의 종합적인 발달을위한 최고의 영양 공급원으로 간주됩니다. 따라서 모유 문제, 특히 초유와 최종 우유 사이의 불균형에주의를 기울여야합니다.
모유를 수유하는 동안 산모는 약 15ml의 초유와 60ml의 최종 우유를 분비합니다. 초유는 수유 초기에 생산되는 우유의 양으로, 달콤하고, 투명하며, 유당은 많지만 지방은 적습니다.
반대로 우유가 돌아올 때 생산되는 최종 우유는 우유 샘을 통해 이동하면서 지방을 모으기 때문에 일반적으로 칼로리가 높고 더 흐릿합니다. 일반적으로 어린 아이들은 성장과 발달을 위해이 두 종류의 우유를 모두 흡수해야합니다. 첫 모유와 마지막 모유의 양이 불균형하면 아기는 건강 문제에 직면 할 가능성이 더 높아집니다. 이 불균형에 대해 더 많이 이해하기 위해 aFamilyToday Health의 다음 공유를 살펴 보겠습니다.
초유와 최종 우유의 불균형
많은 사람들이 여전히 초유와 최종 우유 불균형을 모유 알레르기 와 혼동 합니다. 두 문제 모두 매우 유사한 증상을 가지고 있기 때문입니다. 초유 또는 초유의 불균형은 아기가이 두 종류의 모유 중 어느 쪽도 충분히 모유를 먹지 못하는 상태입니다. 대부분의 경우 이는 아기의 빠른 수유 또는 지속적인 유방 변화로 인해 혼합물의 균형이 맞지 않아 아기가 마지막 우유보다 더 많은 초유를 마시는 상황을 초래할 수 있습니다.
아기의 초유와 초유의 불균형이있을 때 종종 증상이 나타납니다.
아기가 모유 수유에 문제가 있다는 몇 가지 일반적인 징후가 있습니다.
1. 아이의 대변에 핏자국이 있음
아기가 첫 번째 우유와 마지막 우유를 부적절한 속도로 마시면 소화계에 압력을 가하여 아기에게 자주 가스를 공급하고 항문과 소장이 너무 열심히 일하게합니다. 거기에서 아기의 대변에 핏자국이 나타납니다.
2. 아기는 종종 소화 문제가 있습니다.
소화기 증상은 아기가 첫 번째와 마지막 모유의 흡수에 문제가 있다는 가장 분명한 신호입니다. 대부분의 경우 아기는 평소보다 더 많이 "수축"하고 트림을합니다.
3. 초유와 최종 우유의 균형을 잃을 때 체중 감량 또는 감소
모유는 아기의 식단에서 중요한 영양소 공급원으로 아기의 체중을 늘리고 신체를 건강하게 유지하는 데 필요한 지방의 양을 개발하는 데 도움이됩니다. 그러나 대부분의 경우 아기에게 필요한 영양소는 종종 최종 우유에 있습니다. 따라서 아기가이 우유를 충분히 빨지 않으면 체중이 줄거나 체중이 늘지 않을 가능성이 매우 높습니다.
4. 아기가 더 자주 배고프다
최종 우유에는 매우 많은 양의 지방과 기타 영양소가 포함되어 있으므로이 우유는 아기가 포만감을 느끼는 데 도움이됩니다. 아기에게 마지막 우유가 충분하지 않으면 종종 배가 고프고 자주 먹이를 원할 것입니다.
5. 기저귀 발진
첫 번째와 마지막 우유를 부적절한 비율로 마시면 우유의 성질이 바뀌어 약간 산성이 될 수 있습니다. 이 상태는 아기에게 잦은 기저귀 발진을 유발할 수 있기 때문에 아기의 몸에 좋지 않습니다 .
6. 복통
아기가 첫 번째 우유와 마지막 우유를 부적절한 비율로 마시고 있다는 또 다른 일반적인 징후는 헛배 부름과 소화 불량으로 인해 산통이 있다는 것입니다. 일부 아기는 공기를 빼기 위해 공기를 빼거나 트림 할 수 있지만 다른 아기는 그렇지 않습니다. 이로 인해 아기는 복통이 생기고, 큰 소리로 울고, 손을 단단히 잡고, 태아 자세에서 자려고 노력하여 통증을 완화합니다. 공기가 나오지 않으면 아기의 복부가 약간 팽창되었을 수 있습니다.
7. 초유와 초유의 불균형은 아기가 수유 직후 "똥"이되게합니다.
첫 번째와 마지막 우유를 충분히 마시면 아기의 몸이 소화 시스템이 작동 할 수있는 충분한 에너지와 영양소를 확보 할 수 있습니다. 흡수 된 모유의 양이 불균형하면 아기가 마신 모유가 소화되지 않고 곧바로 소장으로 이동하여 즉시 배출됩니다. 결과적으로 수유 직후 아기가 "똥"을 보거나 수유 중에도 "똥"을 볼 수 있습니다.
8. 아기의 대변은 색과 질감이 특이합니다.
대변의 구조는 아기의 건강을 가장 명확하게 반영하는 요소입니다. 초유 나 초유를 마시는 아기는 설탕을 더 많이 흡수하여 대변을 녹색으로 만들고 종종 느슨한 대변을 만듭니다.
초유와 초유의 불균형을 다루는 방법은 무엇입니까?
모유 비율의 불균형은 대처하기 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 시도 할 수있는 몇 가지 해결 방법이 있습니다.
1. 참을성있게 아기에게 모유 수유
각 산모는 아기의 특성에 맞게 모유 수유 방법 이 다릅니다. 어떤 방법이 옳은지 알기 위해서는 모유 수유시기와 장소를 적절하게 이해하기 위해 여러 번해야합니다. 모유 수유가 엄마와 아기 모두에게 최고의 경험이되도록 아기와 자신에게 인내심을 가지십시오.
2. 모유 수유 전에 약간의 젖 짜기
아기가 처음과 마지막 작은 우유를 많이 마시는 것을 본다면 모유 수유를 시작하기 전에 미리 젖을 짜십시오. 이렇게하면 아기가 첫 번째와 마지막 모유를 적절한 속도로 흡수하고 가장 많은 영양분을 얻을 수 있습니다.
3. 아기를 다시 먹이기 전에 잠시 쉬십시오.
많은 산모들은 다른쪽으로 이동하기 전에 한쪽 유방에서 모유 수유를 선택합니다. 이렇게하면 전환하는 동안 모유 수유를 계속하기 전에 아기에게 약간의 휴식을 줄 수 있습니다. 이것은 더 긴 젖먹이 시간과 더 많은 최종 귀환으로 이어질 것입니다.
4. 초유와 초유의 균형을 유지하기 위해 다른 먹이 위치를 시도하십시오.
고르지 않은 초유 나 초유를 마시는 아기의 상황을 바로 잡는 데 도움이되는 모유 수유 자세가 많이 있습니다. 아기를 옆으로 눕히고 얼굴을 마주 보면 모유가 더 많이 흐르고 아기가 수유하는 동안 휴식을 취할 수 있습니다.
5. 아기가 배고프 자마자 모유 수유
아기를 더 오래 배고프 게할수록 아기는 더 빨리 젖을 빨게됩니다. 이것은 아기가 마지막 우유보다 더 많은 초유를 마시 게 할 것입니다. 따라서 아기가 배고픈 지 확인하는 것이 가장 좋습니다. 아기가 두 종류의 모유를 적절한 속도로 흡수 할 수 있도록 아기에게 즉시 먹이를 주어야합니다.
6. 모유 수유 시간 연장
모유 수유는 식사를 즐기는 것과 같습니다. 첫 번째 우유는 전채와 같고 마지막 우유는 메인 요리입니다. 또한 신체가 최종 우유를 생산하는 데 시간이 걸리므로 수유 시간을 연장하면 아기가 맛있고 영양가있는 식사를 할 수 있습니다.
7. 측면을 바꾸기 전에 아기에게 모든 유방을 모유로 먹이십시오.
초유는 일반적으로 수유 할 때마다 각 유방에서 먼저 나오므로 다른쪽으로 전환하기 전에 한쪽에서 모유 수유를하는 것이 가장 좋습니다. 정기적 인 유방 변화는 아기가 많은 초유를 빨게하여 아기가 배가 부르고 초유를 마실 수 없게합니다.
초유와 최종 우유의 불균형에 대한 오해
다음은 초유와 최종 우유의 불균형에 대한 일반적인 신화입니다.
아기가 까다 롭고 끊임없이 수축하며 변이 녹색이면 모유 수유에 문제가 있음을 의미합니다. 현실 : 이러한 증상은 초유 또는 최종 우유의 불균형에 위의 증상이 있지만 다른 문제를 나타낼 수 있습니다.
아기가 체중이 증가하지 않으면 아기가 초유와 초유를 고르지 않게 마시는 것입니다. 사실 체중 증가는 아기가 마시는 우유의 양에 따라 달라집니다. 우유가 충분하지 않으면 아기는 체중이 증가하지 않습니다.
아기는 언제 의사에게 가야합니까?
아기에게 복통, 체중 감소 및 불편 함이 자주있는 경우 의사를 만나 다른 문제가 있는지, 적절한 개입이 있는지 확인하는 것이 가장 좋습니다.
모유 수유는 엄마와 아기의 상호 활동입니다. 아기에게 충분한 수유를하고 적절한 수유 습관을 유지하여 아기가 충분한 초유와 마지막 모유를 얻지 못할 위험을 최소화하십시오.
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