아기가자는 동안 웃고있는 원인 찾기

잠자는 동안 웃는 것은 아기에게 매우 흔한 상태입니다. 조부모는 조산사가 아기를 가르친 때라고 생각했습니다. 그리고 과학은 아기가 잘 때 웃는 것은 자연스러운 반응과 정보를 처리하는 방법 때문이라는 것을 보여주었습니다.

아기가 자면서 자주 웃습니까? 처음에는 아기가 깨어 있다고 생각하지만 아기가 여전히 잠 들어 있는지 확인합니다. 아기가 잘 때 왜 웃을까요? aFamilyToday Health에 가입하여 아기의 수면주기에 대해 알아보고 아기가 잘 때 웃는 이유를 알아보세요.

아기가 잘 때 왜 웃을까요?

우선, 어른도 잠자는 동안 웃을 수 있다는 것을 알아야합니다. 늦게 자면 파트너가자는 동안 웃고있는 경우가 있습니다. 왜 이런 일이 발생하는지는 명확하지 않지만 이에 대한 몇 가지 이론이 있습니다.

1. 자연 반사

유아 는 아직 자궁에있을 때부터 많은 꿈을 꿉니다 . 출생 후 아기는 계속 꿈을 꿉니다. 때때로 미소는 아기의 REM주기 (특히 활동적인 수면 중)에서 자연스럽게 반사되는 것입니다. 이 수면 중에 아기는 잠자는 동안 웃고있는 것과 같은 무의식적 인 움직임을 보입니다.

참고 : 아기가 통제 할 수없는 웃음을 유발하는 발작이있는 경우도 있습니다. 각 세션은 아기가 약 10 개월이 될 때부터 약 10-20 초 동안 지속될 수 있습니다. 아기가 자주 이런 증상을 경험하면 의사에게 데려가십시오.

2. 아기가 정보를 처리하고 있습니다.

생후 첫 몇 달 동안 아기들은 눈을 뜨고, 웃고, 울고, 몸의 일부를 움직이는 방법을 찾는 등 지속적인 학습 과정을 거칩니다. 따라서 아기는 항상 새로운 정보를 처리해야합니다.

다양한 환경에서 빛과 소리에 노출되면 아기가 압도 될 수 있습니다. 따라서 아기는 잠자리에들 때만이 정보를 처리하고 울거나 웃으면 서 표현할 시간이 있습니다.

참고 :  아기가 수면을 방해 할 수 있으므로 아기가 자고있는 동안에는 일어나서는 안됩니다.

아기는 잘 때 웃으며 함께 수면주기에 대해 배웁니다.

각 수면주기는 5 단계를 포함하여 약 90 분 동안 지속됩니다. 처음 4 단계는 빠른 비 급속 안구 운동 (NREM)입니다. 5 단계에서는 새로운 눈이 빠르게 움직입니다 (REM). 빠르게 움직이는 눈주기는 4 단계로 구성됩니다.

1 단계 :  잠자리에 들기 시작하는시기이므로 수면은 상대적으로 얕습니다. 이 단계는 매우 짧은 시간 동안 지속되며 호흡이 느려지고 근육이 이완되기 시작하며 뇌파가 느려집니다.

2 단계 : 이 단계는 수면 시간의 약 50 %를 차지합니다. 이 시점에서 눈은 움직이지 않고 뇌 활동이 느려집니다.

3 단계와 4 단계 :  이 단계에서 당신은 깊은 잠에 빠졌습니다. 몸은 완전히 쉬고 체온, 심박수, 호흡 수, 혈압이 모두 최저 수준으로 떨어졌습니다. 이때 뇌파도 느린 파동입니다.

5 단계 : REM 수면은 일반적으로 정상적인 수면에서 1.5 ~ 2 시간 사이에 발생합니다. 수면이 REM 단계에 도달하면 눈이 빠르게 움직이며 계속해서 꿈을 꾸게됩니다. 호흡이 불규칙 할 때 심박수와 혈압은 깨어있을 때와 동일합니다. 그러나 몸이 일시적으로 마비되어 꿈에서 본 것처럼 행동하지 않습니다.

수면 웃음은 일반적으로 유아가 REM 수면에 빠졌을 때 발생하지만 다른 단계에서도 발생할 수 있습니다. 또한 때때로 불면증이나 수면 장애로 인한 것일 수 있습니다. 아기 REM 수면은 일반적으로 성인에 비해 짧고 30 ~ 50 분만 지속됩니다. 이 단계의 수면 시간은 아기가 나이가 들어감에 따라 점차 증가합니다.

참고 : 모든 어린이는 다릅니다. 따라서 일부 아기와 어린 아이들은 매우 빨리 잠이 드는 반면, 다른 아이들은 잠들기 전에 약 20 분의 주기로 잠들지 않습니다 .